Ọ dị mma ị drinkụ tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ kwa ụbọchị?

Ọ dị mma ị drinkụ tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ kwa ụbọchị? (Igbe tea)

A na-eme tea tea site na Camellia Datensis osisi. A na-eji akwụkwọ ya akpọnwụkpọ na akwukwo akwukwo eme ihe iji mee otutu teas di iche iche, tinyere oji na oolong teas.

 A na-akwadebe tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ site na ịmịchasị na pan-frying the Camellia mmehie na-epupụta wee kpochapu ha. Tiiga tii abụghị fermented, yabụ, ọ nwere ike ịnọgide na-eme ka ụmụ irighiri ihe dị mkpa a na-akpọ polyphenols, nke yiri ka ọ na-ahụ maka ọtụtụ uru ya. O nwekwara kafiin.

 Ndị mmadụ na-ejikarị ọgwụ atụ nke US FDA na-akwado nwere tii tii maka akụkụ ahụ. Dịka ihe ọ drinkụ drinkụ ma ọ bụ ihe mgbakwunye, a na-eji tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ụtọ maka cholesterol dị elu, ọbara mgbali elu, iji gbochie ọrịa obi, na igbochi ọrịa kansa. A na-ejikwa ya maka ọtụtụ ọnọdụ ndị ọzọ, mana enweghị ezigbo ihe akaebe dị mma iji kwado ọtụtụ n'ime iji ihe ndị a.

Ikekwe ọ dị mma maka (Igbe tea)

Ọrịa mmekọahụ nke nwere ike ibute ọrịa ma ọ bụ kansa (papillomavirus ma ọ bụ HPV). Mpempe akwụkwọ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ a kapịrị ọnụ (polyphenon e mmanụ mmanụ 15% dị ka ngwaahịa ọgwụ maka ịgwọ ọrịa akwara. Itinye mmanu mmanu nke 10-16 izu ka ọ kpochapụrụ ụdị waatị ndị a na 24% ruo 60% nke ndị ọrịa.

Enwere ike ịrụ ọrụ maka (Igbe tea)

Ọrịa obi. Na-a aụ tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na belata nsogbu nke akwara. Njikọ ahụ dị ike karịa ụmụ nwoke karịa ụmụ nwanyị. Ọzọkwa, ndị mmadụ na-a drinkụ iko atọ nke tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ kwa ụbọchị nwere ike ịnwe nnukwu nsogbu nke ọrịa obi.

Ọrịa cancer nke eriri akpanwa (ọrịa kansa). Na-a aụ tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-agbakọta ya na ihe egwu belata nke ọrịa cancer.

Nnukwu ọkwa nke cholesterol ma ọ bụ abụba ndị ọzọ (lipids) na ọbara (hyperlipidemididia). Na-ewere tii na-acha akwụkwọ ndụ site ọnụ dị ka ọnụ belata lipoprotein dị ala (ldl ma ọ bụ "ọjọọ") nke obere ego.

Ọrịa kansa. Na-a drinkingụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ mgbe niile yiri ka belata ihe ize ndụ maka ọrịa kansa.

Enwere mmasị iji tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ maka ọtụtụ ebumnuche ndị ọzọ, mana enwere ozi zuru ezu ị ga-ekwu ma ọ nwere ike inyere gị aka. (Igbe tea)

Mgbe ọ na-ebu ọnụ:A na-erikarị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dị ka ihe ọverageụ. Na-a drinkingụ tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na -aga ọnụego (ihe dị ka iko asatọ kwa ụbọchị) nwere ike ịdị nchebe maka ọtụtụ mmadụ. Green tii bụ ihe dị nchebe mgbe ewerechara ruo afọ 2 ma ọ bụ mgbe eji ya dị ka okwu, obere oge.

 Na-a aụ karịa iko asatọ nke tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ bụ ihe na-adịghị mma. Na-a aụ nnukwu ọnụọgụ nwere ike ibute nsonaazụ site na caffeine ọdịnaya. Mmetụta ndị a nwere ike ịdị site na ịdị nwayọọ iji dị njọ ma soro isi ọwụwa na mmiri na-enweghị isi. Mpempe akwụkwọ tii na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ na-enwe kemịkalụ nke jikọtara mmerụ ahụ na mmerụ ahụ.

Mgbe etinyere ya n'akpụkpọ ahụ: Mkpụrụ tii na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ na-acha akwụkwọ ndụ nwere ike ịdị nchebe mgbe ejiri mmanụ a na-amasị gị, obere oge. Ngwaahịa tikeụ tii ndị ọzọ nwere nchebe kpamkpam mgbe ejiri ya mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị.

Mgbe etinyere ya n'akpụkpọ ahụ:Mkpụrụ tii na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ na-acha akwụkwọ ndụ nwere ike ịdị nchebe mgbe ejiri mmanụ a na-amasị gị, obere oge. Ngwaahịa tikeụ tii ndị ọzọ nwere nchebe kpamkpam mgbe ejiri ya mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Ime: tea na-a withụ tii bụ nchekwa nke ọma na iko 6 kwa ụbọchị ma ọ bụ obere. Ọnụ ego nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-enye ihe dị ka 300 mg nke caffeine. Na-a aụrị ihe a karịa n'oge ime bụ ihe na-adịghị mma ma jikọ ya na ihe ize ndụ na-abawanye na ọpụpụ na mmetụta ndị ọzọ na-adịghị mma. Ọzọkwa, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nwere ike ịbawanye ihe ize ndụ nke ihe na-akpata ọgwụ na-emetụta ụkọ folic acid.

Na-enye ara: Kafiffeine na-aga banye na mmiri ara ara ma nwee ike imetụta nwa ọhụrụ. Nyochaa caffeine na-agba mbọ ijide n'aka na ọ bụ n'akụkụ dị ala (2-3 iko kwa ụbọchị) mgbe ị na-enye ara. Nnukwu caffeine mgbe ị na-ara ara nwere ike ime ka nsogbu ihi ụra, iwe, na ịmụba ara na-amụ ara ara.

: Mpempe akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nwere ike iche maka ụmụaka mgbe ọnụ na-ejikarị ya na ihe oriri na ihe oriri na ihe oriri na ihe oriri, ma ọ bụ mgbe ọ na-agba ọsọ ugboro atọ kwa ụbọchị ruo ụbọchị 90 kwa ụbọchị. Enweghi ihe omuma nke a pụrụ ịdabere na ya mara ma ewepụta tii na-acha akwụkwọ ndụ dị mma mgbe ọ na-eweta ụmụaka. Enwere ụfọdụ nchegbu na ọ nwere ike ibute mmebi imeju.

Anaemia:Tii a drinkingụ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-eme ka anamia ka njọ.

Nchekasị Nchegbu: Caffeine na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nwere ike ime ka njọ.

Ọrịa ọbara:Caffeine na tii akwụkwọ ndụ nwere ike ime ka ọgbụgba ọbara mee. Ejila tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụrụ na ị nwere ọgba aghara ọgbụgba.

HeỌnọdụ nka: Mgbe ewere ya na nnukwu ego, caffeine na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nwere ike ibute obi aghara aghara.

Ọrịa shuga:Caffiin na tii akwụkwọ ndụ nwere ike imetụta ịchịkọta ọbara. Ọ bụrụ na ị na-a theụ tiaụ tii ma nwee ọrịa shuga, nyochaa nke ọma shuga gị nke ọma.

Afọ ọsịsa: Caffiin na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ọkachasị mgbe ewere ya na nnukwu ego, nwere ike ịka ọnya afọ.

Ihe ọdịyo: Green tii nwere caffeine. Nnukwu doses nke caffeine nwere ike ime ka ọ dị mma ma ọ bụ belata nsonaazụ ọgwụ ndị a na-eji egbochi ihe ọdịdọ. Y'oburu n'inwecha ihe ichoro, ejila akwa doffeine ma obu caffeine-nwere ihe dika tii.

Glaucoma:Na-a aụ sịga tii na-abawanye nrụgide n'ime anya. Mmụba a na-aputa ihe n'ime nkeji iri atọ ma ọ dịkarịa ala minit 90.

Oke ọbara mgbali elu: Caffeine na tii na-acha akwụkwọ ndụ nwere ike ịmụlite ọbara mgbali elu ndị nwere ọbara mgbali elu. Ma mmetụta a nwere ike ịdị obere na ndị na-aga caffeine si tii na-acha akwụkwọ ndụ ma ọ bụ isi mmalite ndị ọzọ mgbe niile.

Enweghi ike bonel bowel (ibs):Green tii nwere caffeine. Caffiin na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ọkachasị mgbe ewere ya na nnukwu ego, nwere ike ịka njọ ọinrrea na ụfọdụ ndị nwere ibs.

Ọrịa imeju: Ejikọwo tii tii na-acha akwụkwọ ndụ na ọnọdụ ikpe imeju na-adịghị ahụkebe. Mpempe akwụkwọ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nwere ike ime ka ọrịa megharịa njọ. Gwa dọkịta gị tupu iwere tii na-acha akwụkwọ ndụ. Na-a aụ tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na nkịtị ka dị mma.

 Ọkpụkpụ na-adịghị ike (osteoporosis):Na-a aụ tii na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nwere ike ime ka ihe calcium na-efegharị na mmamịrị. Nke a nwere ike ime ka ọkpụkpụ. Ọ bụrụ na ị nwere osteoporosis, a naghị a drinkụ ihe karịrị iko 6 nke tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ị na-enwe ahụike ma nweta ihe oriri ma ọ bụ ihe oriri gị, ị drinkingụ mmanya banyere iko asatọ nke tii kwa ụbọchị adịghị amụnye ihe ọghọm nke ịnweta osteporosis.