Kei te pai te inu i te tiihi matomato i ia ra?

He pai ki te inu i te tiihi matomato i ia ra? (Pouaka tea)

Ko te tiihi matomato i hangaia mai i te tipu o te gomellia sinellsis. Ko ona rau maroke me nga puku rau e whakamahia ana hei hanga i etahi atu o nga ngarara rereke, tae atu ki te pango me te oolong.

 Kua rite te tiihi matomato ma te kohukohu me te panana i nga rau o Camellia Sinessis ka maroke. Kaore i te kaha te tiihi o te kowhatu, na reira ka taea te pupuri i nga ngota nui e kiia nei ko Polyphenols, e kiia ana he maha nga painga. Kei roto hoki i te kawhe.

 Ka whakamahi te iwi i te hua whakauru a te US FDA-whakaaetanga kei roto i te tiihi matomato mo nga taangata ira tangata. Ka rite ki te inu, taapiri ranei, i etahi wa ka whakamahia te cholesterol teitei, te toto toto tiketike, hei aukati i te mate ngakau, me te aukati i te mate pukupuku ovarian. Kei te whakamahia hoki mo etahi atu tikanga, engari kaore he taunakitanga paitika hei tautoko i te nuinga o enei whakamahinga.

Whai hua pea (Pouaka tea)

Ko te mate moepuku e whakawhiti ana ka taea e te ira tangata, te mate pukupuku ranei (te papillomavirus tangata, te HPV ranei). He taputapu tangohanga matomato motuhake (polyphenon e hinu 15%) e waatea ana hei hua tohu mo te maimoatanga i nga huanga ira tangata. Ko te tono i te hinu mo te 10-16 wiki te ahua ki te maarama i enei momo o nga toa i te 24% ki te 60% o nga turoro.

Whai hua pea mo (Pouaka tea)

Tuhinga o mua. Ko te inu i te tii matomato e hono ana ki te whakaheke i te aitua o nga uaua. Ko te hononga te kaha ake o nga tane i nga waahine. Ano hoki, ko nga tangata e inu ana i te toru kapu o te tea matomato i ia ra ka pa te mate o te mate mai i te mate ngakau.

Ko te mate pukupuku o te riihi o te kopu (mate pukupukundometriel). Ko te inu i te tii matomato e hono ana ki te whakaheke i te mate pukupuku endometri.

Nga taumata tiketike o te cholesterol me etahi atu momona ranei (lipids) i roto i te toto (hyperlipidemia). Ko te tango i te tiihi matomato na te waha te mea e whakaiti ana i te cholesterolin iti (LDL, "kino ranei) na te mea iti.

Te mate pukupuku ovarian. I nga wa katoa ka inu te tiihi matomato ki te whakaiti i te tupono mo te mate pukupuku ovarian.

He aro nui ki te whakamahi i te tiihi matomato mo te maha o nga kaupapa, engari kaore he korero pono hei korero mena he awhina tenei. (Pouaka tea)

Ka tangohia e te waha:Ko te tiihi matomato ka pau i te inu. Ko te inu i te tiihi matomato i roto i nga moni iti (tata ki te 8 kapu ia ra) ka pai te nuinga o te iwi. Ko te tangohanga o Green Tea he haumaru pea i te wa e neke atu ana ki te 2 tau, i te wa e whakamahia ana hei wahaora, poto noa iho.

 Ko te inu neke atu i te 8 kapu o te tiihi matomato i ia ra kaore pea i te haumaru. Ko te inu i nga moni nui ka puta pea nga paanga o te taha ki te ihirangi kawhe. Ko enei paanga taha ka uru mai i te ngawari ki te taumaha me te whakauru i te mamae o te ngakau me te ngakau ngawari. Kei roto i te tangohanga Green Green he matū kua honoa ki te whara ate i te wa e whakamahia ana i roto i nga pota teitei.

Ka tono ki te kiri: Ko te tangohanga o Green Green he haumaru pea i te wa e whakamahia ana te hinu-whakaaetanga FDA, te waa poto. Ko etahi atu hua tea matomato ka taea te haumaru i te wa e whakamahia tika ana.

Ka tono ki te kiri:Ko te tangohanga o Green Green he haumaru pea i te wa e whakamahia ana te hinu-whakaaetanga FDA, te waa poto. Ko etahi atu hua tea matomato ka taea te haumaru i te wa e whakamahia tika ana. WANANGA: Ko te inu i te tiihi matomato pea pea i te nuinga o te 6 kapu ia ra, iti iho ranei. Ko tenei nui o te tii matomato e whakarato ana mo te 300 mg o te kawhe. Ko te inu nui atu i tenei rahinga i te wa e hapu ana kaore pea i te kaha ki te whakamahi i te mate o te ngoikore me etahi atu kino kino. Ano, ka piki haere te tii matomato i te tupono o nga hapa o te whanautanga e pa ana ki te ngoikoretanga o te waikawa folic.

Te kai-whangai: Ka haere te kawhe ki te miraka miraka ka pa ki te kohungahunga poipoi. Aroturuki Kaffeine aroturuki kia pai ai te taha o te taha iti (2-3 kapu ia ra) i te wa e whangai ana te uma. Te whakauru nui o te kawhe i te wa e whangai ana te whangai i nga raru moe, he riri, he nui ake hoki te mahi a te puku i nga kohungahunga whangai-ngote.

Nga tamariki: Ko te tiihi matomato he haumaru ake mo nga tamariki ka tangohia e te waha i roto i nga kai me nga inu, i te wa e toru nga ra i pau i nga ra 90. Kaore e nui te korero pono kia mohio ai mehemea he haumaru te tangohanga o te tii matomato i te wa i mauria mai e nga waha i nga tamariki. Kei te awangawanga pea tera pea te kino o te ate.

Anemia:Ko te inu i te tii matomato ka pai ake te kino o te anemia.

Te awangawanga i te awangawanga: Ko te kawhe i te tii matomato ka kino ake te awangawanga.

Nga mate toto:Ko te kawhe i roto i te tii matomato ka piki ake te mate o te toto. Kaua e inu i te tii matomato mena ka mate koe i te mate toto.

HeNga Mahi Toi: I te wa i tangohia i roto i nga moni nui, ka kaha te kawhe i te tii matomato.

Mate huka:Ko te kawhe i te tii matomato ka pa pea ki te mana huka toto. Mena kei te inu koe i te tiihi matomato me te mate huka, tirohia to huka toto.

Rutu: Ko te kawhe i te tiihi matomato, ina koa ka tangohia i roto i nga moni nui, ka kaha te kino ki te mate pukupuku.

Nga Pakanga: Kei te tiihi matomato te kawhe. Ko nga pota nui o te kawhe ka raru pea te whakaheke i nga paanga o nga raau taero i whakamahia hei aukati i nga kai. Mena kua whai koe i te hopukanga, kaua e whakamahi i nga mate o te kawhe, i nga hua kawhe ranei penei i te tiihi matomato.

GlauccoMa:Ko te inu i te tii matomato ka whakapiki i te pehanga i roto i te kanohi. Ka piki ake te pikinga i roto i te 30 meneti ka roa te 90 meneti.

Pēhanga toto tiketike: Ko te kawhe i te tii matomato ka piki ake te pehanga toto i roto i nga tangata me te toto toto tiketike. Engari he iti ake pea tenei painga ki te hunga e kai ana i te kawhe mai i te tii matomato, etahi atu puna puna ranei.

Syndrome ahuru (IBS):Kei te tiihi matomato te kawhe. Ko te kawhe i te tiihi matomato, ina koa ka tangohia i roto i nga moni nui, ka kino pea te mate o te mate i etahi o nga IBS.

Te mate ate: Ko nga taapiringa tangohanga matomato kua honoa ki nga keehi o te kino o te ate. Ko nga tangohanga o te tii matomato ka kino pea te mate ate. Me korero ki to taakuta i mua i te tango i te tangohanga tii matomato. Ko te inu i te tii matomato i roto i nga moni noa e noho haumaru ana.

 Nga wheua ngoikore (te osteoporosis):Ko te inu i te tii matomato ka taea te whakanui ake i te konupora e rere ana i roto i te urine. Ka raru pea tenei i nga wheua. Mena kei a koe te osteorosis, kaua e inu neke atu i te 6 kapu o te tiihi matomato i ia ra. Mena he pai te hauora me te nui o te konupora mai i o kai, i te inu ranei i te 8 kapu o te tea matomato i ia ra kaore e nui te piki o te mate osteoporosis.