Kodi zili bwino kumwa tiyi wobiriwira tsiku lililonse?

Kodi zili bwino kumwa tiyi wobiriwira tsiku lililonse?Bokosi la tiyi)

Tiyi yobiriwira imapangidwa kuchokera ku chomera cha ngamilia. Masamba ake owuma ndi masamba ake amagwiritsidwa ntchito kupanga namba zingapo zingapo, kuphatikizapo namba zakuda ndi zolong.

 Tiyi yobiriwira imakonzedwa ndi kuwonda ndi kuphika masana a Meyansis Shumis masamba kenako ndikuwumitsa. Tiyi yobiriwira sachita nsanje, kotero imatha kusunga ma molekyulu ofunikira otchedwa ma polyphenols, omwe akuwoneka kuti ali ndi udindo pazopindulitsa zambiri. Ilinso ndi caffeine.

 Anthu nthawi zambiri amagwiritsa ntchito mankhwala ovomerezeka a US FDA-ovomerezeka omwe ali ndi tiyi wobiriwira wa maliseche. Monga chakumwa kapena kuwonjezera, tiyi wobiriwira nthawi zina amagwiritsidwa ntchito pa cholesterol yayitali, kuthamanga kwa magazi, kupewa matenda a mtima, komanso kupewa khansa ya ovaria. Amagwiritsidwanso ntchito m'malo ena ambiri, koma palibe umboni wabwino wa sayansi wotsimikizira izi.

Mwina ogwira ntchito (Bokosi la tiyi)

Matenda opatsirana pogonana omwe amatha kubweretsa maliseche a ng'ombe kapena khansa ya anthu (papillomavikus kapena HPV). Mafuta obiriwira a tiyi obiriwira (polyphenon E mafuta 15%) amapezeka ngati mankhwala opangira maliseche. Kugwiritsa ntchito mafuta kwa masabata 10-16 kukuwoneka kuti akuchotsa mitundu iyi ya ma warts mu 24% mpaka 60% ya odwala.

Mwinanso zothandiza (Bokosi la tiyi)

Matenda a mtima. Tiyi yobiriwira imalumikizidwa ndi chiopsezo chochepa cha mitsempha yotsekeka. Ulalo umawoneka wolimba mwa amuna kuposa akazi. Komanso, anthu omwe amamwa makapu atatu a tiyi wambiri tsiku lililonse akhoza kukhala pachiwopsezo cha kufa kuchokera ku matenda a mtima.

Khansa ya chingwe cha chiberekero (khansa ya endometrial). Tiyi yobiriwira imalumikizidwa ndi chiopsezo chokhala ndi khansa ya endometrial.

Miyezo yayikulu ya cholesterol kapena mafuta ena (lipids) m'magazi (hyperlipdia). Kutenga tiyi wobiriwira kudzera mkamwa kumawoneka kuti kumachepetsa pang'ono lipoprotein (ldl kapena "zoyipa") zowonjezera.

Khansa ya ovarian. Kumwa tiyi nthawi zambiri kumawoneka kuti ndichepetse chiopsezo cha khansa ya Ovari.

Pali chidwi chogwiritsa ntchito tiyi wobiriwira pazinthu zina zingapo, koma palibe chidziwitso chokwanira chonena ngati zingakhale zothandiza. (Bokosi la tiyi)

Mukatenga pakamwa:Tiyi yobiriwira nthawi zambiri imadyedwa ngati chakumwa. Kumwa tiyi wobiriwira munthawi yochepa (pafupifupi makapu 8 tsiku lililonse) mwina kuli kotetezeka kwa anthu ambiri. Tizilombo toyambitsa tiyi ndi otetezeka mukatenga zaka ziwiri kapena zikagwiritsidwa ntchito ngati pakamwa, kwakanthawi.

 Kumwa makapu oposa 8 a tiyi wobiriwira tsiku lililonse ndi osatetezeka. Kumwa zochuluka kungayambitse mavuto ake chifukwa cha zida za tiyi. Zotsatira zoyipa izi zitha kuyambira mofatsa mpaka kuphatikizira mutu ndi kugunda kosalekeza. Tiyi yobiriwira tiyi imakhalanso ndi mankhwala omwe amalumikizidwa ndi kuvulala kwa chiwindi pomwe amagwiritsidwa ntchito muyezo waukulu.

Ikagwiritsidwa ntchito pakhungu: Tizilombo tobzala tiyi ndi otetezeka pomwe mafuta ovomerezeka a FDa-ovomerezeka amagwiritsidwa ntchito, nthawi yochepa. Zogulitsa zina za tiyi ndizotetezeka nthawi yoyenera.

Ikagwiritsidwa ntchito pakhungu:Tizilombo tobzala tiyi ndi otetezeka pomwe mafuta ovomerezeka a FDa-ovomerezeka amagwiritsidwa ntchito, nthawi yochepa. Zogulitsa zina za tiyi ndizotetezeka nthawi yoyenera. Mimba: Kumwa tiyi wobiriwira mwina ndi kotetezeka kwa makapu 6 patsiku kapena kuchepera. Kuchuluka kwa tiyi wobiriwira kumapereka pafupifupi 300 mg wa caffeine. Kumwa kwambiri kuposa kuchuluka kumeneku nthawi ya m'mimba ndikosavomerezeka ndipo walumikizidwa ndi chiopsezo chowonjezereka cha zinthu zoyipa ndi zovuta zina. Komanso tiyi wobiriwira umatha kuwonjezera chiopsezo cha ziletso zobadwa ndi folic acid kuchepa.

Kuyamwitsa: Caffeine imadutsa mkaka wa m'mawere ndipo imatha kukhudzanso khanda laukalamba. Mondani mosamala pachakudya cha caffeine kuti muwonetsetse kuti ili mbali yotsika (2-3 patsiku) poyamwitsa. Kudya kwambiri khofi pomwe kuyamwitsa kumatha kuyambitsa matenda ogona, kukwiya, komanso kuchuluka kwa matumbo pamabatani oyamwitsa.

ANTHU: Tiyi yobiriwira mwina ndiyabwino kwa ana mukamamwa pakamwa nthawi zambiri zimapezeka muzakudya ndi zakumwa, kapena zikagwera katatu katatu tsiku lililonse kwa masiku 90. Palibe chidziwitso chokwanira chokwanira kudziwa ngati tiyi chobiriwira tiyi ndi otetezeka mukatenga ana. Pali nkhawa zomwe zingayambitse kuwonongeka kwa chiwindi.

Anemia:Kumwa tiyi wobiriwira kumatha kupangitsa kuti magazine athe.

Mavuto Odetsa nkhawa: Tiyiyo mu tiyi wobiriwira imatha kupangitsa chidwi.

Mavuto Otsatsa Magazi:TAFISI mu tiyi wobiriwira imatha kuwonjezera magazi. Osamamwa tiyi wobiriwira ngati muli ndi vuto lotaya magazi.

HeZojambula: Mukatengedwa pamiyeso yambiri, caffeine mu tiyi wobiriwira ingayambitse kugunda kosakhazikika.

Matenda a shuga:TAFISI mu tiyi wobiriwira imatha kusokoneza magazi. Ngati mumamwa tiyi wobiriwira ndipo muli ndi matenda ashuga, yang'anani magazi anu mwa mosamala.

Kutsegula m'mimba: Tiyi ya tiyi yobiriwira, makamaka ikatengedwa, imatha kuyimiririka m'mimba.

Khunduka: Tiyi yobiriwira imakhala ndi caffeine. Mlingo waukulu wa caffeine ungayambitse mavuto kapena kuchepetsa zotsatira za mankhwala omwe amagwiritsidwa ntchito popewa kugwidwa. Ngati mwakhala mukuchitapo kanthu, musagwiritse ntchito Mlingo waukulu wa caffeine kapena zinthu zokhala ndi tiyi wobiriwira.

Glaucoma:Tiyi yobiriwira imawonjezera kupanikizika mkati mwa diso. Kuchulukana kumachitika mkati mwa mphindi 30 ndipo kumatenga pafupifupi mphindi 90.

Kuthamanga kwa magazi: TAFISI mu tiyi wobiriwira imatha kuwonjezera kuthamanga kwa anthu mwa anthu omwe ali ndi kuthamanga kwa magazi. Koma izi zitha kukhala zochepa mwa anthu omwe amadya caffeine kuchokera tiyi wobiriwira kapena zinthu zina pafupipafupi.

Ma Herel Syndrome (IBS):Tiyi yobiriwira imakhala ndi caffeine. TAFIRINA mu tiyi wobiriwira, makamaka mukamamwa kwambiri, zitha kuyimiririka m'mimba mwa anthu ena omwe ali ndi ibs.

Matenda a chiwindi: Tiyi tiyi wobiriwira zalumikizidwa ndi milandu yosowa ya chiwindi. Zowonjezera za tiyi zimatha kudwala chiwindi. Lankhulani ndi dokotala wanu musanatenge tiyi wobiriwira. Kumwa tiyi wobiriwira m'mitundu yabwinoko mwina kuli kotetezeka.

 Mafupa ofooka (osteoporosis):Kumwa tiyi wobiriwira kumatha kuwonjezera kuchuluka kwa calcium yomwe imasoweka mkodzo. Izi zitha kufooketsa mafupa. Ngati muli ndi mafupa, osamwa zoposa 6 tiyi wobiriwira tsiku lililonse. Ngati muli ndi thanzi labwino ndikupeza calcium yokwanira kuchokera pazakudya zanu kapena zowonjezera, kumwa pafupifupi 8 tiyi wa tiyi wobiriwira tsiku lililonse sizikuwoneka kuti zikuwonjezera chiopsezo chotenga nyama.