איז עס אָוקיי צו טרינקען גרין טיי טעגלעך?

איז עס אָוקיי צו טרינקען גרין טיי טעגלעך? (טיי קעסטל)

גרין טיי איז געמאכט פון די Camellia sinensis פאַבריק. זייַן דאַר בלעטער און בלאַט באַדז זענען געניצט צו מאַכן עטלעכע פאַרשידענע טיז, אַרייַנגערעכנט שוואַרץ און אָאָלאָנג טיז.

 גרין טיי איז צוגעגרייט דורך סטימינג און פּאַן-פריינג די קאַמעלליאַ סינענסיס בלעטער און דריינג זיי. גרין טיי איז נישט פערמענטעד, אַזוי עס איז ביכולת צו טייַנען וויכטיק מאַלאַקיולז גערופן פּאָליפענאָלס, וואָס ויסקומען צו זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פילע פון ​​זייַן בענעפיץ. עס אויך כּולל קאַפין.

 מענטשן אָפט נוצן אַ US FDA-באוויליקט רעצעפּט פּראָדוקט מיט גרין טיי פֿאַר דזשענאַטאַל וואָרץ. ווי אַ טרינקען אָדער העסאָפע, גרין טיי איז מאל געניצט פֿאַר הויך קאַלעסטעראַל, הויך בלוט דרוק, צו פאַרמייַדן האַרץ קרענק, און צו פאַרמייַדן אָווועריאַן ראַק. עס איז אויך געניצט פֿאַר פילע אנדערע באדינגונגען, אָבער עס איז קיין גוט וויסנשאפטלעכע זאָגן צו שטיצן רובֿ פון די ניצט.

מסתּמא עפעקטיוו פֿאַר (טיי קעסטל)

א סעקשואַלי טראַנסמיטטעד ינפעקציע וואָס קענען פירן צו דזשענאַטאַל וואָרץ אָדער ראַק (מענטשלעך פּאַפּיללאָמאַווירוס אָדער הפּוו). א ספּעציפיש זאַלב פון גרין טיי עקסטראַקט (פּאָליפענאָן E 15%) איז בנימצא ווי אַ רעצעפּט פּראָדוקט פֿאַר באַהאַנדלונג פון דזשענאַטאַל וואָרץ. אַפּלייינג די זאלבאלל פֿאַר 10-16 וואָכן סימז צו ויסמעקן די טייפּס פון וואָרץ אין 24% צו 60% פון פּאַטיענץ.

עפשער עפעקטיוו פֿאַר (טיי קעסטל)

האַרץ קרענק. טרינקט גרין טיי איז לינגקט צו אַ רידוסט ריזיקירן פון קלאָגד אַרטעריעס. די לינק מיינט צו זיין שטארקער אין מאַלעס ווי אין פימיילז. אויך, מענטשן וואס טרינקען בייַ מינדסטער דריי טעפּלעך פון גרין טיי טעגלעך קען האָבן אַ נידעריקער ריזיקירן פון טויט פון האַרץ קרענק.

ראַק פון די ונטערשלאַק פון די יוטעראַס (ענדאָמעטריאַל ראַק). טרינקט גרין טיי איז לינגקט צו אַ רידוסט ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ענדאָומעטריאַל ראַק.

הויך לעוועלס פון קאַלעסטעראַל אָדער אנדערע פאַץ (ליפּידס) אין די בלוט (היפּערליפּידעמיאַ). גענומען גרין טיי דורך מויל סימז צו רעדוצירן נידעריק-געדיכטקייַט ליפּאַפּראָוטין (לדל אָדער "שלעכט") קאַלעסטעראַל מיט אַ קליין סומע.

אָווועריאַן ראַק. קעסיידער טרינקען טיי גרין סימז צו רעדוצירן די ריזיקירן פֿאַר אָווועריאַן ראַק.

עס איז אינטערעס צו נוצן גרין טיי פֿאַר אַ נומער פון אנדערע צוועקן, אָבער עס איז נישט גענוג פאַרלאָזלעך אינפֿאָרמאַציע צו זאָגן צי עס קען זיין נוציק.טיי קעסטל)

ווען גענומען דורך מויל:גרין טיי איז קאַמאַנלי קאַנסומד ווי אַ געטראַנק. טרינקט גרין טיי אין מעסיק אַמאַונץ (וועגן 8 טעפּלעך טעגלעך) איז מסתּמא זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן. גרין טיי עקסטראַקט איז עפשער זיכער ווען גענומען פֿאַר אַרויף צו 2 יאר אָדער ווען געוויינט ווי אַ מאַוטוואַש, קורץ-טערמין.

 טרינקען מער ווי 8 טעפּלעך פון גרין טיי טעגלעך איז עפשער אַנסייף. טרינקט גרויס אַמאַונץ קען פאַרשאַפן זייַט יפעקס רעכט צו דער קאַפין אינהאַלט. די זייַט יפעקס קענען קייט פון מילד צו ערנסט און אַרייַננעמען קאָפּווייטיק און ירעגיאַלער כאַרטביט. גרין טיי עקסטראַקט אויך כּולל אַ כעמישער וואָס איז לינגקט מיט לעבער שאָדן ווען געוויינט אין הויך דאָסעס.

ווען געווענדט צו דער הויט: גרין טיי עקסטראַקט איז מסתּמא זיכער ווען אַ פדאַ-באוויליקט זאלבאלל איז געניצט, קורץ-טערמין. אנדערע גרין טיי פּראָדוקטן זענען עפשער זיכער ווען געוויינט אַפּראָופּרייטלי.

ווען געווענדט צו דער הויט:גרין טיי עקסטראַקט איז מסתּמא זיכער ווען אַ פדאַ-באוויליקט זאלבאלל איז געניצט, קורץ-טערמין. אנדערע גרין טיי פּראָדוקטן זענען עפשער זיכער ווען געוויינט אַפּראָופּרייטלי. שוואַנגערשאַפט: טרינקט גרין טיי איז עפשער זיכער אין אַמאַונץ פון 6 טעפּלעך פּער טאָג אָדער ווייניקער. די סומע פון ​​גרין טיי גיט וועגן 300 מג פון קאַפין. טרינקען מער ווי דעם סומע בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז עפשער אַנסייף און איז לינגקט צו אַ געוואקסן ריזיקירן פון מיסקעראַדזש און אנדערע נעגאַטיוו יפעקץ. אויך, גרין טיי קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון געבורט חסרונות פֿאַרבונדן מיט פאַליק זויער דיפישאַנסי.

ברוסט פידינג: קאַפין פּאַסיז אין ברוסט מילך און קענען ווירקן אַ שוועסטערייַ בייבי. ענג מאָניטאָר קאַפין ינטייק צו מאַכן זיכער אַז עס איז אויף די נידעריק זייַט (2-3 טעפּלעך פּער טאָג) בשעת ברעסטפידינג. הויך ינטייק פון קאַפין בשעת ברעסטפידינג קענען אָנמאַכן שלאָפן פּראָבלעמס, יריטאַבילאַטי און געוואקסן באָוועל טעטיקייט אין ברוסט-פאסטעכער בייביז.

קינדער: גרין טיי איז עפשער זיכער פֿאַר קינדער ווען גענומען דורך מויל אין אַמאַונץ קאַמאַנלי געפֿונען אין פודז און בעוורידזשיז, אָדער ווען גאַרגאַלד דריי מאָל טעגלעך פֿאַר אַרויף צו 90 טעג. עס איז ניט גענוג פאַרלאָזלעך אינפֿאָרמאַציע צו וויסן אויב גרין טיי עקסטראַקט איז זיכער ווען גענומען דורך מויל אין קינדער. עס איז עטלעכע דייַגע אַז עס קען פאַרשאַפן לעבער שעדיקן.

אַנעמיאַ:טרינקט גרין טיי קען מאַכן אַנעמיאַ ערגער.

דייַגעס דיסאָרדערס: די קאַפין אין גרין טיי קען מאַכן דייַגעס ערגער.

בלידינג דיסאָרדערס:קאַפין אין גרין טיי קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון בלידינג. דו זאלסט נישט טרינקען גרין טיי אויב איר האָבן אַ בלידינג דיסאָרדער.

Heקונסט באדינגונגען: ווען גענומען אין גרויס אַמאַונץ, קאַפין אין גרין טיי קען פאַרשאַפן ירעגיאַלער כאַרטביט.

צוקערקרענק:קאַפין אין גרין טיי קען ווירקן בלוט צוקער קאָנטראָל. אויב איר טרינקען גרין טיי און האָבן צוקערקרענק, מאָניטאָר דיין בלוט צוקער קערפאַלי.

דיאַררעאַ: די קאַפין אין גרין טיי, ספּעציעל ווען גענומען אין גרויס אַמאַונץ, קענען פאַרערגערן די שילשל.

סיזשערז: גרין טיי כּולל קאַפין. הויך דאָסעס פון קאַפין קען פאַרשאַפן סיזשערז אָדער פאַרמינערן די יפעקץ פון דרוגס געניצט צו פאַרמייַדן סיזשערז. אויב איר האָט אלץ געהאט אַ פאַרכאַפּונג, טאָן ניט נוצן הויך דאָסעס פון קאַפין אָדער קאַפין-מיט פּראָדוקטן אַזאַ ווי גרין טיי.

גלאַוקאָמאַ:טרינקט גרין טיי ינקריסיז דרוק ין די אויג. די פאַרגרעסערן אַקערז ין 30 מינוט און לאַסץ פֿאַר בייַ מינדסטער 90 מינוט.

הויך בלוט דרוק: קאַפין אין גרין טיי קען פאַרגרעסערן בלוט דרוק אין מענטשן מיט הויך בלוט דרוק. אָבער דעם ווירקונג קען זיין ווייניקער אין מענטשן וואָס קאַנסומינג קאַפין פון גרין טיי אָדער אנדערע קוואלן קעסיידער.

יריטאַבאַל באָוועל סינדראָום (יבס):גרין טיי כּולל קאַפין. די קאַפין אין גרין טיי, ספּעציעל ווען גענומען אין גרויס אַמאַונץ, קען פאַרערגערן די שילשל אין עטלעכע מענטשן מיט יבס.

לעבער קרענק: גרין טיי עקסטראַקט ביילאגעס האָבן שוין לינגקט צו זעלטן קאַסעס פון לעבער שעדיקן. עקסטראַקץ פון גרין טיי קען מאַכן לעבער קרענק ערגער. רעדן צו דיין דאָקטער איידער איר נעמען גרין טיי עקסטראַקט. טרינקט גרין טיי אין נאָרמאַל אַמאַונץ איז נאָך מיסטאָמע זיכער.

 שוואַך ביינער (אָסטיאָפּאָראָוסיס):טרינקט גרין טיי קענען פאַרגרעסערן די סומע פון ​​קאַלסיום אין די פּישעכץ. דאָס קען וויקאַן ביינער. אויב איר האָבן אָסטיאַפּעראָוסיס, טאָן ניט טרינקען מער ווי 6 טעפּלעך פון גרין טיי טעגלעך. אויב איר זענט בכלל געזונט און באַקומען גענוג קאַלסיום פון דיין עסנוואַרג אָדער ביילאגעס, טרינקט וועגן 8 טעפּלעך פון גרין טיי טעגלעך טוט נישט פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון אָסטיאָפּאָראָוסיס.