തീയതി പാക്കേജിംഗ് ബോക്സുകൾ

ഈന്തപ്പന ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും കയറ്റുമതി ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രധാന രാജ്യങ്ങളിൽ ഈജിപ്ത്, സൗദി അറേബ്യ, ഇറാൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇഫ്താർ. റമദാനിൽ, സൗദി അറേബ്യ 250,000 മെട്രിക് ടൺ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ഏകദേശം 1 ദശലക്ഷം മെട്രിക് ടൺ ഈന്തപ്പഴത്തിൻ്റെ വാർഷിക ഉൽപാദനത്തിൻ്റെ നാലിലൊന്നിന് തുല്യമാണ്. തീയതി പാക്കേജിംഗ് ബോക്സുകൾ. 

ഈന്തപ്പഴം, പേർഷ്യൻ ഈന്തപ്പഴം, ഇറാഖി കാൻഡിഡ് ഈത്തപ്പഴം, മധുരമുള്ള ഈന്തപ്പഴം, കടൽപ്പന, ചൂരച്ചെടി മുതലായവ അറിയപ്പെടുന്ന ഈന്തപ്പന ഈന്തപ്പന കുടുംബത്തിലെ എക്കിനേഷ്യ ജനുസ്സിൽ പെട്ട ഒരു സസ്യമാണ്. ഈന്തപ്പന മരങ്ങൾ വരൾച്ചയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതും ക്ഷാരങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതും ചൂട് സഹിക്കുന്നതും ഈർപ്പം പോലെയുമാണ്. മരങ്ങൾക്ക് നൂറ്റാണ്ടുകൾ പഴക്കമുണ്ടാകും തീയതി പാക്കേജിംഗ് ബോക്സുകൾ.

 

പഴങ്ങളുടെ വിളവ് കൂടുതലാണ്, പശ്ചിമേഷ്യയിലെ ചില രാജ്യങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു പ്രധാന കയറ്റുമതി വിളയാണ്. തീയതി  അറബി പുരാണങ്ങളിൽ ഈന്തപ്പന ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, ഇത് സൗദി അറേബ്യയുടെ ദേശീയ ചിഹ്നത്തിന് മുകളിലാണ്. ഒരു വിദേശ സസ്യമെന്ന നിലയിൽ, ഗ്രീക്കുകാർക്കിടയിൽ ഇത് വളരെ ജനപ്രിയമാണ്, അവർ പലപ്പോഴും അതിൻ്റെ ശാഖകളുടെയും ഇലകളുടെയും ആകൃതി ക്ഷേത്രത്തിന് ചുറ്റും അലങ്കരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈന്തപ്പഴം ഉയർന്ന പോഷകമൂല്യം ഉള്ളതിനാൽ ഡെസേർട്ട് ബ്രെഡ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഇറാഖികൾ ഈന്തപ്പഴത്തെ പച്ച സ്വർണ്ണം എന്ന് വിളിക്കുന്നു - തീയതി പാക്കേജിംഗ് ബോക്സുകൾ.

 

ഓസ്‌ട്രേലിയ, സ്‌പെയിൻ, വടക്കേ ആഫ്രിക്കയിലെ കാനറി ദ്വീപുകൾ, മഡെയ്‌റ ദ്വീപുകൾ, കേപ് വെർഡെ, മൗറീഷ്യസ്, റീയൂണിയൻ, അഫ്ഗാനിസ്ഥാൻ, പാകിസ്ഥാൻ (ഖൈർപൂർ), ഇന്ത്യ, ഇസ്രായേൽ, ഇറാൻ, ചൈന (ഫുജിയാൻ, ഗുവാങ്‌ഡോംഗ്, ഗുവാങ്‌സി, യുനാൻ) എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഈന്തപ്പനകൾ അവതരിപ്പിച്ചു. , ഫിജി, ന്യൂ കാലിഡോണിയ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് (കാലിഫോർണിയ, നെവാഡ, അരിസോണ, ഫ്ലോറിഡ), പ്യൂർട്ടോ റിക്കോ, വടക്കൻ മെക്സിക്കോ, എൽ സാൽവഡോർ, കേമാൻ ദ്വീപുകൾ, ഡൊമിനിക്കൻ റിപ്പബ്ലിക്.

 

1960 കളിൽ, ചൈനയ്ക്ക് വിതരണത്തിനും അമിതമായ കറൻസിക്കും കുറവായിരുന്നു. പണപ്പെരുപ്പം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനായി, സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയുടെ ചുമതലയുള്ള ചെൻ യുൻ, പണപ്പെരുപ്പ സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിച്ച് കറൻസി പിൻവലിക്കാൻ ഉയർന്ന വിലയുള്ള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പരിധിയില്ലാത്ത വിതരണം ഉപയോഗിച്ചു. ഇറക്കുമതി ചെയ്ത ഇറാഖി കാൻഡിഡ് ഈത്തപ്പഴം, ക്യൂബൻ പഞ്ചസാര, അൽബേനിയൻ സിഗരറ്റുകൾ എന്നിവ ദൗർലഭ്യത്തിൻ്റെ കാലഘട്ടത്തിലെ ഒരു തലമുറയുടെ മധുരസ്മരണകളായി മാറിയിരിക്കുന്നു. തീയതി പാക്കേജിംഗ് ബോക്സുകൾ

 

ഇത് മിഡിൽ ഈസ്റ്റിൽ നിന്നുള്ളതാണ്, ഇപ്പോൾ ഗ്വാങ്‌ഡോംഗ്, ഗ്വാങ്‌സി, ഹൈനാൻ എന്നിവിടങ്ങളിലും എൻ്റെ രാജ്യത്തെ മറ്റ് സ്ഥലങ്ങളിലും ഇത് വ്യാപകമായി നട്ടുപിടിപ്പിക്കുന്നു.

 

ഈന്തപ്പനയുടെ ഇലകൾ തെങ്ങുകൾ പോലെയും കായ്കൾ ചൂരച്ചെടി പോലെയും കാണപ്പെടുന്നതിനാൽ ഇതിനെ ഈന്തപ്പന എന്ന് വിളിക്കുന്നു. "മരുഭൂമിയിലെ അപ്പം" എന്ന ഖ്യാതിയും ഇതിനുണ്ട്. തീയതി പാക്കേജിംഗ് ബോക്സുകൾ

 

ഈന്തപ്പഴം വരൾച്ചയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതും ക്ഷാര പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതും ചൂട് പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതും ഈർപ്പം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുമാണ്. "മുകളിൽ വരണ്ടതും താഴെ നനഞ്ഞതും" അതിൻ്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷമാണ്.

 

പ്രത്യേക തൈകൾ വഴിയുള്ള പ്രജനനം ആദ്യകാല ഫലങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കുകയും മാതൃ ചെടിയുടെ സവിശേഷതകൾ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും. ഉയർന്ന താപനിലയും കുറഞ്ഞ ഈർപ്പവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. കായ്ക്കുന്ന താപനില 28 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിനു മുകളിലായിരിക്കണം, പ്രായപൂർത്തിയായ ചെടിക്ക് -10 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് വരെ താങ്ങാൻ കഴിയും. മണ്ണിൻ്റെ ആവശ്യകതകൾ കർശനമല്ല. ഇത് അയഞ്ഞതും ഫലഭൂയിഷ്ഠവും നന്നായി വറ്റിച്ചതുമായ ന്യൂട്രൽ മുതൽ ചെറുതായി ക്ഷാര മണൽ കലർന്ന പശിമരാശി വരെ ആയിരിക്കണം, കൂടാതെ ഉപ്പ്-ക്ഷാര പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മണ്ണിലെ ഉപ്പിൻ്റെ അളവ് 3% കവിയാൻ പാടില്ല. വെള്ളം കെട്ടിക്കിടക്കുന്നത് സഹിക്കില്ല, പാവപ്പെട്ട മണ്ണിൽ നന്നായി വളരുകയുമില്ല. 10 വർഷത്തെ കൃത്രിമ കൃഷിക്ക് ശേഷം ഇത് പൂക്കുകയും ഫലം കായ്ക്കുകയും ചെയ്യും. വിതച്ചോ വിഭജിച്ചോ പ്രചരിപ്പിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. തൈകൾ നട്ട് 5 വർഷം കഴിഞ്ഞ് ഫലം കായ്ക്കും. വലുതും ചെറുതുമായ വർഷങ്ങൾ എന്ന പ്രതിഭാസം താരതമ്യേന സാധാരണമാണ്. നടുമ്പോൾ 2% ആൺ ചെടികൾ പരാഗണം നടത്തുന്ന മരങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കണം. തീയതി പാക്കേജിംഗ് ബോക്സുകൾ

 

വിത്തുകൾ എളുപ്പത്തിൽ മുളക്കും, പൊതുവായ മുളയ്ക്കൽ നിരക്ക് 80% ൽ കൂടുതലാണ്. ജൈവവളം 2-3 വർഷത്തിലൊരിക്കൽ റീപോട്ടിംഗിനൊപ്പം ചേർക്കാം, വളരുന്ന സീസണിൽ ഓരോ അര മാസത്തിലും നേർത്ത ദ്രാവക വളം പ്രയോഗിക്കാം; ശരത്കാലത്തിൻ്റെ അവസാനത്തിൽ അത് ഹരിതഗൃഹത്തിൽ വയ്ക്കാം, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ താപനില 10 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ കുറവായിരിക്കരുത്. 

 

ഇസ്രയേലിൻ്റെ ഈന്തപ്പന കൃഷി സാങ്കേതിക വിദ്യ ലോകത്തിൽ തന്നെ അതുല്യമാണ്. മരുഭൂമിയിൽ വളരുന്ന ഈന്തപ്പനത്തോട്ടങ്ങൾ പ്രത്യേക ഡ്രിപ്പ് ഇറിഗേഷൻ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് വളർത്തുന്നു.

 

ഈന്തപ്പന കൃഷിക്കുള്ള വ്യവസ്ഥകൾ തീയതി പാക്കേജിംഗ് ബോക്സുകൾ

 

ഈന്തപ്പന അറ്റ്ലസ്: ഈന്തപ്പന ഉയർന്ന താപനില, വെള്ളപ്പൊക്കം, വരൾച്ച, ഉപ്പ്, ക്ഷാരം, മഞ്ഞ് എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കും (വടക്ക് കിഴക്കൻ ചൈനയിലും വടക്കുപടിഞ്ഞാറൻ ചൈനയിലും അതിശൈത്യമുള്ള ശീതകാല പ്രദേശങ്ങൾ ഒഴികെ -10 ° C വരെ കഠിനമായ തണുപ്പിനെ നേരിടാൻ കഴിയും). ഇത് സൂര്യപ്രകാശം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഉഷ്ണമേഖലാ മുതൽ ഉപ ഉഷ്ണമേഖലാ കാലാവസ്ഥ വരെ വളരുന്ന ഒരു ഈന്തപ്പന ചെടിയാകാം. കൃഷി മണ്ണിൻ്റെ ആവശ്യകതകൾ കർശനമല്ല, പക്ഷേ ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ മണ്ണും നല്ല ഡ്രെയിനേജും ഉള്ള ജൈവ പശിമരാശിയാണ് നല്ലത്. ഇത് വേഗത്തിൽ വളരുകയും എല്ലായിടത്തും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഇത് ഒരു മികച്ച ഇൻഡോർ പ്ലാൻ്റ് കൂടിയാണ്.

 

ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിലും ഉപ ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിലും ഈന്തപ്പന വളരും, പശ്ചിമേഷ്യയിലും വടക്കേ ആഫ്രിക്കയിലും മരുഭൂമിയിലെ മരുപ്പച്ചകളിൽ ഒരു സാധാരണ പച്ച വൃക്ഷമാണിത്. ഈന്തപ്പനയുടെ തായ്ത്തടി ഉയരവും നിവർന്നതുമാണ്, ഇലകൾ ഞെരിഞ്ഞമർന്ന സംയുക്തമാണ്, ഇലകൾ തെങ്ങിൻ്റേതുപോലെ നീളവും ഇടുങ്ങിയതുമാണ്. ഈന്തപ്പന മരങ്ങൾ ഡൈയോസിയസ് ആണ്, കായ്കൾ ഈന്തപ്പഴം പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ഈന്തപ്പന എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈന്തപ്പനയുടെ തായ്ത്തടി ഉയരവും നിവർന്നതുമാണ്, ഇലകൾ ഞെരിഞ്ഞമർന്ന സംയുക്തമാണ്, ഇലകൾ തെങ്ങിൻ്റേതുപോലെ നീളവും ഇടുങ്ങിയതുമാണ്. ഈന്തപ്പന മരം ഡൈയോസിയസ് ആണ്, ഫലം ഈന്തപ്പഴം പോലെ കാണപ്പെടുന്നു തീയതി പാക്കേജിംഗ് ബോക്സുകൾ.

 

ഈന്തപ്പന പൂക്കൾ സ്പൈക്ക് ആകൃതിയിലുള്ളതും ഇലകളുടെ കക്ഷങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരുന്നതുമാണ്. ഒരു പുഷ്പ സ്പൈക്കിൽ പലപ്പോഴും ആയിരക്കണക്കിന് കേസരങ്ങളുണ്ട്. കേസരങ്ങൾ വെളുത്തതും പൊടിനിറഞ്ഞതും സുഗന്ധമുള്ളതുമാണ്. മുൻകാലങ്ങളിൽ, ആൺ-പെൺ പൂക്കളുടെ പരാഗണത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നത് സ്വാഭാവിക കാറ്റിനെയോ അമൃത് ശേഖരിക്കുന്ന പ്രാണികളെയോ മാത്രം ആശ്രയിച്ചായിരുന്നു. ആളുകൾ ശാസ്ത്രം മനസ്സിലാക്കുകയും മിക്കവരും കൃത്രിമ പരാഗണത്തെ പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പൂവിടുന്ന കാലത്ത് ചില ചെറുപ്പക്കാർ കയർ കെട്ടി മരച്ചില്ലകളിൽ കയറി ആദ്യം ആൺപൂമ്പൊടി ശേഖരിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും കാണാറുണ്ട്. പിന്നെ, അവർ ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി പെൺമരങ്ങളിൽ കയറി പൂമ്പൊടി വിതറുന്നു. കൃത്രിമ പരാഗണത്തിലൂടെ, പെൺ ചെടികളുടെ ബീജസങ്കലനം ഉറപ്പാക്കുന്നു, ഇത് ഈന്തപ്പന വിളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ആൺ ചെടിയുടെ പൂമ്പൊടി നാൽപ്പതോ അൻപതോ പെൺ ചെടികൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. വൻകിട തോട്ടങ്ങളിൽ, പഴ കർഷകർക്ക് ഈ അനുപാതം അനുസരിച്ച് അധികമുള്ള ആൺ ചെടികൾ എപ്പോഴും വെട്ടിമാറ്റുന്നു, അതിനാൽ പെൺ ചെടികളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കൂടുതൽ ഊർജ്ജവും ഭൗതിക വിഭവങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാനാകും. തീയതി പാക്കേജിംഗ് ബോക്സുകൾ.

 

ഒരു ഈന്തപ്പന മരം പൂക്കാനും കായ്ക്കാനും സാധാരണയായി ആറോ ഏഴോ മാസമെടുക്കും. ഈന്തപ്പനകൾ ചെറുപ്പമാകുമ്പോൾ പച്ചയും വളരുമ്പോൾ മഞ്ഞനിറവും മൂക്കുമ്പോൾ ചുവപ്പ് കലർന്ന തവിട്ടുനിറവുമാണ്. ഈന്തപ്പനകൾ ദീർഘചതുരാകൃതിയിലാണ്, നൂറുകണക്കിന് അല്ലെങ്കിൽ ആയിരക്കണക്കിന് അവ ഒരു പന്തിൽ ശേഖരിക്കുന്നു. ഓരോ മരത്തിനും അഞ്ചോ എട്ടോ കിലോഗ്രാം വരെ ഭാരമുള്ള അഞ്ചോ പത്തോ കൂട്ടങ്ങൾ വരെ വളരും. ഇത്തരത്തിൽ, ഏറ്റവും ഉയർന്ന കായ്ക്കുന്ന ഘട്ടത്തിൽ ഒരു ഈന്തപ്പനയിൽ നിന്ന് വർഷം തോറും അറുപതോ എഴുപതോ കിലോഗ്രാം ഈത്തപ്പഴം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഫലം കായ്ക്കുന്ന കാലത്ത്, ആളുകൾ മരത്തണലിൽ മറ്റൊരു ദൃശ്യം കാണും: കനത്ത ഈന്തപ്പനയുടെ ഉരുളകൾ, കൂടുതലും പേപ്പർ ബാഗുകളിൽ പൊതിഞ്ഞതോ മരത്തിൻ്റെ സ്ട്രിപ്പുകളിൽ നിന്ന് നെയ്ത കൊട്ടകളാൽ പൊതിഞ്ഞതോ ആണ്. പുതുതായി വിളയുന്ന ഇളം കായ്കൾ വെയിലേറ്റ് വാടിപ്പോകാതിരിക്കാനും മഴയത്ത് ചീഞ്ഞഴുകിപ്പോകാതിരിക്കാനുമാണ് കടലാസ് സഞ്ചിയിൽ പൊതിഞ്ഞത് എന്ന് മനസ്സിലായി; ഭാരമുള്ളതോ മധുരമുള്ളതോ ആയതിനാൽ പാകമാകാൻ പോകുന്ന പഴങ്ങൾ വീഴുന്നത് തടയാനാണ് കൊട്ടയിൽ പൊതിയുന്നത്. പക്ഷികളാൽ കൊത്തിയെടുത്തു. വിവിധ രാജ്യങ്ങളിലും പ്രദേശങ്ങളിലും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഈന്തപ്പഴങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ആകൃതികളും വലുപ്പങ്ങളും നിറങ്ങളും ടെക്സ്ചറുകളും ഉണ്ട്, എന്നാൽ അവയിൽ ഉയർന്ന പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. രുചി അനുഭവത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഇറാഖ്, സൗദി അറേബ്യ, ഒമാൻ, ഈജിപ്ത് എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഈത്തപ്പഴങ്ങളാണ് ഏറ്റവും മധുരമുള്ളത്. ഉണക്കപ്പഴത്തിൻ്റെ പകുതിയിലധികം തൂക്കം പഞ്ചസാരയാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

ഈന്തപ്പഴത്തിൻ്റെ പോഷകമൂല്യം:

ഈന്തപ്പഴത്തിൽ സ്വാഭാവിക പോളിസാക്രറൈഡുകളും ഫ്രൂട്ട് ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഗ്യാസ്ട്രിക് ആസിഡിൻ്റെയും ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിൻ്റെയും സ്രവണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ദഹനനാളത്തിൻ്റെ ചലനം വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ദഹനനാളത്തിൻ്റെ ദഹന പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദഹനക്കേട്, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, വയറുവേദന, വയറുവീർപ്പ്, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ അവയ്ക്ക് കഴിയും.

 

ഈന്തപ്പന മധുരവും നനവുള്ളതുമാണ്, ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെ മെറിഡിയനിൽ പ്രവേശിക്കാനും ശ്വാസകോശത്തെ നനയ്ക്കാനും ചുമ ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും. ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്വിയുടെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശ്വാസതടസ്സത്തിനും ചുമയ്ക്കും ഇത് ഒരു സഹായ ചികിത്സയാണ്, കൂടാതെ തൊണ്ടയിലെ കഫം മൂലമുള്ള കഫം പരിഹരിക്കാനും ആസ്ത്മ ഒഴിവാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

 

ഈന്തപ്പനയ്ക്ക് ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഫലമുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ തടയുകയും കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവന പ്രവർത്തനം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വാർദ്ധക്യം വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഈന്തപ്പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഡയറ്ററി ഫൈബർ വളരെ മൃദുവായതാണ്, ഇത് മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുകയും കുടലിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യും. ഈന്തപ്പഴത്തിലെ ചില ഗുണകരമായ ഘടകങ്ങൾ കരളിലെ ഘനലോഹങ്ങളെയും വിഷവസ്തുക്കളെയും ശുദ്ധീകരിക്കുകയും കരൾ മെറ്റബോളിസത്തെ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

 

ഈന്തപ്പന നീര് പിഴിഞ്ഞ് കുടിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പുരുഷ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

 

കൂടാതെ, ഈന്തപ്പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാര ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണമാണ്.

 

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിക്കണമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടും. ഈ സമയത്ത്, കുറച്ച് ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷണവും ഊർജവും തൃപ്തിപ്പെടുത്തും. മാത്രമല്ല, ഈ പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാര ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കില്ല, നേരെമറിച്ച്. കുടലിനെയും വയറിനെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ധാരാളം കലോറി ഉപഭോഗം ചെയ്യാനും ഇതിന് കഴിയും.

 

ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിലക്കുകൾ:

1.പ്ലീഹയും വയറും ദുർബലമായവരും വയറിളക്കമുള്ളവരും ഇത് കഴിക്കരുത്, കാരണം ഈന്തപ്പഴം തണുത്ത സ്വഭാവമുള്ളതിനാൽ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകും. കുട്ടികളും കുറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കണം.

 

കുട്ടികളുടെ പ്ലീഹയും വയറും ദുർബലമായതിനാലും, ഈന്തപ്പഴം ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതും ദഹിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളതുമായതിനാൽ, അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ആമാശയ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും കുട്ടികളുടെ ദഹനത്തെ ബാധിക്കുകയും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. മാത്രമല്ല, ഈന്തപ്പഴത്തിൽ ഉയർന്ന പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് എളുപ്പത്തിൽ ദന്തക്ഷയത്തിലേക്ക് നയിക്കും.

2.ഈന്തപ്പഴവും കാരറ്റും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല. കരോട്ടിന് കരോട്ടിന് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കരളിനെ വൃത്തിയാക്കാനും കാഴ്ചശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിൽ വലിയ അളവിൽ പ്ലാൻ്റ് സെല്ലുലോസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദഹനനാളത്തിൻ്റെ ചലനം വേഗത്തിലാക്കാനും പോഷകാംശം നൽകാനും ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

 

ഈന്തപ്പഴത്തിനും ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ ഇവ രണ്ടും ചേർന്ന് ശക്തമായ ഒരു സഖ്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ല, പകരം പോഷകമൂല്യം കുറയ്ക്കും.

 

ക്യാരറ്റിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിൻ സി ദ്രവിപ്പിക്കുന്ന എൻസൈമുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാലും ഈന്തപ്പഴത്തിൽ വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാലും ഇവ ഒന്നിച്ച് കഴിച്ചാൽ ഈന്തപ്പഴത്തിലെ വിറ്റാമിൻ സി വിഘടിക്കുകയും ഈന്തപ്പഴത്തിൻ്റെ പോഷകമൂല്യം നശിക്കുകയും ചെയ്യും.

3.ആൻ്റിപൈറിറ്റിക്സ് എടുക്കുമ്പോൾ ഇത് കഴിക്കരുത്. ഈന്തപ്പഴത്തിൽ ഉയർന്ന പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ആൻ്റിപൈറിറ്റിക്സിനൊപ്പം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ എളുപ്പത്തിൽ ലയിക്കാത്ത കോംപ്ലക്സുകൾ ഉണ്ടാക്കും, ഇത് മരുന്നുകളുടെ പ്രാരംഭ ആഗിരണ നിരക്ക് കുറയ്ക്കും.

4.ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന രോഗികൾ ഇത് കഴിക്കരുത്. ഈന്തപ്പഴത്തിന് ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം ഉള്ളതിനാൽ, പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന രോഗികൾ അവ കഴിച്ചതിനുശേഷം അവരുടെ അവസ്ഥ വഷളാക്കും.

 

"ഈന്തപ്പന", "ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴം" എന്നിവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

"ഈന്തപ്പന", "ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴം" എന്നിവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്

ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴം മധുരവും രുചികരവും പോഷകപ്രദവുമാണ്. അവ ലഘുഭക്ഷണമായി കഴിക്കാം, വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ കഞ്ഞി, അരി ദോശ, മറ്റ് പലഹാരങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാം. പലരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട തീയതികളിൽ ഒന്നാണിത്. ഈന്തപ്പഴം ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴവുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതായി കാണപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല അവ കഴിക്കാൻ പലരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഈന്തപ്പഴവും ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴവും തമ്മിലുള്ള പ്രത്യേക വ്യത്യാസം അവർക്ക് അറിയില്ല. ചില ആളുകൾ ഒരേ തരത്തിലുള്ള തീയതികളാണെന്ന് പോലും കരുതുന്നു, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ അവ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്.

1.വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യത്യാസങ്ങൾ. ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴത്തെ ഡ്രൈ ഡേറ്റ്സ് എന്നും വിളിക്കുന്നു, അവ റംനേസി കുടുംബത്തിലും ജുജ്യൂബ് ജനുസ്സിൽ പെട്ടവയുമാണ്, അതേസമയം ഈന്തപ്പഴം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഈന്തപ്പഴം പാൽമസീ കുടുംബത്തിലും ജുജുബ് ജനുസ്സിൽ പെട്ടവയുമാണ്. രണ്ട് ഇനങ്ങളും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്;

2.വർണ്ണ വ്യത്യാസം. ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴത്തിൻ്റെ നിറം പൊതുവെ ചുവപ്പോ മെറൂണോ ആണ്, തിളക്കമുള്ള നിറമായിരിക്കും, അതേസമയം ഈന്തപ്പഴത്തിൻ്റെ നിറം പൊതുവെ ചുവപ്പ്-കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സോയ സോസ് നിറമാണ്, ഇരുണ്ട നിറമുണ്ട്;

3.രൂപ വ്യത്യാസം. ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴങ്ങളുടെ രൂപം പൊതുവെ സിലിണ്ടർ ആകൃതിയിലാണ്, ഇരുവശത്തും ഇൻഡൻ്റേഷനുകളും മധ്യത്തിൽ നേരിയ വീക്കവുമാണ്. ഈന്തപ്പനകളുടെ ആകൃതി ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴങ്ങളുടേതിന് സമാനമാണ്, സിലിണ്ടർ ആകൃതിയിലും മധ്യഭാഗത്ത് ചെറുതായി വീർപ്പുമുട്ടുന്നു, എന്നാൽ ഒരു വശത്ത് ഉയർത്തിയ വെളുത്ത തണ്ട്;

4.രുചി വ്യത്യാസം. ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴത്തിൻ്റെ രുചി താരതമ്യേന മൃദുവും മൃദുവും ചടുലവുമാണ്, വായിൽ മിതമായ മധുരം. നിങ്ങൾ എത്രയധികം ചവയ്ക്കുന്നുവോ അത്രയും സുഗന്ധം ലഭിക്കുന്നു, അതേസമയം ഈന്തപ്പഴത്തിൻ്റെ ഘടന പൊതുവെ ദൃഢമാണ്, വായിൽ ശക്തമായ മധുരവും മധുരവും രുചികരവുമാണ്.

 

ഈന്തപ്പഴമോ ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴമോ ഏതാണ് കൂടുതൽ രുചികരമായത്?

ഈന്തപ്പഴത്തിനും ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴത്തിനും വ്യത്യസ്ത മധുരവും ഘടനയും ഉള്ളതിനാൽ, ഏതാണ് കൂടുതൽ രുചികരമെന്ന് നമുക്ക് പറയാനാവില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയൂ:

 

1.ഈന്തപ്പഴം മധുര രുചിക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഈന്തപ്പഴത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അംശം ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴത്തേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലായതിനാൽ, ഈന്തപ്പഴത്തിന് പൊതുവെ മധുരം കൂടുതലായിരിക്കും. നിങ്ങൾ മധുര രുചിയാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെങ്കിൽ, ഈന്തപ്പഴം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ അനുയോജ്യമാണ്, മാത്രമല്ല ഈന്തപ്പഴത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അംശം കാരണം. ഇത് ഉയർന്നതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല;

 

2.ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴം പൊതുജനങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴത്തിന് ഇളം ചടുലമായ ഘടനയും മധുര രുചിയുമുണ്ട്. നേരിട്ട് കഴിച്ചാലും വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്താലും ഇവയ്ക്ക് നല്ല രുചിയാണ്. മധുരം പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തമല്ലാത്തതിനാൽ, അവ മിക്ക ആളുകളുടെയും അഭിരുചികൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

 

ഈന്തപ്പഴവും ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴവും എങ്ങനെ കഴിക്കാം?

1.ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴത്തിന് ശരിയായ മാധുര്യവും പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നവും ആയതിനാൽ, അവ നേരിട്ട് കഴിച്ചാലും, വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്താലും, സൂപ്പാക്കിയാലും, പേസ്ട്രിയാക്കിയാലും, ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴം വളരെ രുചികരവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമായ ഒരു ചെറിയ സഹായിയാണ്;

 

2.ഈന്തപ്പഴം ഉണക്കി കഴിക്കാനും പാസ്ത ഉണ്ടാക്കാനും അനുയോജ്യമാണ്. ഈന്തപ്പഴത്തിൽ പഞ്ചസാരയുടെ അംശം കൂടുതലായതിനാൽ, മധുരം നിർവീര്യമാക്കാൻ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കാൻ ചില നൂഡിൽസ് ഉണ്ടാക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. തീർച്ചയായും, അവർ നാവിൻ്റെ അറ്റത്ത് കൊണ്ടുവരുന്ന മധുരം ആസ്വദിക്കാൻ ഉണങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തിനും അനുയോജ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവ വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കുന്നതിനും സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും മറ്റും അനുയോജ്യമല്ല. കാരണം ഇത് ഈന്തപ്പഴത്തിൻ്റെ മധുരം പൂർണ്ണമായും തിളപ്പിക്കും, തൽഫലമായി ഈന്തപ്പഴത്തിന് ഘടനയും യഥാർത്ഥ മധുരവും ഇല്ല, കൂടാതെ ഈന്തപ്പഴത്തിൻ്റെ മധുരവും വളരെ കൂടുതലാണ്. അരോചകമായിരിക്കാൻ കുതിർക്കേണ്ട വെള്ളമോ സൂപ്പോ.

 

ഏതാണ് കൂടുതൽ പോഷകപ്രദം, ഈന്തപ്പഴം അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴം?

ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴം ഈന്തപ്പഴത്തേക്കാൾ പോഷകഗുണമുള്ളതാണ്. കാരണങ്ങൾ ഇപ്രകാരമാണ്:

 

1.ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ കൂടുതലാണ്. കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ഓരോ 100 ഗ്രാം ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴത്തിലും 3.2 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതേസമയം ഓരോ 100 ഗ്രാം ഈന്തപ്പഴത്തിലും 2.2 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ. ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴത്തിൽ ഈന്തപ്പഴത്തേക്കാൾ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ട്;

 

2.ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴം വിറ്റാമിനുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴത്തിൽ സാധാരണയായി വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ, കരോട്ടിൻ എന്നിവയും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതേസമയം ഈന്തപ്പഴത്തിൽ സാധാരണയായി വിറ്റാമിനുകൾ ബി 1, ബി 2, ബി 6, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവ മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ, കൂടാതെ ഉള്ളടക്കം ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴത്തേക്കാൾ കുറവാണ്;

 

3.ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴം അംശ ഘടകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്. കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴത്തിൽ സാധാരണയായി കാൽസ്യം, സോഡിയം, സിങ്ക്, മാംഗനീസ്, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ 11 ധാതുക്കളും ആഷ്, റെറ്റിനോൾ, റൈബോഫ്ലേവിൻ തുടങ്ങിയ വിവിധ ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതേസമയം ഈന്തപ്പഴത്തിൽ 8 ധാതുക്കൾ മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ. , മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ചുവന്ന ഈത്തപ്പഴം പോലെ സമ്പന്നമല്ല. ചുരുക്കത്തിൽ ചുവന്ന ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് ഈന്തപ്പഴത്തേക്കാൾ നല്ലതാണ്.