O le a le uiga o le afifiina? Po o le taua o le afifiina?
I le olaga o tagata, e masani lava e tolu tulaga o manaʻoga:
muamua o le faamalieina lea o manaoga masani o meaai ma lavalava;
O le lona lua o le faamalieina lea o manaʻoga faaleagaga o tagata pe a uma meaʻai ma lavalava;
O le lona tolu o le alu i tua atu o manaoga faaletino ma faaleagaga o se isi ituaiga o fesoasoani le manatu faapito, o se faaupuga masani foi e faapea o tagata e vavae ese mai mea faitino, e le popole i se tulaga maualuga.
Ae sili atu le moni po o lenei ituaiga o manaoga faaleagaga, le tulaga o manaoga o tagata ma le faaleleia o le aganuu atoa a le atunuu, ua noatia e i ai se sublimation i le fua o tulaga matagofie o tagata. O le mea lea, o mea uma e faʻamalieina ai tagata faʻatau, faʻafeiloaʻi tagata faʻatau mea matagofie, matagofie, faʻanaunau mo le sailiga o le matagofie o loʻo faʻavavevave. Ina ia mafai ona faʻafeiloaʻi ma faʻafeiloaʻi manaʻoga faʻapitoa o le fiafia o tagata i le matagofie, tagata gaosi oloa, o loʻo i ai foi pisinisi i totonu o le afifiina o oloa, e fausia ai se ata sili atu ona matagofie, faʻatagaina tagata faʻatau i le alofa i le vaaiga muamua, e le mafai ona tuʻu ese, mai fa'anaunau e fa'afetaia, i le fa'amalieina fa'ale-mafaufau mulimuli o se fa'amoemoe mulimuli.
O oloa afifiina mai le amataga o oloa fefaʻatauaʻiga, e filemu i olaga o tagata. E tatau ona fai mai o le afifiina o oloa o le oloa lea o le atinaʻeina masani o le tagata ma le faʻaleagaga faaleagaga. Faatasi ai ma le faʻaleleia atili o tulaga o le soifuaga o tagata, ua faʻatuputeleina ai lona taua taua ma suia lona nofoaga autu o le kalave. O lona uiga, i le faaopoopo atu i le puipuiga o oloa, felauaiga faigofie ma le teuina, e sili atu le taua o le faʻalauiloaina o le faʻatau atu o oloa ma faʻafeiloaʻi manaoga faʻapitoa o le mafaufau o tagata. O le mea lea, o le galuega muamua o le afifiina o oloa o le faʻalauiloaina lea o faʻatau.
Se'i vagana ua fa'alauiloa fa'atauga e mafai e le au gaosi oloa ma pisinisi o oloa ona maua a latou lava maketi.