Greenaşyl çaý içmek dogrymy?

Greenaşyl çaý içmek dogrymy? (Çaý gutusy)

Greenaşyl çaý çüýrän sins etinden ýasalýar. Guradylan ýapraklary we ýaprak çaýlary, gara we balong çaýlaryny goşmak bilen birnäçe dürli çaýlary ýasamak üçin birnäçe dürli çaýlary ýasamak üçin ulanylýar.

 Green Çaý, Kamelli Sinensis grafalary guratmak, soň bolsa olary guratmak arkaly taýýarlanýar. Green gök çaý ýitmedi, şonuň üçin peýdaly, köp peýi bilen jogapkär ýalyan türkmen -pensals diýip atlandyryp biler. Ol ýerde kofein bar.

 Adamlar, köplenç ABŞ-nyň baý çaýlaryny jyns wartlary üçin ýaşyl çaýy öz içine alýan FDA-tassyklanan resept önümini ulanýarlar. Içgi ýa-da goşundy, gök çaý hökmünde käwagt ýüregi keseliniň öňüni almak, ýokary gan basyşynyň öňüni almak, ýüreg keseliniň öňüni almak üçin ýokary holesterzika üçin ulanylýar, eworia ris keseliniň öňüni almak üçin ulanylýar. Şeýle hem köp şertler üçin hem ulanylýar, ýöne bu ulanyşlaryň köpüsini goldamak üçin gowy ylmy subutnamalar ýok.

Üçin täsirli bolmagy ähtimal (Çaý gutusy)

Jyns wagryna ýa-da rak keseline ýa-da rak keseline sebäp bolup biljek jyns taýdan geçýän infiki ýokançlyk (adam papilomolomawirus ýa-da hpv) bolup biljek jyns taýdan geçýän ýokançlyk Belli bir ýaşyl çaý göçürmek 10-16 hepdee melheme melhemini ulanmak 10-16 hepde bulary hassalaryň 60% -e çenli iň köp% -e çenli arassalanýan ýaly.

Üçin täsirli bolmagy mümkin (Çaý gutusy)

Ýürek keseli. Greenaşyl çaý içmek, dargadylan arteriýalaryň azalmagy bilen baglanyşdyrylýar. Lagdaý erkekleriň aýallara garanyňda has güýçli ýaly bolup görünýär. Şeýle hem, azyndan üç käse gylyjy ýaşyl çaý Gazany içýän adamlar ýüreg keselinden has pes ölüm howpyny pes bolup biler.

Ýatgynyň lakyry (endometral rak) Greenaşyl çaý içmek ahyrky daýak kärhanany ösdürmek howpuny çäklendirýär.

Ganda ýokary derejeli holesteriniň ýa-da beýleki balyklar (giperlipimida) ýokary derejeler (giperlipe). Dynç almak bilen ýaşyl çaý almak, az mukdarda pes dykyzlyk anketasy andsprenteteini (LDL ýa-da "erbet") azaldylan ýaly.

Ýumurtgalyk rak keseli. Her yzygiderli çaýly ýaşyl, Ajaýyp risos üçin töwekgelçilik edýän howpuny azaldýan ýaly.

Başga-da birnäçe maksatly çaý ulanmaga gyzyklanma döredýär, ýöne peýdaly bolup biljekdigini ýa-da ýokdugyny aýdyp, ygtybarly maglumat ýok. (Çaý gutusy)

Agzyň alnanda:Greenaşyl çaý, adatça içgi hökmünde sarp edilýär. Ortaça çaý içmek (günde 8 käse töweregi) köp adam, köp adam üçin howpsuz bolmagy ähtimal. Greenaşyl çaý ekstrakty 2 ýyla çenli ýa-da agzy ýuwulýan mahaly, gysga möhletli, gysga möhletli ulanylanda howpsuz.

 Her gün 8-nji käse ýaşyl çaý içmek ähtimal däl. Köp içmek, kofein mazmuny sebäpli zyýanly täsirlere sebäp bolup biler. Bu ganhorlukly täsirler agyrlykdan çynlakaý we kelle agyrundan we tertipsiz ýürek urşuny öz içine alyp biler. Greenaşyl çaý ekstrakty hem ýokary dozalarda ulanylanda bagryň şikesleri bilen baglanyşykly himiki ýa-da himiki şikes bilen baglanyşykly himiki madda bar.

Derä ulanylanda: FDA-tassyklanan maltment ulanylanda Greenyle çaý ýazgysy, gysga möhletli. Beýleki ýaşyl çaý önümleri ýerlikli ulanylanda ygtybarlydyr.

Derä ulanylanda:FDA-tassyklanan maltment ulanylanda Greenyle çaý ýazgysy, gysga möhletli. Beýleki ýaşyl çaý önümleri ýerlikli ulanylanda ygtybarlydyr. Göwrelilik: Greenaşyl çaý içmek, günde 6 käse ýa-da ondanam az mukdarda 6 käse derejede howpsuzdyr. Green Çaýyň bu mukdary 300 mg töweregi kofein berýär. Gulpumygyň dowamynda bu mukdardan köp içmek ähtimal howply howply ähtimal däldir we erbetlikleriň we beýleki negatiw täsirleriň artmagy bilen baglanyşdyryldy. Mundan başga-da, gök çaý dogdýan dogluş töwekgelçiligini filik kislotasy bilen baglanyşykly kemçilikleri artdyryp biler.

Ene süýdi bilen iýmitlendirmek: Kofein ene süýdüne süňklere geçýär we garrylar bäbeklere täsir edip biler. Ene süýdi bilen iýmitlenýän mahaly pes tarapa (günde 2-3 käse) diýip çaklamak üçin kofein ýakynlaşdyryň. Ene-atyş iýmitlendirilen wagty ukusyzlykly meseläni, gahar-gazap we içegäniň işjeňligine sebäp bolup biljek sebäplere sebäp bolup biler.

Çagalar: Greenaşyl çaý iýmitlerde azykly we içgilerde agzda ok bilen alnan çagalar üçin ýa-da her gün 90 güne çenli üç gezek alkyşlar üçin howpsuzdyr. ÇAGALAR SÖ .GI BOLAN BOLAN BOLAN BOLAN BOLAN BOLAN BOLAN BOLAN BOLAN BOLAN BOLAN BOLAN BOLAN BOLAN BOLANOK Bagryň zeper ýetirmegine sebäp bolup biljek käbir aladalary bar.

Korieriýaly:Green Çaý içmek, anemiýa has erbetleşip biler.

Aladaly bozulmalar: Greenaşyl çaýda kafein aladany hasam erbetleşdirip biler.

Gan gan basyşlary:Greenaşyl çaýda kafelin gan akmak töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler. Ganly çaý içýän bolsaňyz, ýaşyl çaý içmäň.

HeSungat şertleri: Köp mukdarda alnanda, ýaşyl çaý içki çaý içünse, tertipsiz ýürek urmagyna sebäp bolup biler.

Süýji keseli:Greenaşyl çaýda kofein, gan şekerden ejir çekip biler. Greenüze çaý içseňiz we süýji süýjüligiňiz bar bolsa, gan şekeriňize üns bilen gözegçilik ediň.

Içgeçme: "Chiffe", esasanam köp mukdarda alynanda, hasylsyz içalyja erbetleşip biler.

Terletinler: Greenaşyl çaýda kofein bar. Kofeiniň ýokary dozalary tutgaýlaryň öňüni almak üçin ulanylýan dermanlaryň edýän täsirini peseldip biler ýa-da sebäp bolýar. Eger ele salnan bolsa, ýaşyl çaý ýaly kofein ýa-da kofein-esasly önümleriň ýokary dozalary ulanmaň.

Glauucoma:Green çaý içmek, gözüň içinde basyşy ýokarlandyrýar. Ösüş 30 minutyň içinde ýüze çykýar we azyndan 90 minut dowam edýär.

Highokary gan basyşy: Gyn çaýdaky kafelin, ýokary gan basyşy bolan adamlara gan basyşyny ýokarlandyryp biler. Thisöne bu täsir ýaşyl çaýdan ýa-da beýleki çeşmelerden kafelini yzygiderli iýýän adamlardan az bolup biler.

Gaharly içel sindromy (IBS):Greenaşyl çaýda kofein bar. "Green Tea" -da "Green Tea" -da kafein, esasanam köp mukdaryň içinde düşürilende, käbir adamlaryň IBS bilen käbir adamlaryň hasylyny erbetleşdirip biler.

Bagyr keseli: Ýaşyl çaý ekstraktlary artdyryp, bagryň zeperlenmeginde seýrek ýagdaýlar bilen baglanyşyklydyr. Greenaşyl çaý ekstraktlary bagyr keselini hasam bilýär. Ýaşyl çaý çykarylmazdan ozal lukmanyňyz bilen gürleşiň. Adaty mukdarda ýaşyl çaý içmek henizem howpsuzdyr.

 Gowşak süňkler (osteoporoz):Greenaşyl çaý içmek peşewde gülläp ösýän kalsiý mukdaryny ýokarlandyryp biler. Bu süňkleri gowşadyp biler. Osteoporozyňyz bar bolsa, her gün 6 käse ýaşyl çaý içmäň. Umuman sagdyn we iýmitleriňizden ýa-da goşundylaryňyzdan ýeterlik kalsiý alyň