• ព័ត៌មាន

របៀបបើកប្រអប់សាំងវិច៖ ការណែនាំដ៏សាមញ្ញមួយចំពោះបទពិសោធន៍អាហារថ្ងៃត្រង់ដែលមានសុខភាពល្អ

នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃដ៏មមាញឹក ការញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់រហ័ស និងងាយស្រួលបានក្លាយជាទម្លាប់សម្រាប់បុគ្គលជាច្រើន។ នំសាំងវិចដែលខ្ចប់យ៉ាងស្អាតនៅក្នុងប្រអប់ គឺជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមសម្រាប់អាហារពេលធ្វើដំណើរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តើអ្នកធ្លាប់ឈប់ដើម្បីពិចារណាពីភាពស្មុគ្រស្មាញនៃការបើក aប្រអប់សាំងវិច? ខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាកិច្ចការដ៏សាមញ្ញមួយ ប៉ុន្តែមានគន្លឹះ និងល្បិចមួយចំនួនដែលអាចជួយបង្កើនបទពិសោធន៍អាហារថ្ងៃត្រង់របស់អ្នក និងធានាថានំសាំងវិចរបស់អ្នកនៅតែស្រស់ និងមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់។ មិនថាអ្នកកំពុងញ៉ាំអាហាររហ័សរវាងការប្រជុំ ឬរីករាយនឹងការសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់ដ៏រីករាយ ទទួលយក ពេលវេលាដើម្បីបើកប្រអប់សាំងវិចរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នកទៅរកប្រអប់សាំងវិចរបស់អ្នកលើកក្រោយ សូមកុំភ្លេចបើកវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយរីករាយជាមួយរាល់អាហារដែលឆ្ងាញ់ និងមានជីវជាតិរបស់អ្នក។

 ប្រអប់មេដែក

ការយល់ដឹងអំពីប្រអប់សាំងវិចរចនាសម្ព័ន្ធ

ជាដំបូង និងសំខាន់បំផុត វាចាំបាច់ក្នុងការស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងរចនាសម្ព័ន្ធនៃប្រអប់សាំងវិច. ភាគច្រើនប្រអប់សាំងវិចត្រូវបានរចនាឡើងជាមួយនឹងភាពធន់ និងភាពងាយស្រួលក្នុងចិត្ត។ ពួកវាជាធម្មតាមានមូលដ្ឋាន ជ្រុង និងគម្រប ដែលជារឿយៗផលិតពីវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ដូចជាក្រដាស kraft ឬក្រដាសកាតុងធ្វើកេស ដែលធន់នឹងសំណើម និងបរិស្ថាន។ ជាឧទាហរណ៍ ក្រដាស Kraft មិនត្រឹមតែរឹងមាំប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចកែច្នៃឡើងវិញបាន ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការវេចខ្ចប់អាហារ។ សារៈសំខាន់នៃការបើកប្រអប់ត្រឹមត្រូវ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងពីមូលហេតុដែលការបើកប្រអប់។ប្រអប់សាំងវិច ត្រឹមត្រូវ។ ប្រអប់ដែលបានរចនាយ៉ាងល្អរក្សាសមាសធាតុសាំងវិចដាច់ដោយឡែករហូតដល់ការប្រើប្រាស់ ការពារភាពសើម និងរក្សាភាពផ្ទុយគ្នានៃអត្ថបទដែលធ្វើឱ្យនំសាំងវិចមានភាពរីករាយ។ ការបើកមិនត្រឹមត្រូវអាចនាំអោយមានការកំពប់ រញ៉េរញ៉ៃ និងបទពិសោធន៍នៃការញ៉ាំដែលសម្របសម្រួល។

 ប្រអប់វេចខ្ចប់ប្រោននី

សម្ភារៈ

ប្រអប់សាំងវិចes មាននៅក្នុងសម្ភារៈផ្សេងៗ ដែលនីមួយៗមានអត្ថប្រយោជន៍ និងគុណវិបត្តិតែមួយគត់របស់វា។ ក្រដាសកាតុងធ្វើកេសគឺជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន និងធម្មជាតិទម្ងន់ស្រាល ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចស្រូបយកជាតិសំណើម ដែលប៉ះពាល់ដល់ភាពក្រៀមស្វិតរបស់នំប៉័ង។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ធុងប្លាស្ទីកគឺប្រើប្រាស់បានយូរជាង និងធន់នឹងទឹក ប៉ុន្តែមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។ ការដឹងពីសម្ភារៈប្រអប់របស់អ្នកអាចប្រាប់ពីរបៀបដែលអ្នកដោះស្រាយវា ដើម្បីរក្សាសាំងវិចរបស់អ្នកឱ្យល្អបំផុត។

 ប្រអប់នំ

ការណែនាំជាជំហាន ៗ ដើម្បីបើក កប្រអប់សាំងវិច

1. កំណត់ទីតាំងផ្ទាំងបើក៖ ភាគច្រើនប្រអប់សាំងវិចបំពាក់ផ្ទាំងបើកងាយស្រួល ឬលឺផ្លឹបឭដែលរចនាឡើងសម្រាប់ភាពងាយស្រួល។ ផ្ទាំងនេះច្រើនតែមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងលើនៃគម្រប ទាំងកណ្តាល ឬអុហ្វសិតទៅម្ខាង។ កំណត់ស៊ាម កំណត់ទីតាំងថ្នេរដែលប្រអប់ប្រសព្វ។ ជាទូទៅនេះគឺជាកន្លែងដែលប្រអប់ត្រូវបានបិទជិត។

2. បកសំបកចេញដោយថ្នមៗ៖ ដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក ឬប្រដាប់ប្រដារ បកសំបកចេញដោយថ្នមៗ ដើម្បីបង្ហាញខ្លឹមសារក្នុងប្រអប់។ ជៀសវាងការហែក ឬដាល់ប្រអប់ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ភាពស្រស់នៃសាំងវិចរបស់អ្នក។ បើកសោ, ច្រើន។ប្រអប់សាំងវិចesបំពាក់សោ ឬសោរតូចមួយ ដែលចាំបាច់ត្រូវបើក ​​ឬរុញទៅម្ខាង មុនពេលគម្របអាចត្រូវបានលើក។

3. យក Sandwich ចេញ៖ នៅពេលដែលគម្របបើកហើយ សូមយក Sandwich របស់អ្នកចេញពីប្រអប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ អាស្រ័យលើទំហំ និងរូបរាងរបស់សាំងវិច អ្នកប្រហែលជាត្រូវប្រើដៃទាំងពីរដើម្បីលើកវាចេញដោយមិនបង្កការខូចខាតអ្វីឡើយ។

4.បោះចោលប្រអប់ដោយការទទួលខុសត្រូវ៖ បន្ទាប់ពីរីករាយនឹងនំសាំងវិចរបស់អ្នកហើយ កុំភ្លេចបោះចោលប្រអប់ដោយការទទួលខុសត្រូវ។ ភាគច្រើនប្រអប់សាំងវិចអាច​កែច្នៃ​ឡើងវិញ​បាន ដូច្នេះ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​ដាក់​វា​ក្នុង​ធុង​សំរាម​ដែល​សមរម្យ។

 ប្រអប់នំខេក

ការពង្រីកអតិបរមាប្រអប់សាំងវិចបទពិសោធន៍

ខណៈដំណើរការបើក កsអាច​មើល​ទៅ​ហាក់​ដូច​ជា​ត្រង់ មាន​វិធី​មួយ​ចំនួន​ដើម្បី​ពង្រឹង​បទពិសោធន៍​អាហារ​ថ្ងៃត្រង់​របស់​អ្នក៖

- ជ្រើសរើសអាហារបំប៉នបន្ថែម៖ ជំនួសឱ្យការជ្រើសរើសជម្រើសដែលមានជាតិអំបិលខ្ពស់ដូចជា Ham និងឈីស សូមពិចារណាជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អដូចជាស៊ុត និងផ្លែបឺរ ឬសាច់មាន់អាំង និងផ្លែបឺរ។ ការបំពេញទាំងនេះមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានជាតិសូដ្យូមតិចផងដែរ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

- ខ្ចប់ប្រដាប់ប្រដាប្រើប្រាស់ឡើងវិញ៖ ដើម្បីជៀសវាងតម្រូវការសម្រាប់ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ចោល សូមពិចារណាវេចខ្ចប់សម ឬស្លាបព្រាដែលអាចប្រើឡើងវិញបាននៅក្នុងប្រអប់អាហារថ្ងៃត្រង់របស់អ្នក។ នេះមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយកាកសំណល់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធានាថាអ្នកមានឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវដើម្បីរីករាយជាមួយសាំងវិចរបស់អ្នក។

- ទុកប្រអប់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនភ្លាមៗដើម្បីញ៉ាំសាំងវិចទេ សូមទុកប្រអប់ក្នុងកន្លែងស្ងួតត្រជាក់ ដើម្បីរក្សាភាពស្រស់របស់វា។ ជៀសវាង​ការ​ដាក់​ប្រអប់​ទៅ​នឹង​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ​ផ្ទាល់ ឬ​សីតុណ្ហភាព​ខ្លាំង ដែល​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​សាំងវិច​ខូច។

 ប្រអប់កុម្មង់នំ

សារៈសំខាន់នៃការវេចខ្ចប់ប្រកបដោយនិរន្តរភាព

នៅពេលដែលយើងយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីផលប៉ះពាល់នៃសកម្មភាពរបស់យើងទៅលើបរិស្ថាន ការវេចខ្ចប់ប្រកបដោយនិរន្តរភាពបានក្លាយទៅជាមានសារៈសំខាន់កាន់តែខ្លាំងឡើង។ប្រអប់សាំងវិចផលិតពីក្រដាស kraft ឬក្រដាសកាតុងធ្វើកេស មិនត្រឹមតែមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប្រើប្រាស់បានយូរ និងសន្សំសំចៃទៀតផង។ តាមរយៈការជ្រើសរើសប្រភេទប្រអប់ទាំងនេះ យើងអាចកាត់បន្ថយកាបូនិករបស់យើង និងរួមចំណែកដល់អនាគតកាន់តែបៃតង។

 ប្រអប់កាលបរិច្ឆេទ

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ការបើក កប្រអប់សាំងវិចអាចហាក់ដូចជាកិច្ចការសាមញ្ញមួយ ប៉ុន្តែដោយធ្វើតាមគន្លឹះ និងល្បិចទាំងនេះ អ្នកអាចបង្កើនបទពិសោធន៍អាហារថ្ងៃត្រង់របស់អ្នក និងធានាថានំសាំងវិចរបស់អ្នកនៅតែស្រស់ និងហ៊ាន។ មិនថាអ្នកកំពុងញ៉ាំអាហាររហ័សរវាងការប្រជុំ ឬរីករាយនឹងការសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់យ៉ាងស្កប់ស្កល់ យកពេលវេលាដើម្បីបើករបស់អ្នក។ប្រអប់សាំងវិចត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់។ ដូច្នេះនៅពេលបន្ទាប់ដែលអ្នកទៅរកប្រអប់សាំងវិចរបស់អ្នក កុំភ្លេចបើកវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយរីករាយជាមួយរាល់អាហារដែលឆ្ងាញ់ និងមានជីវជាតិរបស់អ្នក។ប្រអប់សាំងវិចគឺច្រើនជាងគ្រាន់តែជាការនាំមុខក្នុងការបរិភោគ។ វាជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃបទពិសោធន៍ទទួលទានអាហារទាំងមូល។ ដោយធ្វើតាមការណែនាំទាំងនេះ អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែការពារនំសាំងវិចរបស់អ្នកពីគ្រោះថ្នាក់នៃប្រអប់ដែលបើកមិនសូវល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនភាពរីករាយនៃអាហាររបស់អ្នកផងដែរ។ ដូច្នេះបន្ត បើកប្រអប់សាំងវិចរបស់អ្នកដោយភាពជឿជាក់ ហើយទទួលបានរសជាតិឆ្ងាញ់គ្រប់ពេល។


ពេលវេលាផ្សាយ៖ សីហា-១០-២០២៤
//