តើវាមិនអីទេក្នុងការផឹកតែបៃតងរាល់ថ្ងៃ?

តើវាមិនអីទេក្នុងការផឹកតែបៃតងរាល់ថ្ងៃ? (តែប្រអប់)

តែបៃតងត្រូវបានផលិតចេញពីរោងចក្រ Camellia Sinensis ។ ស្លឹកស្ងួតនិងពន្លកស្លឹករបស់វាត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យតែខុសគ្នាជាច្រើនរួមទាំងតែខ្មៅនិងអូឡុង។

 តែបៃតងត្រូវបានរៀបចំដោយចំហុយនិងខ្ទះចៀនស្លឹកខាលីណាសិនស៊ីសសហើយបន្ទាប់មកស្ងួតពួកគេ។ តែបៃតងមិនត្រូវបាន fermented ដូច្នេះវាអាចរក្សាម៉ូលេគុលសំខាន់ៗដែលមានឈ្មោះថា Polyphenols ដែលហាក់ដូចជាទទួលខុសត្រូវចំពោះអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនរបស់វា។ វាក៏មានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនផងដែរ។

 មនុស្សជាទូទៅប្រើផលិតផលវេជ្ជបញ្ជាដែលត្រូវបានអនុម័តដោយផ្អែកលើការទទួលយកដោយ FDA ដែលមានផ្ទុកតែបៃតងសម្រាប់ឬសក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ។ ក្នុងនាមជាភេសជ្ជៈឬបន្ថែមតែបៃតងជួនកាលត្រូវបានប្រើសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់សម្ពាធឈាមខ្ពស់ដើម្បីការពារជំងឺបេះដូងនិងការពារជំងឺមហារីកអូវែ។ វាក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់លក្ខខណ្ឌជាច្រើនទៀតផងដែរប៉ុន្តែមិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រល្អដើម្បីគាំទ្រការប្រើប្រាស់ទាំងនេះភាគច្រើននៃការប្រើប្រាស់ទាំងនេះទេ។

ដែលមានប្រសិទ្ធិភាព (តែប្រអប់)

ការឆ្លងជំងឺកាមរោគដែលអាចនាំឱ្យមានឬសក្នុងប្រដាប់បន្តពូជឬមហារីក (papillomavirus ឬ HPV) ។ ការដកស្រង់តែនៃតែពណ៌បៃតងជាក់លាក់ (polyphenon អ៊ីមួន 15%) អាចរកបានជាផលិតផលដែលមានវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺឬសក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ។ ការអនុវត្តមួនសម្រាប់ 10-16 សប្តាហ៍ហាក់ដូចជាបោសសំអាតប្រភេទឬសប្រភេទនេះក្នុង 24% ទៅ 60% នៃអ្នកជំងឺ។

អាចមានប្រសិទ្ធិភាព (តែប្រអប់)

ជំងឺបេះដូង។ ការផឹកតែបៃតងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃសរសៃឈាមស្ទះ។ បណ្តាញភ្ជាប់ហាក់ដូចជាខ្លាំងជាងប្រុសជាងស្ត្រី។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកដែលផឹកតែបៃតងយ៉ាងហោចណាស់បីពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចមានហានិភ័យទាបនៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺបេះដូង។

មហារីកស្រទាប់នៃស្បូន (មហារីកស្បូន) ។ ការផឹកតែបៃតងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកស្បូន។

កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ឬខ្លាញ់ផ្សេងទៀត (Lipids) នៅក្នុងឈាម (Hyperlipidemia) ។ យកតែបៃតងតាមមាត់ហាក់ដូចជាកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលដង់ស៊ីតេទាប (LDL ឬ "មិនល្អ") ដោយចំនួនតិចតួច។

មហារីកក្រពេញអូវែ។ ការផឹកតែបៃតងជាទៀងទាត់ហាក់ដូចជាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែ។

មានចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រើប្រាស់តែបៃតងសម្រាប់គោលបំណងមួយចំនួនទៀតប៉ុន្តែមិនមានព័ត៌មានដែលគួរឱ្យទុកចិត្តគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីនិយាយថាតើវាអាចមានប្រយោជន៍ទេឬអត់។ (តែប្រអប់)

នៅពេលយកដោយមាត់:តែបៃតងត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដូចជាភេសជ្ជៈ។ ផឹកតែបៃតងក្នុងបរិមាណមធ្យម (ប្រហែល 8 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ) ទំនងជាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន។ ការដកស្រង់តែបៃតងគឺអាចមានសុវត្ថិភាពនៅពេលដែលលេបរហូតដល់ 2 ឆ្នាំឬនៅពេលប្រើជាមាត់យ៉ាខ្លីរយៈពេលខ្លី។

 ការផឹកតែបៃតងជាង 8 ពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺអាចមិនមានសុវត្ថិភាព។ ការផឹកបរិមាណដ៏ច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដោយសារតែមាតិកាជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះអាចមានចាប់ពីស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរហើយរួមបញ្ចូលការឈឺក្បាលនិងចង្វាក់បេះដូងលោតមិនទៀងទាត់។ ការដកស្រង់តែបៃតងក៏មានផ្ទុកសារធាតុគីមីដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរងរបួសថ្លើមនៅពេលប្រើក្នុងកំរិតខ្ពស់។

នៅពេលអនុវត្តលើស្បែក: ការដកស្រង់តែបៃតងទំនងជាមានសុវត្ថិភាពនៅពេលដែលមានមួនដែលត្រូវបានអនុម័តដោយ FDA ត្រូវបានប្រើរយៈពេលខ្លី។ ផលិតផលតែបៃតងផ្សេងទៀតអាចមានសុវត្ថិភាពនៅពេលប្រើឱ្យបានសមរម្យ។

នៅពេលអនុវត្តលើស្បែក:ការដកស្រង់តែបៃតងទំនងជាមានសុវត្ថិភាពនៅពេលដែលមានមួនដែលត្រូវបានអនុម័តដោយ FDA ត្រូវបានប្រើរយៈពេលខ្លី។ ផលិតផលតែបៃតងផ្សេងទៀតអាចមានសុវត្ថិភាពនៅពេលប្រើឱ្យបានសមរម្យ។ ការមានផ្ទៃពោះ: ការផឹកតែបៃតងគឺអាចមានសុវត្ថិភាពក្នុងបរិមាណ 6 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃឬតិចជាងនេះ។ បរិមាណតែបៃតងនេះផ្តល់នូវជាតិកាហ្វេអ៊ីនប្រហែល 300 មីលីក្រាម។ ការផឹកច្រើនជាងចំនួននេះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺមិនមានសុវត្ថិភាពហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃការរលូតកូននិងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានផ្សេងទៀត។ ដូចគ្នានេះផងដែរតែបៃតងអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការធ្វើឱ្យពិការភាពដែលទាក់ទងនឹងកង្វះអាស៊ីតហ្វូលិក។

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ: ជាតិកាហ្វេអ៊ីនឆ្លងកាត់ទឹកដោះម្តាយហើយអាចប៉ះពាល់ដល់ទារកដែលមិនមានជាតិថ្ម។ ត្រួតពិនិត្យការទទួលទានកាហ្វេអ៊ីនយ៉ាងដិតដល់ដើម្បីប្រាកដថាវានៅផ្នែកទាប (2-3 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ) ខណៈពេលបំបៅដោះកូន។ ការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅពេលបំបៅដោះកូនអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាគេងឆាប់ខឹងសម្បារនិងបង្កើនសកម្មភាពពោះវៀនក្នុងទារកដែលបំបៅដោះកូន។

កុមារ: តែបៃតងអាចមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កុមារនៅពេលដែលយកតាមមាត់នៅក្នុងបរិមាណដែលត្រូវបានរកឃើញជាទូទៅនៅក្នុងអាហារនិងភេសជ្ជៈឬនៅពេលដែលបានស្លៀកពាក់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ 90 ថ្ងៃ។ មិនមានព័ត៌មានដែលគួរឱ្យទុកចិត្តបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងថាតើការដកស្រង់តែបៃតងមានសុវត្ថិភាពទេនៅពេលយកតាមមាត់ក្នុងកុមារ។ មានការព្រួយបារម្ភខ្លះដែលថាវាអាចបណ្តាលឱ្យខូចថ្លើម។

ភាពស្លេកស្លាំង:ការផឹកតែបៃតងអាចធ្វើឱ្យភាពស្លកសាំងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ជំងឺថប់បារម្ភ: កាហ្វេអ៊ីនក្នុងតែបៃតងអាចធ្វើឱ្យការថប់បារម្ភកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ការហូរឈាមឈាម:ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងតែបៃតងអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាម។ កុំផឹកតែបៃតងប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺហូរឈាម។

Heលក្ខខណ្ឌសិល្បៈ: នៅពេលយកក្នុងបរិមាណច្រើនកាហ្វេអ៊ីនក្នុងតែបៃតងអាចបណ្តាលឱ្យចង្វាក់បេះដូងលោតមិនទៀងទាត់។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម:ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងតែបៃតងអាចប៉ះពាល់ដល់ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកតែបៃតងនិងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមសូមតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

រាគ: ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងតែបៃតងជាពិសេសនៅពេលដែលមានបរិមាណច្រើនអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាគរូសកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ការប្រកាច់: តែបៃតងផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ បរិមាណជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យប្រកាច់ឬបន្ថយផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារការប្រកាច់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ប្រកាច់កុំប្រើផលិតផលដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់ឬផលិតផលដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់ដូចជាតែបៃតង។

Glaucoma:ការផឹកតែបៃតងបង្កើនសម្ពាធនៅខាងក្នុងភ្នែក។ ការកើនឡើងនេះកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 30 នាទីហើយមានរយៈពេលយ៉ាងតិច 90 នាទី។

ជំងឺលើសឈាម: ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងតែបៃតងអាចបង្កើនសម្ពាធឈាមចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម។ ប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពនេះប្រហែលជាតិចចំពោះអ្នកដែលទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនពីតែបៃតងឬប្រភពផ្សេងទៀតជាប្រចាំ។

រោគសញ្ញានៃការរលាកពោះវៀន (IBS):តែបៃតងផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងតែពណ៌បៃតងជាពិសេសនៅពេលដែលមានបរិមាណច្រើនអាចធ្វើឱ្យមានជំងឺរាគរូសកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនដែលមាន IBs ។

ជំងឺថ្លើម: ថ្នាំគ្រាប់តែបៃតងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងករណីដ៏កម្រនៃការខូចខាតថ្លើម។ ការដកស្រង់តែបៃតងអាចធ្វើឱ្យជំងឺថ្លើមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលយកតែបៃតងដកស្រង់។ ការផឹកតែបៃតងក្នុងបរិមាណធម្មតានៅតែមានសុវត្ថិភាព។

 ឆ្អឹងខ្សោយ (ជំងឺពុកឆ្អឹង):ការផឹកតែបៃតងអាចបង្កើនបរិមាណកាល់ស្យូមដែលត្រូវបានបង្ហូរចេញនៅក្នុងទឹកនោម។ នេះអាចធ្វើឱ្យឆ្អឹងចុះខ្សោយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺពុកឆ្អឹងកុំផឹកតែពណ៌បៃតងលើសពី 6 ពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសុខភាពល្អជាទូទៅហើយទទួលបានជាតិកាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់ពីអាហារឬថ្នាំបំប៉នរបស់អ្នកផឹកទឹកប្រមាណ 8 ពែង NeWlay ហាក់ដូចជាមិនបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតជំងឺពុកឆ្អឹង។