• Balita

Mas okay bang uminom ng berdeng tsaa araw -araw?

Mas okay bang uminom ng berdeng tsaa araw -araw? (Tea Box)

Ang berdeng tsaa ay ginawa mula sa halaman ng Camellia sinensis. Ang mga pinatuyong dahon at dahon ng leaf ay ginagamit upang gumawa ng maraming magkakaibang tsaa, kabilang ang mga itim at oolong teas.

 Ang berdeng tsaa ay inihanda sa pamamagitan ng pagnanakaw at pan-frying ang mga dahon ng camellia sinensis at pagkatapos ay pinatuyo ito. Ang berdeng tsaa ay hindi ferment, kaya nagagawa nitong mapanatili ang mga mahahalagang molekula na tinatawag na polyphenols, na tila responsable para sa marami sa mga pakinabang nito. Naglalaman din ito ng caffeine.

 Ang mga tao ay karaniwang gumagamit ng isang produktong inaprubahan na inaprubahan ng US na naglalaman ng berdeng tsaa para sa mga genital warts. Bilang inumin o suplemento, ang berdeng tsaa ay minsan ay ginagamit para sa mataas na kolesterol, mataas na presyon ng dugo, upang maiwasan ang sakit sa puso, at upang maiwasan ang kanser sa ovarian. Ginagamit din ito para sa maraming iba pang mga kondisyon, ngunit walang magandang ebidensya na pang -agham upang suportahan ang karamihan sa mga gamit na ito.

 OEM APACE Living Tea Box Factories

Malamang na epektibo para sa (Tea Box)

Isang impeksyon na nakukuha sa sekswal na maaaring humantong sa genital warts o cancer (human papillomavirus o HPV). Ang isang tiyak na green tea extract na pamahid (Polyphenon E Ointment 15%) ay magagamit bilang isang reseta na produkto para sa pagpapagamot ng mga warts ng genital. Ang paglalapat ng pamahid sa loob ng 10-16 na linggo ay tila nililinaw ang mga ganitong uri ng warts sa 24% hanggang 60% ng mga pasyente.

Posibleng epektibo para sa (Tea Box)

Sakit sa puso. Ang pag -inom ng berdeng tsaa ay naka -link sa isang pinababang panganib ng mga barado na arterya. Ang link ay tila mas malakas sa mga lalaki kaysa sa mga babae. Gayundin, ang mga taong umiinom ng hindi bababa sa tatlong tasa ng berdeng tsaa araw -araw ay maaaring magkaroon ng mas mababang panganib ng kamatayan mula sa sakit sa puso.

Cancer ng lining ng matris (endometrial cancer). Ang pag -inom ng berdeng tsaa ay naka -link sa isang pinababang panganib ng pagbuo ng endometrial cancer.

Mataas na antas ng kolesterol o iba pang mga taba (lipid) sa dugo (hyperlipidemia). Ang pagkuha ng berdeng tsaa sa pamamagitan ng bibig ay tila mabawasan ang mababang-density na lipoprotein (LDL o "masama") kolesterol sa pamamagitan ng isang maliit na halaga.

Kanser sa ovarian. Ang regular na pag -inom ng berde ng tsaa ay tila mabawasan ang panganib para sa kanser sa ovarian.

OEM APACE Living Tea Box Factories

 

May interes sa paggamit ng berdeng tsaa para sa maraming iba pang mga layunin, ngunit walang sapat na maaasahang impormasyon upang sabihin kung maaaring makatulong ito. (Tea Box)

Kapag kinuha ng bibig:Ang berdeng tsaa ay karaniwang natupok bilang isang inumin. Ang pag -inom ng berdeng tsaa sa katamtamang halaga (tungkol sa 8 tasa araw -araw) ay malamang na ligtas para sa karamihan ng mga tao. Ang Green Tea Extract ay posibleng ligtas kapag kinuha ng hanggang sa 2 taon o kapag ginamit bilang isang mouthwash, panandaliang.

 Ang pag -inom ng higit sa 8 tasa ng berdeng tsaa araw -araw ay posibleng hindi ligtas. Ang pag -inom ng malaking halaga ay maaaring maging sanhi ng mga epekto dahil sa nilalaman ng caffeine. Ang mga side effects na ito ay maaaring saklaw mula sa banayad hanggang sa seryoso at isama ang sakit ng ulo at hindi regular na tibok ng puso. Naglalaman din ang Green Tea Extract ng isang kemikal na naka -link sa pinsala sa atay kapag ginamit sa mataas na dosis.

Kapag inilapat sa balat: Ang Green Tea Extract ay malamang na ligtas kapag ginagamit ang isang FDA na naaprubahan ng pamahid, panandaliang. Ang iba pang mga produktong berdeng tsaa ay posibleng ligtas kapag ginamit nang naaangkop.

Kapag inilapat sa balat:Ang Green Tea Extract ay malamang na ligtas kapag ginagamit ang isang FDA na naaprubahan ng pamahid, panandaliang. Ang iba pang mga produktong berdeng tsaa ay posibleng ligtas kapag ginamit nang naaangkop. Pagbubuntis: Ang pag -inom ng berdeng tsaa ay posibleng ligtas sa halagang 6 tasa bawat araw o mas kaunti. Ang halagang ito ng berdeng tsaa ay nagbibigay ng halos 300 mg ng caffeine. Ang pag -inom ng higit sa halagang ito sa panahon ng pagbubuntis ay posibleng hindi ligtas at naka -link sa isang pagtaas ng panganib ng pagkakuha at iba pang mga negatibong epekto. Gayundin, ang berdeng tsaa ay maaaring dagdagan ang panganib ng mga depekto sa kapanganakan na nauugnay sa kakulangan ng folic acid.

Breast-feeding: Ang caffeine ay pumasa sa gatas ng suso at maaaring makaapekto sa isang sanggol na nars. Malapit na subaybayan ang paggamit ng caffeine upang matiyak na nasa mababang bahagi ito (2-3 tasa bawat araw) habang nagpapasuso sa suso. Ang mataas na paggamit ng caffeine habang ang pagpapasuso ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa pagtulog, pagkamayamutin, at pagtaas ng aktibidad ng bituka sa mga sanggol na pinapakain ng suso.

Mga anak: Ang berdeng tsaa ay posibleng ligtas para sa mga bata kapag kinuha ng bibig sa mga halagang karaniwang matatagpuan sa mga pagkain at inumin, o kapag gargled tatlong beses araw -araw hanggang sa 90 araw. Walang sapat na maaasahang impormasyon upang malaman kung ligtas ang berdeng tsaa ng tsaa kapag kinuha ng bibig sa mga bata. Mayroong ilang pag -aalala na maaaring maging sanhi ng pinsala sa atay.

Anemia:Ang pag -inom ng berdeng tsaa ay maaaring magpalala ng anemia.

Mga Karamdaman sa Pagkabalisa: Ang caffeine sa berdeng tsaa ay maaaring magpalala ng pagkabalisa.

Mga Karamdaman sa Pagdurugo:Ang caffeine sa berdeng tsaa ay maaaring dagdagan ang panganib ng pagdurugo. Huwag uminom ng berdeng tsaa kung mayroon kang isang pagdurugo.

HeMga Kondisyon ng Art: Kapag kinuha sa malaking halaga, ang caffeine sa berdeng tsaa ay maaaring maging sanhi ng hindi regular na tibok ng puso.

Diabetes:Ang caffeine sa berdeng tsaa ay maaaring makaapekto sa kontrol sa asukal sa dugo. Kung uminom ka ng berdeng tsaa at may diyabetis, maingat na subaybayan ang iyong asukal sa dugo.

Pagtatae: Ang caffeine sa berdeng tsaa, lalo na kung kinuha sa malaking halaga, ay maaaring magpalala ng pagtatae.

Mga Seizure: Ang berdeng tsaa ay naglalaman ng caffeine. Ang mga mataas na dosis ng caffeine ay maaaring maging sanhi ng mga seizure o bawasan ang mga epekto ng mga gamot na ginamit upang maiwasan ang mga seizure. Kung mayroon kang isang pag-agaw, huwag gumamit ng mataas na dosis ng caffeine o mga produktong naglalaman ng caffeine tulad ng berdeng tsaa.

Glaucoma:Ang pag -inom ng berdeng tsaa ay nagdaragdag ng presyon sa loob ng mata. Ang pagtaas ay nangyayari sa loob ng 30 minuto at tumatagal ng hindi bababa sa 90 minuto.

Altapresyon: Ang caffeine sa berdeng tsaa ay maaaring dagdagan ang presyon ng dugo sa mga taong may mataas na presyon ng dugo. Ngunit ang epekto na ito ay maaaring mas mababa sa mga tao na kumonsumo ng caffeine mula sa berdeng tsaa o iba pang mga mapagkukunan nang regular.

Irritable Bowel Syndrome (IBS):Ang berdeng tsaa ay naglalaman ng caffeine. Ang caffeine sa berdeng tsaa, lalo na kung kinuha sa malaking halaga, ay maaaring lumala sa pagtatae sa ilang mga tao na may IBS.

Sakit sa atay: Ang mga suplemento ng Green Tea Extract ay naka -link sa mga bihirang kaso ng pinsala sa atay. Ang mga green tea extract ay maaaring gawing mas masahol ang sakit sa atay. Makipag -usap sa iyong doktor bago kumuha ng green tea extract. Ang pag -inom ng berdeng tsaa sa normal na halaga ay marahil ay ligtas pa rin.

 Mahina ang mga buto (osteoporosis):Ang pag -inom ng berdeng tsaa ay maaaring dagdagan ang dami ng calcium na flush out sa ihi. Ito ay maaaring magpahina ng mga buto. Kung mayroon kang osteoporosis, huwag uminom ng higit sa 6 tasa ng berdeng tsaa araw -araw. Kung sa pangkalahatan ay malusog ka at nakakakuha ng sapat na calcium mula sa iyong pagkain o pandagdag, ang pag -inom ng halos 8 tasa ng berdeng tsaa araw -araw ay tila hindi madaragdagan ang panganib ng pagkuha ng osteoporosis.

 

 OEM APACE Living Tea Box Factories

 


Oras ng Mag-post: Nob-18-2024
//