Pepa Pouaka Whakanui Ora
Ko tenei pouaka hinu whakahirahira ko te kaitiaki tino pai mo o hinu hinu. He tino tika mo to toa me to waitohu, kua tae atu nga hinu nui ki nga ngakau o te tini o nga painga o te hauora. I te nuinga o te wa ka tangohia mai i nga rau me nga purapura o nga tipu, ka hangaia hei hinu. Ka taea e koe te rereke i te hinu ma te whakamahi i tetahi huringa hinu, me etahi hinu nui ka taea e koe te whakauru i te wai me te inu. He maha nga hinu o te hinu hinu no te mea he rereke nga hinu rereke. He rereke ano te ahua.So, whakaarohia to pouaka penapena hinu hei rongoa rongoa katoa. Kei roto i tenei pouaka hinu whakahirahira te rereketanga o te tupuna o roto, na reira ka taea e koe te wehe i nga hinu nui katoa. I nga waahanga, ka taea e koe te whiriwhiri mai i te pouaka hinu hinu. Ko nga pouaka kei roto i te pepa pepa me te maamaa me te ngoikore, ataahua me te ngawari ki te tuku!
Hoa-hoa
He haumaru me te ngoikore o te taiao.
Kaore he whakakahore i te koa o nga hinu nui. Ahakoa e taapiri ana i a raatau ki te koiora o tetahi, he maha nga momo kei te maakete, me pehea e whiriwhiri ai koe i te kapi matau mai i nga momo momo ki te whakakii i to ahurei!
He maha nga otinga o nga rongoā kounga mo te penapena hinu nui. Ko te rokiroki hinu tika ka taea te whakarite i te roa o te whare roa me te awhina i a koe kia pai te whakarite. Kei a matou nga otinga katoa e hiahia ana koe kia ngawari ake i te waa ki te rapu i to hinu tino pai i a koe e tuku ana i te waahi haumaru me te haumaru.
I tua atu i nga pouaka, ka whakaekea e matou nga pourewa me nga whakaaturanga, nga piriti, te whakauru i nga pupuhi kia pai ake ai te tiki i o mea tino pai katoa. Ko enei otinga rokiroki hinu he mea nui mo te tango i nga taonga o te hinu tino pai kei a koe i te wa e hanga ana i to kohinga, ina koa ka hurihia nga whiringa mo te maataki ngawari. Ka whakaekea ano hoki e matou he maha nga pouaka rakau hinu, 10-52
I te paanui a te katoa, kei te kaha matou ki te whakarato ki a koe me nga hua kounga teitei i nga utu utu nui. Mena kei a koe nga patai mo te hoko i a maatau whiringa nui o nga whiringa, tena koa whakapiri mai ki a maatau. Kei te rite a maatau roopu hoa aroha ki te awhina i a koe i roto i tetahi huarahi.
