के नियमित धुवाँ भन्दा राम्रो धुवाँ राम्रो छ?

के नियमित धुवाँ भन्दा राम्रो धुवाँ राम्रो छ?

हालैका वर्षहरूमा, मानव स्वास्थ्यमा धुम्रपानको हानिकारक प्रभावहरूको बारेमा बढ्दो चिन्ता छ। यस तथ्यको बावजुद, संसारभरि लाखौं मानिसहरू नियमित र पातलो चुरोट पिउने गर्छन्, जसमा खतरनाक रसायनहरू छन् जुन तिनीहरूको स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ।

भर्खरैको अनुसन्धान अनुसार, नियमित धुवाँ र पातलो धुवाँको बीचमा महत्त्वपूर्ण भिन्नता छ। पातलो धुवाँ नियमित धुवाँमा हुने केही हानिकारक रसायनहरूलाई हटाउने विशेष फिल्टरहरू प्रयोग गरेर सिर्जना गरिन्छ। यो प्रक्रियाले पातलो धुवाँलाई मानव स्वास्थ्यको लागि कम हानिकारक बनाउँछ र फोक्सोको क्यान्सर, हृदय रोग, र अन्य धूम्रपान सम्बन्धी रोगहरूको जोखिम कम गर्छ।चुरोटको बक्सागितार

पातलो चुरोट धुम्रपान गर्नेहरूमाझ बढ्दो लोकप्रिय भएको छ किनभने तिनीहरूले नियमित चुरोटको जस्तै अनुभूति दिन्छ, तर कम हानिकारक प्रभावहरू छन्। यद्यपि, विज्ञहरूले चेतावनी दिएका छन् कि धुम्रपान गर्नेहरूले पातलो चुरोटलाई नियमित चुरोटको सुरक्षित विकल्पको रूपमा बुझ्नु हुँदैन, किनकि तिनीहरूमा अझै पनि हानिकारक रसायनहरू छन्, जस्तै निकोटिन र टार, जुन अत्यधिक लत हो र यदि अत्यधिक हेम्प बक्सहरूमा सेवन गर्दा गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

कतिएउटा बक्समा चुरोट?चुरोटको बक्सको मूल्य कति हुन्छ? चुरोटको बक्सको मूल्य। नियमित र पातलो चुरोट बीचको एउटा प्रमुख भिन्नता भनेको तंबाकूको कणको आकार हो। नियमित चुरोटमा, सुर्तीका कणहरू ठूला र सघन हुन्छन्, जसले बढी धुवाँ र हानिकारक रसायनहरूको उच्च स्तर उत्पादन गर्दछ। तातो बक्स भांगका सामानहरू। यसको विपरीत, पातलो चुरोटहरूमा साना र हल्का तंबाकू कणहरू हुन्छन्, जसले कम धुवाँ र हानिकारक रसायनहरूको कम स्तर उत्पादन गर्दछ।

तिनीहरूको लोकप्रियताको बावजुद, पातलो चुरोट परीक्षण गरिएको छ र नियमित चुरोटको बाकस भन्दा कम हानिकारक छैन। साथै, धेरै धुम्रपान गर्नेहरूले पातलो चुरोट पिउँदा धेरै गहिरो र बारम्बार सास फेर्छन्, जसले हानिकारक रसायनहरूको जोखिम बढाउँछ।

"धुम्रपान गर्नेहरूले धुम्रपानसँग सम्बन्धित जोखिमहरू बुझ्न आवश्यक छ, तिनीहरूले धुम्रपान गर्न छनौट गर्ने चुरोटको प्रकारको ख्याल नगरी,"हेम्पर बक्स एक्सएल नेशनल क्यान्सर इन्स्टिच्युटका अनुसन्धानकर्ता जोन स्मिथ भन्छन्।"जबकि पातलो चुरोट नियमित भन्दा कम हानिकारक हुन सक्छ, धुम्रपान-सम्बन्धित रोगहरूको जोखिम कम गर्ने एक मात्र तरिका भनेको पूर्ण रूपमा धूम्रपान छोड्नु हो।"

विशेषज्ञहरूले सिफारिस गर्छन् कि धुम्रपान छोड्न चाहनेहरूले साथी र परिवारबाट व्यावसायिक मद्दत र समर्थन खोज्नुपर्छ। सिगरेट बक्समा जोडहरू धुम्रपान छोड्न चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ र ठूलो मात्रामा प्रयास र इच्छाशक्ति चाहिन्छ, तर फाइदाहरू यसको लायक छन्।

निष्कर्षमा, जबकि पातलो चुरोट नियमित भन्दा कम हानिकारक हुन सक्छ, तिनीहरू अझै पनि मानव स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छन् र नियमित चुरोट सिगरेट बक्सको लागि सुरक्षित विकल्पको रूपमा बुझ्नु हुँदैन। धुम्रपान पूरै त्याग्नु भनेको आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्ने र धुम्रपान सम्बन्धी रोगहरूको जोखिम कम गर्ने उत्तम तरिका हो। धुम्रपान गर्नेहरूले उनीहरूलाई राम्रोको लागि धुम्रपान छोड्न मद्दत गर्न प्रियजनहरूबाट व्यावसायिक मद्दत र समर्थन खोज्नुपर्छ।