سوشی جاپانی غذا کے اجزاء میں سے ایک ہے جو امریکہ میں مقبول ہو چکا ہے۔ یہ کھانا ایک غذائیت سے بھرپور کھانے کی طرح لگتا ہے کیونکہ سشی میں چاول، سبزیاں اور تازہ مچھلی شامل ہیں۔ یہ اجزاء کھانے کے لیے اچھے کھانے کے انتخاب ہو سکتے ہیں اگر آپ کے ذہن میں وزن کم کرنے جیسا مقصد ہے — لیکن کیا سشی صحت مند ہے؟ اس...
مزید پڑھیں