E le afaina le inu Green ti?

E le afaina le inu Green Tea i aso uma? (Tip pusa)

Green Ti sa faia mai le Memlllia Sinsisnis laau. O ana laulaau mago ma laugf buds e faʻaaoga e fai ai ni nai loimata tele, e aofia ai uliuli ma oolong teas.

 O moli lanumeamata ua saunia e le uati ma pavimi-falai i le kameni sulisus ona mago ai lea. E le mafai ona faʻafefe lauti lanumeamata, o lea ia mafai ai ona ia tausisia le taua tele o le vale o pona, e foliga mai e nafa ma le tele o ana penefiti. O loʻo i ai foʻi kafeini.

 E masani ona faʻaaoga e tagata le US FDA-faʻamaonia le faʻamatalaga o loʻo iai le lauti lanumeamata mo le ogatotonu O se vaiinu poʻo se faʻaopoopoga, lanumeamata lanumeamata o loʻo faʻaaogaina mo chlewer, maualuga toto, e puipuia ai le maʻi fatu, ma ia taofia le kanesania o le Ovarianan. E faʻaaogaina foʻi mo le tele o isi tulaga, ae e leai ni faʻamaoniga lelei faʻasaienisi e lagolago ai le tele o nei faʻaaogaina.

Ono aoga mo (Tip pusa)

O se faʻamaʻi pipisi faʻamaʻimau e mafai ai ona oʻo atu ai i le ogatotonu o le kartisi O se mea faʻapitoa lanumeamata o le lanumeamata (polyphonnon o le suauʻu 15%) o loʻo avanoa o se talavai o se talavai mo le togafitia o le sipai. O le faʻaaogaina o le suauʻu mo le 10-16 vaiaso e foliga mai e faʻamama ai nei ituaiga o tagata malaga i le 24% i le 60% o tagata gasegase.

Ono aoga mo (Tip pusa)

Faamaʻi o le fatu. O le inu tele o lauti e fesoʻotaʻi ma le faʻaititia o lamatiaga o le opegged Artries. O le fesoʻotaʻiga e foliga mai e sili atu le malosi i aliʻi nai lo tamaʻitaʻi. Faʻapea foi tagata e inu ia le itiiti ifo ma le tolu ipu o aso fanau ma se tulaga lamatia o le oti mai le fatu fatu.

Kanesa o le ufiufi o le utesus (turmomestariarial kanesa). O le inu i lau lautiola lauti e fesoʻotaʻi i le faʻaititia o le lamatia o le atinaʻeina o le kanesa.

Maualuga maualuga o kolose poʻo isi gaʻo (lipids) i le toto (hyperlipipia). O le puʻeina o lauti lanumeamata e foliga mai e faʻaititia ai le maualalo-density lipaprotein (o le "leaga poʻo le" leaga ") choolterol i se laʻititi.

Ovarian kanesa. E masani ona inu lauti lauti foliga mai ua faʻaititia le lamatiaga mo le ovariana kanesa.

E i ai le fiafia i le faʻaaogaina o le lauti lanumeamata mo le tele o isi faʻamoemoe, ae e le lava faʻatuatuaina faʻamatalaga e fai mai ai pe ono fesoasoani. (Tip pusa)

A ave e le gutu:Green tis ua masani ona taumafaina o se meainu. Feinu Green Tea i Malosiaga Tauvaga (tusa o le 8 ipu i aso uma) ono saogalemu mo le tele o tagata. Green Tea Extract e ono saogalemu pe a ave mo le 2 tausaga pe a faʻaaogaina o se gutu, puʻupuʻu taimi.

 Inu le sili atu nai lo le 8 ipu o Green Tea i aso uma e ono le saogalemu. Ole inu tele e ono mafua ai aʻafiaga o aʻafiaga ona o le kafeini anotusi. O nei aʻafiaga e mafai ona amata mai i le agamalu e ogaoga ma aofia ai ma le ulu tiga ma le le mafaufau. Green Tea Expents o loʻo iai foi se vailaʻau na fesoʻotaʻi ma le manuʻa o le a le o le mea e tutupu pe a faʻaaogaina i le maualuga o le taimi.

A faʻaaoga i le paʻu: E ono le saogalemu laugutu o le lautiola pe a faʻaaogaina le suauʻu o le FDA-faʻamaonia, taimi puʻupuʻu. O isi oloa lanumeamata o Goa Tea e ono saogalemu pe a faʻaaogaina tatau.

A faʻaaoga i le paʻu:E ono le saogalemu laugutu o le lautiola pe a faʻaaogaina le suauʻu o le FDA-faʻamaonia, taimi puʻupuʻu. O isi oloa lanumeamata o Goa Tea e ono saogalemu pe a faʻaaogaina tatau. Maitaga: O le inu tele o le tea e ono saogalemu i le aofaʻi o 6 ipu i le aso pe itiiti ifo. O lenei aofaʻi o le Green Tea, e oʻo i le 300 mg o le kafeini. Inu le sili atu nai lo lenei aofaʻi i le taimi o le maitaga e ono le saogalemu ma ua fesoʻotaʻi i le siʻitia o le afaina o le faʻasesea ma isi mea le lelei. Ma le isi, lanumeamata lanumeamata e ono faʻateleina ai le faʻafitauli o le fananau mai o le ua fanau mai ma mea leaga a le ACIC Account.

Susu-susu: Caffeine pasi atu i le susu susu ma mafai ona afaina ai se pepe tausinio. O loʻo mataala pea le kafeini e maua ai le mautinoa o loʻo i luga o le pito i lalo (2-3 ipu i le aso) ao vevela-susu. Maualuga le fefiloi o le kafeini a o susu-susu taumafa mafai ona mafua ai faʻafitauli o le moe, ita tele, ma faʻateleina ai gaioiga i le susu o pepe.

Tamaiti: Green Tea atonu e saogalemu mo tamaiti pe a ave e le gutu i le aofaʻi masani maua i meaʻai ma meainu, pe pe a goto aso uma mo le 90 aso. E le lava le faʻatuatuaina o ni faʻamatalaga e iloa ai pe o le lanumeamata lauti e saogalemu pe a ave e le gutu i le fanau. E i ai le popolega e ono mafua ai le afaina o le ola.

Anemia:O le inu ile lauti lanumeamata e mafai ona leaga ai Anemia.

Popole popole: O le kafeini i le tea Green Tea atonu e sili atu le leaga.

O le toto o le toto:O le kafeini i le tea lanumeamata e ono faʻateleina ai le lamatiaga o le toto. Aua le inu lanumeamata lauti pe a fai o oe o se paso malosi.

HeAmio Tufutaga: A ave i le tele o aofaiga, o le kafeini i le lauti lanumeamata e ono mafua ai le mafaufau le mafaufau.

Diabetes:O le Caffeine i Green Tea atonu e aʻafia ai le eletise eletise. Afai e te inu lau ti lanumeamata ma maua le maʻi suka, mafaufau lelei i lou toto toto.

Manava manava: O le Caffeine i le lauti lanumeamata, aemaise lava pe a avea i aofaiga tele, mafai ona luluina manava manava.

Faoa: Green tis o lo o aofia ai kafeini. O mea maualuluga maualuluga o le kafeini e ono mafua ai ona faoa faamalosi pe faʻaititia aafiaga o fualaau faasaina ua masani ai e puipuia ai le faoa faamalosi. Afai na e maua se faoa faamalosi, aua le faʻaaogaina le maualuga o le kafeini o kafeini poʻo le kafeini-o loʻo i ai ni oloa pei o le ti lanumeamata.

GlaUcoma:O le inu i le lauti lanumeamata e faateleina le mamafa i totonu o le mata. O le faʻaopoopoga o loʻo tupu i totonu o le 30 minute ma mulimuli mo le itiiti ifo i le 90 minute.

Toto maualuga: O le kafeini i le lauti lanumeamata e ono faʻateleina le toto toto i tagata ma le toto maualuga. Ae o lenei aʻafiaga e ono i totonu o tagata e faʻaalu le kafeini mai le lanumeamata ti poʻo isi mea e masani ona i ai.

O le le fiafia o Bowel shely syndrome (Ibs):Green tis o lo o aofia ai kafeini. O le Caffeini i le lauti lanumeamata, aemaise lava pe a tupu tele, ono faʻaosoina le manava manava i nisi tagata ma IBs.

O le faʻamaʻi o le ola: Green Tea Expect Nexpets sa fesoʻotaʻi ma seasea mataupu o le leaga leaga. E mafai ona sili atu le leaga le afaina o atge lanumeamata. Talanoa i lau fomaʻi ae e te leʻi puʻeina le lauti lanumeamata. O le inu tele o lauti i le masani ai o le tino o loʻo i ai pea saogalemu.

 Vaivai ponaivi (Osteoporosis):O le inu tele o le lauti e mafai ona faʻateleina le aofaʻi o kalisiu e fufulu i fafo i le suavai. Atonu e miti leaga. Afai e iai sau Osteoporosis, aua le inu sili atu nai lo 6 ipu lanumeamata lauti i aso uma. Afai e masani ona e maloloina ma maua le lava calcium mai au meaʻai poʻo ni mea e sili atu, inu e uiga i le 8 ipu lanumeamata lanumeamata e le faʻateleina ai le lamatia o le mauaina o le osteoporosis.