E lelei le inu lauti lanumeamata i aso uma?(Pusa lauti)
O le lauti lanumeamata e faia mai le laau Camellia sinensis. O ona lau mago ma fuga laulaau e faʻaaogaina e fai ai ni lauti eseese, e aofia ai le lauti uliuli ma le oolong.
E saunia le lauti lanumeamata e ala i le falai ma falai lau o le Camellia sinensis ona faʻamago ai lea. O le lauti lanumeamata e le fa'afefeteina, o lea e mafai ai ona tausia mole taua e ta'ua o polyphenols, lea e foliga mai e nafa ma le tele o ona aoga. E iai foi caffeine.
E masani ona fa'aogaina e tagata le US FDA-fa'amaonia oloa talavai o lo'o i ai lauti lanumeamata mo la'au fa'ama'i. E fai ma vaiinu po'o se fa'aopoopoga, o le lauti lanumeamata e fa'aaoga i nisi taimi mo le maualuga o le cholesterol, toto maualuga, e puipuia ai fa'ama'i fatu, ma puipuia ai le kanesa o le ovarian. E fa'aaogaina foi mo le tele o isi tulaga, ae leai se fa'amaoniga fa'asaienisi lelei e lagolago ai le tele o nei fa'aoga.
Atonu e aoga mo(Pusa lauti)
O se fa'ama'i pipisi fa'afeusuaiga e mafai ona o'o atu ai i le itutino po'o le kanesa (human papillomavirus po'o le HPV). O lo'o maua se su'ega o lauti lanu meamata fa'apitoa (Polyphenon E ointment 15%) e fai ma talavai mo le togafitia o la'au fa'ama'i. O le faʻaaogaina o le suauu mo le 10-16 vaiaso e foliga mai e faʻamama ai nei ituaiga o warts i le 24% i le 60% o tagata gasegase.
Atonu e aoga mo(Pusa lauti)
Ma'i fatu. O le inuina o lauti lanumeamata e feso'ota'i ma le fa'aitiitia o le lamatiaga o alatoto pupuni. O le sootaga e foliga mai e sili atu le malosi i alii nai lo tamaitai. E le gata i lea, o tagata e inu a itiiti ifo ma le tolu ipu lauti lanumeamata i aso uma e ono maualalo le lamatiaga o le oti mai le fatu fatu.
Kanesa o le alavaa o le manava (kanesa o le endometrial). O le inuina o lauti lanumeamata e feso'ota'i ma le fa'aitiitia o le lamatiaga o le atia'e o le kanesa endometrial.
Ole maualuga ole cholesterol poo isi ga'o (lipids) ile toto (hyperlipidemia). O le inu lauti lanumeamata i le gutu e foliga mai e faʻaitiitia ai le lipoprotein maualalo (LDL poʻo le "leaga") cholesterol i se vaega itiiti.
kanesa ovarian. O le inu pea o le lauti lanu meamata e foliga mai e fa'aitiitia ai le lamatiaga o le kanesa o le ovarian.
E iai le fiafia i le fa'aogaina o le lauti lanumeamata mo le tele o isi fa'amoemoega, ae e le lava fa'amatalaga fa'atuatuaina e ta'u mai ai pe aoga.(Pusa lauti)
Pe a ave ile gutu:O le lauti lanumeamata e masani ona faʻaaogaina e fai ma meainu. O le inuina o lauti lanumeamata i se aofaiga fa'atatau (pe tusa ma le 8 ipu i aso uma) e ono saogalemu mo le tele o tagata. Ole fua ole lauti lanumeamata e ono saogalemu pe a ave mo le 2 tausaga pe faʻaaogaina e fai ma gutu, mo se taimi pupuu.
O le inuina o le sili atu i le 8 ipu lauti lanumeamata i aso uma e ono le saogalemu. O le inu tele e ono mafua ai a'afiaga ona o le caffeine. O a'afiaga ia e mafai ona afua mai i le vaivai i le ogaoga ma e aofia ai le ulu ma le faaletonu o le tata o le fatu. O lo'o iai fo'i se vaila'au e feso'ota'i ma manu'a o le ate pe a fa'aogaina i tui maualuga.
Pe a faʻaoga i le paʻu: O le vaega o le lauti lanumeamata e foliga mai e saogalemu pe a faʻaaogaina se suauʻu faʻamaonia e le FDA, mo se taimi pupuu. O isi oloa lanu meamata e ono saogalemu pe a fa'aoga tatau.
Pe a faʻaoga i le paʻu:O le vaega o le lauti lanumeamata e foliga mai e saogalemu pe a faʻaaogaina se suauʻu faʻamaonia e le FDA, mo se taimi pupuu. O isi oloa lanu meamata e ono saogalemu pe a fa'aoga tatau. Ma'itaga: O le inuina o lauti lanumeamata e ono saogalemu ile aofaiga ole 6 ipu ile aso pe itiiti. O lenei aofaiga o lauti lanu meamata e maua ai le 300 mg o caffeine. O le inuina e sili atu nai lo lea aofaiga a'o ma'itaga e ono le saogalemu ma ua feso'ota'i atu i le fa'atuputeleina o a'afiaga o le fa'afa'otaga ma isi a'afiaga leaga. E le gata i lea, o le lauti lanumeamata e ono fa'ateleina ai le fa'aletonu o le fanau mai e feso'ota'i ma le le lava o le folic acid.
Fa'asusu-susu: O le kafeina e alu i le susu o susu ma e mafai ona afaina ai se pepe tausi. Va'ai toto'a le taumafa caffeine ina ia mautinoa o lo'o i le pito i lalo (2-3 ipu i le aso) a'o fa'asusu. Ole maualuga ole caffeine a'o fa'asusu susu e mafai ona mafua ai fa'afitauli moe, itaitagofie, ma fa'ateleina le gaioi o le manava i pepe susu.
Tamaiti: E ono saogalemu le lauti lanumeamata mo tamaiti pe a inu ile gutu ile aofaiga e masani ona maua ile mea'ai ma meainu, pe fa'atolu fo'i ile aso mo le 90 aso. E le lava fa'amatalaga fa'atuatuaina e iloa ai pe saogalemu le su'ega o le lauti lanumeamata pe a inu ile gutu i tamaiti. E iai le atugaluga e ono afaina ai le ate.
Anemia:O le inuina o lauti lanumeamata e ono atili ai le anemia.
Fa'alavelave popole: O le caffeine i le lauti lanumeamata e ono atili ai le popole.
Fa'aletonu o le toto:O le caffeine i le lauti lanumeamata e ono fa'atuputeleina ai le lamatiaga o le tafetoto. Aua le inu lauti lanu meamata pe afai e iai sou ma'i toto.
Hetulaga faatufugaga: A inuina i se aofaiga tele, o le caffeine i le lauti lanumeamata e ono mafua ai le faaletonu o le fatu fatu.
Ma'i suka:O le caffeine i le lauti lanumeamata e ono a'afia ai le pulea o le suka toto. Afai e te inu lauti lanumeamata ma maua i le ma'i suka, mata'itu lelei lou suka toto.
manava manava: O le caffeine i le lauti lanumeamata, aemaise lava pe a inu i se aofaiga tele, e mafai ona faʻaleagaina ai le manava.
Faoa faamalosi: O le lauti lanumeamata e iai caffeine. Ole maualuga ole caffeine e ono mafua ai le faoa pe fa'aitiitia ai a'afiaga o vaila'au fa'aaoga e puipuia ai le faoa. Afai na e maua se ma'i faoa, 'aua ne'i fa'aaogaina ni inumaga maualuga o le caffeine po'o mea e maua i caffeine e pei o le lauti lanumeamata.
Glaucoma:O le inuina o lauti lanumeamata e fa'ateleina ai le mamafa i totonu o le mata. Ole siitaga e tupu ile 30 minute ma umi mo le itiiti ifo ile 90 minute.
toto maualuga: O le caffeine i le lauti lanumeamata e ono fa'atuputeleina ai le toto maualuga i tagata e maua i le toto maualuga. Ae o lenei aafiaga atonu e itiiti ifo i tagata e taumafaina caffeine mai lauti lanumeamata poʻo isi punaoa masani.
Fa'ama'i itaita'i (IBS):O le lauti lanumeamata e iai caffeine. O le caffeine i le lauti lanumeamata, aemaise lava pe a inu i se aofaiga tele, e ono faʻaleagaina ai le manava i nisi o tagata e maua i le IBS.
Fa'ama'i ate: O mea fa'aopoopo o le lauti lanumeamata ua feso'ota'i atu i tulaga e seasea tupu o le fa'aleagaina o le ate. Ole fua ole lauti lanumeamata e ono atili ai le ma'i ate. Talanoa i lau foma'i a'o le'i 'aina le fua o le lauti lanumeamata. O le inuina o lauti lanumeamata i se aofaiga masani e ono saogalemu pea.
Ponaivi vaivai (osteoporosis):O le inuina o lauti lanumeamata e mafai ona fa'ateleina ai le aofa'i o le calcium e fa'amama i fafo i le mimi. E ono vaivai ai ponaivi. Afai e te maua i le osteoporosis, aua le inu sili atu i le 6 ipu lauti lanumeamata i aso uma. Afai e masani ona e soifua maloloina ma maua le calcium mai au mea'ai po'o mea faaopoopo, o le inu pe tusa ma le 8 ipu lauti lanumeamata i aso uma e foliga mai e le fa'ateleina ai le lamatiaga o le maua o le osteoporosis.
Taimi meli: Nov-18-2024
