ផឹកតែបៃតងរាល់ថ្ងៃមិនអីទេ?

ផឹកតែបៃតងរាល់ថ្ងៃទេ?(ប្រអប់តែ)

តែបៃតងត្រូវបានផលិតចេញពីរុក្ខជាតិ Camellia sinensis ។ ស្លឹកស្ងួត និងសំបកស្លឹក ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីធ្វើតែផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន រួមទាំងតែខ្មៅ និងតែអូឡុង។

 តែបៃតងត្រូវបានរៀបចំដោយការចំហុយ និងចៀនស្លឹក Camellia sinensis ហើយបន្ទាប់មកស្ងួតវា។ តែបៃតងមិនមានជាតិ fermented ដូច្នេះវាអាចរក្សាម៉ូលេគុលសំខាន់ៗដែលហៅថា polyphenols ដែលហាក់ដូចជាទទួលខុសត្រូវចំពោះអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនរបស់វា។ វាក៏មានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនផងដែរ។

 មនុស្សទូទៅប្រើផលិតផលវេជ្ជបញ្ជាដែលអនុម័តដោយ FDA របស់សហរដ្ឋអាមេរិកដែលមានតែបៃតងសម្រាប់ឬសក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ។ ជាភេសជ្ជៈ ឬអាហារបន្ថែម តែបៃតង ជួនកាលត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ដើម្បីការពារជំងឺបេះដូង និងការពារមហារីកអូវែ។ វាក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់លក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀតជាច្រើន ប៉ុន្តែមិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្រ្តល្អដើម្បីគាំទ្រការប្រើប្រាស់ភាគច្រើននោះទេ។

ទំនង​ជា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​សម្រាប់ (ប្រអប់តែ)

ជំងឺឆ្លងតាមការរួមភេទដែលអាចនាំឱ្យកើតឬសក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ ឬមហារីក (វីរុស papillomavirus ឬ HPV របស់មនុស្ស)។ មួនចំរាញ់តែបៃតងជាក់លាក់ (Polyphenon E ointment 15%) មានជាផលិតផលតាមវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ព្យាបាលឬសក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ។ ការលាបក្រែមរយៈពេល 10-16 សប្តាហ៍ហាក់ដូចជាអាចជម្រះប្រភេទឬសទាំងនេះក្នុង 24% ទៅ 60% នៃអ្នកជំងឺ។

ប្រហែលជាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ (ប្រអប់តែ)

ជំងឺបេះដូង។ ការផឹកតែបៃតងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃការស្ទះសរសៃឈាម។ តំណភ្ជាប់ហាក់ដូចជាខ្លាំងចំពោះបុរសជាងស្ត្រី។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នកដែលផឹកតែបៃតងយ៉ាងតិចបីពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺបេះដូង។

មហារីកស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្បូន (មហារីកស្បូន) ។ ការផឹកតែបៃតងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកស្បូន។

កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ឬខ្លាញ់ផ្សេងទៀត (lipids) ក្នុងឈាម (លើសជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម)។ ការទទួលទានតែបៃតងតាមមាត់ហាក់ដូចជាកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល lipoprotein ដង់ស៊ីតេទាប (LDL ឬ "អាក្រក់") ដោយបរិមាណតិចតួច។

មហារីកអូវែ។ ការផឹកតែបៃតងជាទៀងទាត់ហាក់ដូចជាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែ។

មានចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រើតែបៃតងសម្រាប់គោលបំណងមួយចំនួនផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែមិនមានព័ត៌មានដែលអាចទុកចិត្តបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីនិយាយថាតើវាអាចមានប្រយោជន៍ដែរឬទេ។(ប្រអប់តែ)

នៅពេលលេបតាមមាត់៖តែបៃតងត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាទូទៅជាភេសជ្ជៈ។ ការផឹកតែបៃតងក្នុងបរិមាណមធ្យម (ប្រហែល 8 ពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ) ទំនងជាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន។ ចំរាញ់តែបៃតងអាចមានសុវត្ថិភាពនៅពេលប្រើរហូតដល់ 2 ឆ្នាំ ឬប្រើជាទឹកខ្ពុរមាត់ក្នុងរយៈពេលខ្លី។

 ការផឹកតែបៃតងច្រើនជាង 8 ពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប្រហែលជាមិនមានសុវត្ថិភាពទេ។ ការ​ផឹក​ក្នុង​បរិមាណ​ច្រើន​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ផល​រំខាន​ដោយ​សារ​តែ​ជាតិ​កាហ្វេអ៊ីន។ ផលរំខានទាំងនេះអាចមានចាប់ពីកម្រិតស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរ និងរួមបញ្ចូលការឈឺក្បាល និងចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់។ ចំរាញ់ចេញពីតែបៃតងក៏មានផ្ទុកសារធាតុគីមីដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរងរបួសថ្លើមនៅពេលប្រើក្នុងកម្រិតខ្ពស់។

នៅពេលលាបលើស្បែក៖ ចំរាញ់ចេញពីតែបៃតង ទំនងជាមានសុវត្ថិភាព នៅពេលដែលមួនដែលអនុម័តដោយ FDA ត្រូវបានប្រើក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ផលិតផលតែបៃតងផ្សេងទៀតអាចមានសុវត្ថិភាពនៅពេលប្រើត្រឹមត្រូវ។

នៅពេលលាបលើស្បែក៖ចំរាញ់ចេញពីតែបៃតង ទំនងជាមានសុវត្ថិភាព នៅពេលដែលមួនដែលអនុម័តដោយ FDA ត្រូវបានប្រើក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ផលិតផលតែបៃតងផ្សេងទៀតអាចមានសុវត្ថិភាពនៅពេលប្រើត្រឹមត្រូវ។ មានផ្ទៃពោះ៖ ការផឹកតែបៃតងអាចមានសុវត្ថិភាពក្នុងបរិមាណ ៦ ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬតិចជាងនេះ។ បរិមាណនៃតែបៃតងនេះផ្តល់នូវជាតិកាហ្វេអ៊ីនប្រហែល 300 មីលីក្រាម។ ការផឹកលើសពីបរិមាណនេះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ប្រហែលជាមិនមានសុវត្ថិភាព ហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃការរលូតកូន និងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានផ្សេងទៀត។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ តែបៃតងអាចបង្កើនហានិភ័យនៃពិការភាពពីកំណើត ដែលទាក់ទងនឹងកង្វះអាស៊ីតហ្វូលិក។

ការបំបៅដោះកូន៖ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនចូលទៅក្នុងទឹកដោះម្តាយ ហើយអាចប៉ះពាល់ដល់ទារកដែលបំបៅដោះ។ តាមដាន​ការ​ទទួលទាន​ជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ី​ន​ឱ្យ​បាន​ដិតដល់ ដើម្បី​ឱ្យ​ប្រាកដថា វា​មាន​កម្រិត​ទាប (2-3 ពែង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​) ពេល​បំបៅ​ដោះ​កូន ។ ការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់ក្នុងពេលបំបៅដោះកូនអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាដំណេក ឆាប់ខឹង និងបង្កើនសកម្មភាពពោះវៀនចំពោះទារកដែលបៅដោះម្តាយ។

កុមារ៖ តែបៃតងអាចមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កុមារនៅពេលលេបតាមមាត់ក្នុងបរិមាណដែលជាទូទៅមាននៅក្នុងអាហារ និងភេសជ្ជៈ ឬនៅពេលខ្ពុរមាត់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ 90 ថ្ងៃ។ មិនមានព័ត៌មានដែលអាចទុកចិត្តបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងថាតើសារធាតុចម្រាញ់ពីតែបៃតងមានសុវត្ថិភាពទេ នៅពេលលេបតាមមាត់ចំពោះកុមារ។ មានការព្រួយបារម្ភខ្លះថាវាអាចបណ្តាលឱ្យខូចថ្លើម

ភាពស្លេកស្លាំង៖ការផឹកតែបៃតងអាចធ្វើឱ្យភាពស្លេកស្លាំងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ជំងឺថប់បារម្ភ៖ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងតែបៃតងអាចធ្វើអោយការថប់បារម្ភកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃការហូរឈាម៖ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងតែបៃតងអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាម។ កុំពិសាតែបៃតង ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាហូរឈាម។

Heលក្ខខណ្ឌសិល្បៈ៖ នៅពេល​ទទួលទាន​ក្នុង​បរិមាណ​ច្រើន ជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ី​ន​ក្នុង​តែ​បៃតង​អាច​បណ្តាលឱ្យ​បេះដូង​លោត​ខុស​ប្រក្រតី​។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងតែបៃតងអាចប៉ះពាល់ដល់ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកតែបៃតង និងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម សូមតាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

រាគ៖ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងតែបៃតង ជាពិសេសនៅពេលទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើន អាចធ្វើឲ្យរាគកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ការប្រកាច់៖ តែបៃតងមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ កម្រិតជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យប្រកាច់ ឬបន្ថយឥទ្ធិពលនៃថ្នាំដែលប្រើដើម្បីការពារការប្រកាច់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ប្រកាច់ សូមកុំប្រើផលិតផលដែលមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់ ដូចជាតែបៃតង។

ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក៖ផឹកតែបៃតងបង្កើនសម្ពាធក្នុងភ្នែក។ ការកើនឡើងនេះកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 30 នាទី និងមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 90 នាទី។

សម្ពាធឈាមខ្ពស់៖ ជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងតែបៃតងអាចបង្កើនសម្ពាធឈាមចំពោះអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលនេះអាចតិចជាងចំពោះអ្នកដែលទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនពីតែបៃតង ឬប្រភពផ្សេងទៀតជាទៀងទាត់។

ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBS)៖តែបៃតងមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងតែបៃតង ជាពិសេសនៅពេលទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើន អាចធ្វើឱ្យរាគកាន់តែអាក្រក់ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនដែលមាន IBS ។

ជំងឺថ្លើម៖ ថ្នាំគ្រាប់ចំរាញ់តែបៃតងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងករណីកម្រនៃការខូចខាតថ្លើម។ ការដកស្រង់តែបៃតងអាចធ្វើអោយជំងឺថ្លើមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក មុនពេលទទួលទានតែបៃតង។ ការផឹកតែបៃតងក្នុងបរិមាណធម្មតានៅតែប្រហែលជាមានសុវត្ថិភាព។

 ឆ្អឹងខ្សោយ (ពុកឆ្អឹង)៖ការផឹកតែបៃតងអាចបង្កើនបរិមាណកាល់ស្យូមដែលហូរចេញក្នុងទឹកនោម។ នេះអាចធ្វើអោយឆ្អឹងចុះខ្សោយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺពុកឆ្អឹង ចូរកុំផឹកតែបៃតងលើសពី 6 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកជាទូទៅមានសុខភាពល្អ និងទទួលបានជាតិកាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់ពីអាហារ ឬអាហារបំប៉នរបស់អ្នក ការផឹកតែបៃតងប្រហែល 8 ពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហាក់ដូចជាមិនបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតជំងឺពុកឆ្អឹងនោះទេ។