ପ୍ରତିଦିନ ସବୁଜ ଚା ପିଇବା ଠିକ୍ କି?

ପ୍ରତିଦିନ ସବୁଜ ଚା ପିଇବା ଠିକ୍ କି? (ଚା ବକ୍ସ)

ସବୁଜ ଚା କ୍ୟାମଲିଏ ସାଇନସିସ୍ ପ୍ଲାଣ୍ଟରୁ ତିଆରି | ଏହାର ଶୁଖିଲା ପତ୍ର ଏବଂ ପତ୍ର ଗୁଣ୍ଡଗୁଡିକ କଳା ଏବଂ ଓଓଙ୍ଗ ଥାଇନ୍ ସହିତ ଅନେକ ଭିନ୍ନ ଟିସ୍ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

 ଷ୍ଟିମେଙ୍ଗ ଏବଂ ପାନ୍-ପିନେନ୍ସିସ୍ ପତ୍ରଗୁଡିକ ଚିପି ଏବଂ ପରେ ସେଗୁଡିକୁ ଶୁଖିବା ଦ୍ୱାରା ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଶୁଖାଇ ଦେଇଛି | ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ଫୁଏମେନ୍ସିଂ ହୋଇନାହିଁ, ତେଣୁ ପଲିଫେନୋଲ୍ ନାମକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଣକଗୁଡ଼ିକ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସକ୍ଷମ, ଯାହା ଏହାର ଅନେକ ଲାଭ ପାଇଁ ଦାୟୀ ମନେହୁଏ | ଏହା ମଧ୍ୟ କଫିନ୍ ମଧ୍ୟ ଥାଏ |

 ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତ a ଏକ US FDA- ଅନୁମୋଦିତ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଉତ୍ପାଦକୁ ଜେନେରାଲ୍ ୱାର୍ଟ ଧାରଣ କରିଥିବା ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ଧାରଣ କରିଥିବା | ହୃଦୟରେ ଏକ ପାନ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ, ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ବେଳେବେଳେ ଏକ କୋଲେଟରଲ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଏବଂ ଓଭାରିଆ କର୍କଟକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ | ଏହା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସର୍ତ୍ତ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଏହି ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ କ grading ଣସି ବଡ଼ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ |

ବୋଧହୁଏ (ଚା ବକ୍ସ)

ଏକ ଯ ually ନ ସଂକ୍ରମଣ ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ଯ ital ନାଙ୍ଗ ୱାର୍ଟ କିମ୍ବା କର୍କଟ (ମାନବ ପାପର୍ମାଭିରି କିମ୍ବା HPV) କୁ ନେଇପାରେ | ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସବୁଜ ଚା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ମଲମ (ପଲିଫେନ୍ସନ୍ ଇ ମଲମର 15%) ଯ ital ନାଙ୍ଗ ୱାର୍ଟ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଉତ୍ପାଦ ଭାବରେ ଉପଲବ୍ଧ | 10-16 ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ମଲମ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଏହି ପ୍ରକାରର ୱାର୍ଟକୁ 24% ରୁ 60% ରୋଗୀଙ୍କୁ ରୋଗୀଙ୍କୁ ସଫା କରିବାକୁ ମନେହୁଏ |

ସମ୍ଭବତ for ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ (ଚା ବକ୍ସ)

ହୃଦଘାତ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ସବୁଜ ଚା କ୍ଲଗ୍ ହୋଇଥିବା ଧମନୀ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ | ନାରୀମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ପୁରୁଷମାନେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ଉପରେ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ମନେହୁଏ | ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଯେଉଁମାନେ ଅତି କମରେ ତିନି କପ୍ ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ପିଅନ୍ତି, ସେମାନେ ହୃଦଘାତରୁ ମୃତ୍ୟୁର କମ୍ ବିପଦ ପାଇଥିବେ |

ଗର୍ଭାଶୟର ଲାଇନ୍ ର କର୍କଟ (ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଆଲ୍ କର୍କଟ) | ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ପିଇବା ପାଇଁ ଏକ ହ୍ରାସ ଘଟିବାର ଆଶାବାଦୀ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ହୋଇଯାଇଛି |

ରକ୍ତ (ହାଇପରଲିଟିଡିଯିଆ) ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚର୍ବି (ଲିପିଡସ୍) | ପାଟିରେ ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ଉଠାଇବା କମ୍-ଘନତା ଲିପ୍ରୋଟେନ୍ (ldl କିମ୍ବା "ଖରାପ") କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଦ୍ୱାରା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ମନେହୁଏ |

ଓଭାରିଆନ୍ କର୍କଟ | ନିୟମିତ ପାନୀୟ ଚାଣି ସବୁଜକୁ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଓଭାରିଆନ୍ କର୍କଟ ପାଇଁ ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ମନେହୁଏ |

ଅନ୍ୟ ଅନେକ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ଆଗ୍ରହ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ସାହାଯ୍ୟକାରୀ କି ନାହିଁ ତାହା ଯଥେଷ୍ଟ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ସୂଚନା ନାହିଁ | (ଚା ବକ୍ସ)

ଯେତେବେଳେ ପାଟିରେ ନିଆଯାଏ:ସବୁଜ ଚା ସାଧାରଣତ a ଏକ ପାନୀୟ ଭାବରେ ଖିଆଯାଏ | ମଧ୍ୟମ ପରିମାଣରେ ସବୁଜ ଚା ପିଇବା (ପ୍ରାୟ 8 କପ୍ ଦ daily ନିକ) ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ | 2 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଆଯାଇଥିବାବେଳେ ସବୁଜ ଚା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ସମ୍ଭବତ bect ସୁରକ୍ଷିତ, ଯେତେବେଳେ ଏକ ପାଟି ଧୋଇବା ପରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

 8 ରୁ ଅଧିକ କପ୍ ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ପିଇବା ସମ୍ଭବତ un ଅସୁରକ୍ଷିତ | ବଫିନ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଯୋଗୁଁ ବଡ଼ ପରିମାଣର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ଏହି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ମୃଦୁ ଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ହେବା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଅନିୟମିତ ହୃଦରିକତା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରିବ | ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ଚା ନିର୍ବାହ ମଧ୍ୟ ଏକ ରାସାୟନିକୀ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ ଯାହା ଉଚ୍ଚ ମାତ୍ରେ ବ୍ୟବହୃତ ସମୟରେ ଯବକ୍ଷ ଆଘାତ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ହୋଇଯାଇଛି |

ଚର୍ମରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ: ସବୁଜ ଚା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଏହା ସମ୍ଭବତ saver ସୁରକ୍ଷିତ ଅଛି ଯେତେବେଳେ ଏକ FDA- ଅନୁମୋଦିତ ମଲମ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ସ୍ୱଳ୍ପ ମିଆଦି | ଉପଯୁକ୍ତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଲେ ଅନ୍ୟ ସବୁଜ ଚା ଉତ୍ପାଦ ସମ୍ଭବତ bect ସୁରକ୍ଷିତ |

ଚର୍ମରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ:ସବୁଜ ଚା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଏହା ସମ୍ଭବତ saver ସୁରକ୍ଷିତ ଅଛି ଯେତେବେଳେ ଏକ FDA- ଅନୁମୋଦିତ ମଲମ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ସ୍ୱଳ୍ପ ମିଆଦି | ଉପଯୁକ୍ତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଲେ ଅନ୍ୟ ସବୁଜ ଚା ଉତ୍ପାଦ ସମ୍ଭବତ bect ସୁରକ୍ଷିତ | ଗର୍ଭଧାରଣ: ପିଉଥିବା ସବୁଜ ଚା ପିଇବା କିମ୍ବା କମ୍ ଦିନ କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ କମ୍ 6 କପ୍ ଆକାରରେ ସୁରକ୍ଷିତ | ଏହି ପରିମାଣର ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ପ୍ରାୟ 300 ମିଗ୍ରା କଫିନ୍ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହି ରାଶି ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପିଇବା ସମ୍ଭବତ un ଅସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ଗର୍ଭଧାରଣ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବର ଆଶଙ୍କା ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ହୋଇଛି | ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ଫୋଲିସ୍ ଏସିଡ୍ ଅଭାବ ସହିତ ଜଡିତ ଜନ୍ମ ତ୍ରୁଟି ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବ increase ିପାରେ |

ସ୍ତନ-ଖାଇବାକୁ: କଫିନ୍ ସ୍ତନ କ୍ଷୀରରେ ଯାଇଥାଏ ଏବଂ ଏକ ନର୍ସିଂ ଶିଶୁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ | ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ପାଇଁ ଏହା ନିମ୍ନ ପାର୍ଶ୍ୱରେ (ପ୍ରତିଦିନ 2-3 କପ) ଅଛି କି ନାହିଁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଘନିଷ୍ଠତା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ | ସତୁରି ଫିଡିଂର ଉଚ୍ଚ ଗ୍ରହଣର ଉଚ୍ଚ ନିଯୁକ୍ତମାନେ, ଶୋଇବା ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଖମରେ ଅନ୍ତନଳୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଅନ୍ତନଳୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ |

ପିଲାମାନେ: ସବୁଜ ଚା 'ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟରେ ମିଳୁଥିବା ପରିମାଣରେ ପାଟି କରି ପାଟି ଦ୍ୱାରା ନିଆଯାଏ, କିମ୍ବା 90 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତିନିଥର ଗାଧୋଇଲେ | କେଉଁ ସମୟରେ ପିଲାମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପାଟି ଦ୍ୱାରା ନିଆଯାଇଥିବାବେଳେ ସବୁଜ ଚା ନିର୍ମାଣ କରାଯାଏ କି ନାହିଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ସୂଚନା ନାହିଁ | କିଛି ଚିନ୍ତା ଅଛି ଯାହା ଯକୃତର କ୍ଷତି ଘଟାଇପାରେ |

ରକ୍ତପାତ:ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ପିଇବା ଏକ ଅନ୍ସିଆ ଖରାପ କରିପାରେ |

ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି: ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ରେ କଫିନ୍ ଚିନ୍ତା କରିପାରେ |

ରକ୍ତସ୍ରାବ ବ୍ୟାଧି:ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ରେ କଫିନ୍ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବ increase ାଇପାରେ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତସ୍ରାବ ବ୍ୟାଧି ଅଛି ତେବେ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ |

Heକଳା ଅବସ୍ଥା: ଯେତେବେଳେ ବଡ଼ ପରିମାଣରେ ନିଆଯାଏ, ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ରେ କଫିନ୍ ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |

ମଧୁମେହ:ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ରେ କଫିନ୍ ରକ୍ତ ସୁଗାର୍ ​​ନିୟନ୍ତ୍ରଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ | ଯଦି ତୁମେ ସବୁଜ ଚା ପିଅ ଏବଂ ମଧୁମେହରେ, ତୁମର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଉପରେ ନଜର ରଖ |

Arr ାଡ଼ା: ଗ୍ରୀନ୍ ଚା'ରେ କଫିନ୍, ବିଶେଷତ Jirder ଯେତେବେଳେ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ନିଆଯାଏ, ତେବେ ଡାଟିଆକୁ ମାନସିକପାରେ |

ଜବରଦଖଲ: ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ସହିତ କଫିନ୍ ଧାରଣ କରେ | ହଫିନ୍ ର ଉଚ୍ଚ ମଉଜଗୁଡିକ ଜବରଦଖଲ ରୋକିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଡ୍ରଗ୍ସର ପ୍ରଭାବ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କେବେ ଜବରଦଖଲ ଅଛି, ତେବେ ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ଭଳି କଫିନ୍ କିମ୍ବା କଫିନ୍-କଫିନ୍-କଫିନ୍-କଫିନ୍ କିମ୍ବା କଫିନ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା ଉତ୍ପାଦର ଉଚ୍ଚ ମାତ୍ରା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ଗ୍ଲୁକୋମା:ସବୁଜ ଚା ପିଇବା ଆଖି ଭିତରେ ଚାପ ବ increases ାଇଥାଏ | ଏହି ବୃଦ୍ଧି 30 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ହୁଏ ଏବଂ ଅତିକମରେ 90 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ରହିଥାଏ |

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ: ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ରେ କଫିନ୍ ହାଇ ରକ୍ତଚାପ ସହିତ ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ | କିନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରଭାବଗୁଡିକ ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କମ୍ ହୋଇପାରେ, ଯେଉଁମାନେ ଗ୍ରୀନ୍ ଚା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉତ୍ସରୁ କଫିନ୍ ଖାନ୍ତି |

ଅନିୟମିତ ଅନ୍ତନଳୀ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (IBS):ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ସହିତ କଫିନ୍ ଧାରଣ କରେ | ଗ୍ରୀନ୍ ଚା'ରେ କଫିନ୍, ବିଶେଷତ Jirdery ଯେତେବେଳେ ଯେତେବେଳେ ଏକ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଡାଇରରିଆକୁ ଆଇବ୍ ସହିତ ଖରାପ କରିପାରେ |

ଯକୃତର ରୋଗ: ଯାଦୁକର କ୍ଷତିର ରେଡ୍ ରୋଗରେ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ସପ୍ଲାକେସନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ରେ ଲିଙ୍କ୍ ହୋଇଛି | ସବୁଜ ଚା ବିଲୋପ ହୁଏ ଯକୃତ ରୋଗକୁ ଖରାପ କରିପାରେ | ସବୁଜ ଚା ବାହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ | ସାଧାରଣ ପରିମାଣରେ ସବୁଜ ଚା ପିଇବା ତଥାପି ସୁରକ୍ଷିତ ଅଟେ |

 ଦୁର୍ବଳ ହାଡ (ଅଟୋଟୋପୋରୋସିସ୍):ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ପିଇବାର କ୍ୟାଲସିୟମର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ ଯାହା ପରିସ୍ରା ରେ ପୋଡିଯାଏ | ଏହା ହାଡକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଅଛି, ପ୍ରତିଦିନ 6 କପ୍ ଗ୍ରୀନ୍ ଚା ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଯଦି ଆପଣ ସାଧାରଣତ people ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ କ୍ୟାଲସିୟମକୁ ପାଟି କରି ଦ daily ନିକ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସାଇସିସ୍ ପାଇବା ପାଇଁ |