ایا هره ورځ شنه چای څښل سم دي؟

آیا هره ورځ شنه چای څښل روا دي؟د چای کڅوړه)

شین چای د کیمیلیا سینینسیس نبات څخه جوړ شوی. د دې وچې پاڼې او د پاڼو جواني د تور او اوولونګ چای په ګډون د مختلفو چای جوړولو لپاره کارول کیږي.

 شین چای د کیمیلیا سینینسیس پاڼي په بخارۍ او پین ​​کولو او بیا وچولو سره چمتو کیږي. شین چای نه خمیر کیږي، نو دا توان لري چې د پولیفینول په نوم مهم مالیکولونه وساتي، کوم چې د دې ډیری ګټو لپاره مسؤل ښکاري. دا هم کافین لري.

 خلک عموما د متحده ایالاتو د FDA لخوا تصویب شوي نسخې محصول کاروي چې د تناسلي مسو لپاره شنه چای لري. د څښاک یا ضمیمه په توګه، شین چای ځینې وختونه د لوړ کولیسټرول، د وینې لوړ فشار، د زړه ناروغۍ مخنیوي او د رحم د سرطان مخنیوي لپاره کارول کیږي. دا د ډیری نورو شرایطو لپاره هم کارول کیږي، مګر د دې ډیری کارولو مالتړ لپاره هیڅ ښه ساینسي شواهد شتون نلري.

احتمالا اغیزمند چای کڅوړه)

یو جنسي لیږد شوی انتان چې کولی شي د تناسلي مسو یا سرطان لامل شي (د انسان پاپیلوما ویروس یا HPV). د شین چای د استخراج یو ځانګړی مرهم (Polyphenon E ointment 15%) د تناسلي مسو د درملنې لپاره د نسخې محصول په توګه شتون لري. داسې ښکاري چې د 10-16 اونیو لپاره د مرهم کارول د 24٪ څخه تر 60٪ ناروغانو کې دا ډول مرۍ پاکوي.

د امکان تر حده اغیزمن (د چای کڅوړه)

د زړه ناروغي. د شین چای څښل د شریانونو د بندیدو خطر کموي. اړیکه په نارینه وو کې د ښځو په پرتله پیاوړې ښکاري. همدارنګه هغه کسان چې هره ورځ لږ تر لږه درې پیالې شنه چای څښي د زړه د ناروغۍ له امله د مړینې خطر کم دی.

د رحم د استر سرطان (د انډمیټریل سرطان). د شین چای څښل د Endometrial سرطان د پراختیا خطر کموي.

په وینه کې د کولیسټرول یا نورو غوړو (لیپیدونو) لوړه کچه (هایپرلیپیډیمیا). د خولې له لارې د شین چای څښل د ټیټ کثافت لیپوپروټین (LDL یا "خراب") کولیسټرول لږ مقدار کموي.

د تخمدان سرطان. په منظم ډول د شین چای څښل د تخمدان د سرطان خطر کموي.

د یو شمیر نورو موخو لپاره د شین چای کارولو سره علاقه شتون لري، مګر دومره معتبر معلومات شتون نلري چې ووایی چې آیا دا ګټور وي.د چای کڅوړه)

کله چې د خولې لخوا اخیستل کیږي:شین چای معمولا د څښاک په توګه کارول کیږي. د شین چای څښل په معتدل مقدار کې (په ورځ کې شاوخوا 8 پیالې) د ډیری خلکو لپاره خوندي دي. د شین چای استخراج ممکن خوندي وي کله چې تر 2 کلونو پورې اخیستل کیږي یا کله چې د خولې مینځلو په توګه وکارول شي ، لنډمهاله.

 په ورځ کې له 8 پیالو څخه ډیر شین چای څښل ممکن غیر خوندي وي. په لوی مقدار کې څښل ممکن د کافین مینځپانګې له امله د اړخیزو تاثیراتو لامل شي. دا اړخیزې اغیزې له معتدل څخه تر جدي پورې کیدی شي او د سر درد او غیر منظم زړه ضربان پکې شامل وي. د شین چای استخراج هم یو کیمیاوي مواد لري چې د ځیګر زخم سره تړاو لري کله چې په لوړ خوراکونو کې کارول کیږي.

کله چې په پوستکي تطبیق شي: د شین چای استخراج احتمالا خوندي وي کله چې د FDA لخوا تصویب شوی مرهم وکارول شي ، لنډمهاله. د شین چای نور محصولات ممکن خوندي وي کله چې په مناسبه توګه وکارول شي.

کله چې په پوستکي تطبیق شي:د شین چای استخراج احتمالا خوندي وي کله چې د FDA لخوا تصویب شوی مرهم وکارول شي ، لنډمهاله. د شین چای نور محصولات ممکن خوندي وي کله چې په مناسبه توګه وکارول شي. امیندوارۍ: د شین چای څښل ممکن په ورځ کې 6 پیالې یا لږ مقدار کې خوندي وي. د شین چای دا مقدار شاوخوا 300 ملی ګرامه کافین چمتو کوي. د امیندوارۍ په جریان کې د دې مقدار څخه ډیر څښل ممکن ناامنه وي او د سقط او نورو منفي اغیزو د زیاتوالي خطر سره تړاو لري. همدارنګه، شین چای ممکن د فولیک اسید کمښت سره د زیږون د نیمګړتیاوو خطر زیات کړي.

د مور شیدې ورکول: کافین د مور شیدو ته تیریږي او کولی شي د شیدو ورکولو په ماشوم اغیزه وکړي. د کافین اخیستل په کلکه وڅارئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په ټیټ اړخ کې دی (هره ورځ 2-3 پیالې) د شیدو تغذیه کولو پرمهال. د شیدو تغذیه کولو پرمهال د کافین ډیر مصرف کولی شي د خوب ستونزې ، خارښت او د شیدو تغذیه شوي ماشومانو کې د کولمو فعالیت ډیر کړي.

ماشومان: شین چای ممکن د ماشومانو لپاره خوندي وي کله چې په خواړو او مشروباتو کې په عام ډول د خولې لخوا وخوړل شي ، یا کله چې تر 90 ورځو پورې په ورځ کې درې ځله ګارګل شي. د دې لپاره کافي معتبر معلومات شتون نلري چې پوه شي چې ایا د شین چای استخراج خوندي دی کله چې په ماشومانو کې د خولې لخوا اخیستل کیږي. یو څه اندیښنه شتون لري چې دا ممکن د ځيګر زیان لامل شي.

انیمیا:د شین چای څښل کولی شي د انیمیا حالت خراب کړي.

د اضطراب اختلالات: په شین چای کې موجود کافین ښايي اضطراب لا پسې خراب کړي.

د وینې اختلالات:په شین چای کې موجود کافین ممکن د وینې جریان خطر زیات کړي. که تاسو د وینې اختلال لرئ شنه چای مه څښئ.

Heد هنر شرایط: کله چې په لوی مقدار کې وخوړل شي، په شین چای کې کیفین کیدای شي د زړه د بې نظمۍ لامل شي.

د شکرې ناروغي:په شنه چای کې کیفین ممکن د وینې شکر کنټرول اغیزه وکړي. که تاسو شنه چای وڅښئ او د شکر ناروغي ولرئ ، د وینې شکر په احتیاط سره وڅارئ.

اسهال: په شنه چای کې کیفین، په ځانګړې توګه کله چې په لوی مقدار کې اخیستل کیږي، کولی شي اسهال خراب کړي.

قبضیت: شنه چای کیفین لري. د کافین لوړه دوز ممکن د قبضیت لامل شي یا د درملو اغیزې کمې کړي چې د قبضې مخنیوي لپاره کارول کیږي. که تاسو کله هم قبضه لرئ، د کافین یا کافین لرونکي محصولات لکه شین چای مه کاروئ.

ګلوکوما:د شین چای څښل د سترګو دننه فشار زیاتوي. زیاتوالی په 30 دقیقو کې پیښیږي او لږترلږه 90 دقیقې دوام کوي.

د وینې لوړ فشار: په شنه چای کې کیفین کولی شي د لوړ فشار لرونکي خلکو کې د وینې فشار لوړ کړي. مګر دا اغیز ممکن په هغو خلکو کې لږ وي چې په منظم ډول د شین چای یا نورو سرچینو څخه کافین مصرفوي.

د خارښ وړ کولمو سنډروم (IBS):شنه چای کیفین لري. په شنه چای کې کیفین، په ځانګړې توګه کله چې په لوی مقدار کې اخیستل کیږي، ممکن د IBS سره په ځینو خلکو کې اسهال خراب کړي.

د ځيګر ناروغي: د شین چای استخراج ضمیمه د ځيګر د زیان په نادره قضیو پورې تړاو لري. د شین چای استخراج ممکن د ځیګر ناروغي لا پسې خرابه کړي. د شین چای استخراج کولو دمخه خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. په نورمال مقدار کې د شین چای څښل لاهم شاید خوندي وي.

 کمزوري هډوکي (اوستیوپوروسس):د شین چای څښل کولی شي د کلسیم اندازه زیاته کړي چې په ادرار کې خارجیږي. دا کولی شي هډوکي کمزوري کړي. که تاسو د اوستیوپوروسس لرئ، هره ورځ له 6 پیالو څخه زیات شین چای مه څښئ. که تاسو عموما صحتمند یاست او د خپلو خواړو یا ضمیمو څخه کافي کلسیم ترلاسه کوئ ، نو هره ورځ شاوخوا 8 پیالې شین چای څښل د اوستیوپروسیس خطر ډیر نه کوي.