Sushi Amerikada mashhur bo'lgan yapon dietasining tarkibiy qismlaridan biridir. Bu taom to'yimli taomga o'xshaydi, chunki sushi tarkibiga guruch, sabzavotlar va yangi baliq kiradi. Agar vazn yo'qotish kabi maqsadingiz bo'lsa, bu ingredientlar ovqatlanish uchun yaxshi tanlov bo'lishi mumkin, ammo sushi sog'lommi? The ...
Ko'proq o'qish