Naha tiasa nginum green tea unggal dinten? (kotak tea)
Teh héjo dijieun tina tutuwuhan Camellia sinensis. Daun garing sarta kuncup daun dipaké pikeun nyieun sababaraha teas béda, kaasup teas hideung jeung oolong.
Teh héjo disiapkeun ku cara ngukus sareng ngagoreng daun Camellia sinensis teras dikeringkeun. Teh héjo henteu diferméntasi, ku kituna éta tiasa ngajaga molekul penting anu disebut polifenol, anu sigana tanggung jawab pikeun seueur mangpaatna. Éta ogé ngandung kafein.
Jalma-jalma biasana ngagunakeun produk resép anu disatujuan ku FDA AS anu ngandung green tea pikeun kutil séks. Salaku inuman atawa suplement, green tea kadang dipaké pikeun kolesterol tinggi, darah tinggi, pikeun nyegah panyakit jantung, sarta pikeun nyegah kanker ovarium. Éta ogé dianggo pikeun seueur kaayaan sanés, tapi teu aya bukti ilmiah anu hadé pikeun ngadukung kalolobaan kagunaan ieu.
Mujarab pikeun (kotak tea)
Inféksi séksual anu tiasa nyababkeun kutil séks atanapi kanker (human papillomavirus atanapi HPV). Salep ekstrak tea héjo khusus (salep Polyphenon E 15%) sayogi salaku produk resep pikeun ngubaran kutil séks. Nerapkeun salep pikeun 10-16 minggu sigana mupus jenis ieu kutil dina 24% nepi ka 60% pasien.
Mungkin mujarab pikeun (kotak tea)
Panyakit jantung. Nginum green tea aya hubunganana sareng ngirangan résiko arteri tersumbat. Tumbu sigana leuwih kuat di lalaki ti di bikang. Ogé, jalma anu nginum sahenteuna tilu cangkir green tea sadinten tiasa gaduh résiko anu langkung handap tina maot tina panyakit jantung.
Kanker lapisan rahim (kanker endometrium). Nginum green tea aya hubunganana sareng ngirangan résiko kanker endometrium.
Tingkat tinggi koléstérol atanapi lemak sanés (lipid) dina getih (hyperlipidemia). Nyandak green tea ku sungut sigana ngurangan low-density lipoprotein (LDL atawa "goréng") kolesterol ku jumlah leutik.
Kanker ovarium. Rutin nginum tea héjo sigana ngurangan résiko kangker ovarium.
Aya minat ngagunakeun green tea pikeun sababaraha tujuan séjén, tapi teu aya cukup informasi dipercaya pikeun nyebutkeun naha éta bisa mantuan.(kotak tea)
Nalika dicandak ku sungut:Green tea biasana dikonsumsi salaku inuman. Nginum tea héjo dina jumlah sedeng (kira-kira 8 gelas sadinten) kamungkinan aman pikeun kalolobaan jalma. Ekstrak green tea kamungkinan aman nalika dicandak dugi ka 2 taun atanapi nalika dianggo salaku mouthwash, jangka pondok.
Nginum langkung ti 8 cangkir green tea sadinten sigana teu aman. Nginum jumlahna ageung tiasa nyababkeun efek samping kusabab kandungan kafein. Épék samping ieu tiasa dibasajankeun tina hampang dugi ka serius sareng kalebet nyeri sirah sareng keteg jajantung anu henteu teratur. ekstrak green tea ogé ngandung bahan kimia nu geus dikaitkeun jeung tatu ati lamun dipaké dina dosis tinggi.
Nalika dilarapkeun kana kulit: ekstrak green tea kamungkinan aman lamun hiji salep FDA-disatujuan dipaké, jangka pondok. Produk green tea anu sanés tiasa aman upami dianggo leres.
Nalika dilarapkeun kana kulit:ekstrak green tea kamungkinan aman lamun hiji salep FDA-disatujuan dipaké, jangka pondok. Produk green tea anu sanés tiasa aman upami dianggo leres. Kakandungan: Nginum green tea kamungkinan aman dina jumlah 6 gelas per dinten atanapi kirang. Jumlah ieu green tea nyadiakeun ngeunaan 300 mg kafein. Nginum langkung ti jumlah ieu nalika kakandungan sigana teu aman sareng parantos aya hubunganana sareng résiko kaluron sareng épék négatip sanésna. Ogé, green tea tiasa ningkatkeun résiko cacad kalahiran anu aya hubunganana sareng kakurangan asam folat.
nyusuan: Kafein asup kana ASI sarta bisa mangaruhan orok asuhan. Pantau asupan kafein sacara saksama pikeun mastikeun éta dina sisi anu handap (2-3 cangkir per dinten) nalika nyusoni. Asupan kafein anu luhur nalika nyusoni tiasa nyababkeun masalah bobo, sénsitip, sareng ningkat kagiatan peujit dina orok anu disusuan.
Barudak: Teh héjo kamungkinan aman pikeun murangkalih nalika dicandak ku sungut dina jumlah anu biasa dipendakan dina tuangeun sareng inuman, atanapi nalika dikumur tilu kali sadinten dugi ka 90 dinten. Henteu aya inpormasi anu tiasa dipercaya pikeun terang naha ekstrak green tea aman nalika dicandak ku sungut di murangkalih. Aya sababaraha prihatin yén éta tiasa nyababkeun karusakan ati.
Anémia:Nginum green tea tiasa nyababkeun anémia parah.
Gangguan kahariwang: The kafein dina green tea bisa nyieun kahariwang parah.
Gangguan perdarahan:Kafein dina green tea tiasa ningkatkeun résiko perdarahan. Entong nginum green tea upami anjeun ngagaduhan gangguan perdarahan.
Hekaayaan seni: Nalika dicandak dina jumlah anu ageung, kafein dina green tea tiasa nyababkeun denyut jantung anu henteu teratur.
Diabetes:Kafein dina green tea tiasa mangaruhan kontrol gula getih. Upami anjeun nginum green tea sareng ngagaduhan diabetes, monitor gula getih anjeun sacara saksama.
Diare: Kafein dina green tea, utamana lamun dicokot dina jumlah badag, bisa worsen diare.
Seizures: green tea ngandung kafein. Dosis tinggi kafein tiasa nyababkeun sawan atanapi ngirangan efek obat anu dianggo pikeun nyegah sawan. Upami anjeun kantos ngalaman sawan, ulah nganggo dosis tinggi kafein atanapi produk anu ngandung kafein sapertos green tea.
Glaukoma:Nginum green tea ningkatkeun tekanan dina panon. Paningkatan lumangsung dina 30 menit sareng salami sahenteuna 90 menit.
Darah tinggi: Kafein dina green tea tiasa ningkatkeun tekanan darah di jalma anu tekanan darah tinggi. Tapi éfék ieu tiasa kirang dina jalma anu rutin ngonsumsi kafein tina green tea atanapi sumber sanésna.
Sindrom iritasi peujit (KIBS):green tea ngandung kafein. Kafein dina green tea, utamana lamun dicokot dina jumlah badag, bisa worsen diare di sababaraha urang jeung KIBS.
Panyakit ati: Suplemén ekstrak green tea geus numbu ka kasus langka karuksakan ati. Ekstrak green tea tiasa nyababkeun panyakit ati langkung parah. Taroskeun ka dokter anjeun sateuacan nyandak ekstrak green tea. Nginum green tea dina jumlah normal masih meureun aman.
Tulang lemah (osteoporosis):Minum green tea bisa ningkatkeun jumlah kalsium anu flushed kaluar dina cikiih. Ieu tiasa ngaleuleuskeun tulang. Upami Anjeun gaduh osteoporosis, ulah inuman leuwih ti 6 cangkir green tea sapopoé. Upami anjeun umumna séhat sareng nampi cukup kalsium tina tuangeun atanapi suplemén anjeun, nginum sakitar 8 cangkir green tea sadinten sigana henteu ningkatkeun résiko osteoporosis.
waktos pos: Nov-18-2024
