Ụbọchị abụrụla ihe dị mkpa na nri Middle Eastern ruo ọtụtụ narị afọ, mana ewu ewu ha agbasawo n'ụwa niile n'afọ ndị na-adịbeghị anya. Site n'akụkọ ihe mere eme ha bara ụba, uru nri nri, na ụdị dị iche iche na ngwa nri, ụbọchị bụ ihe mgbakwunye bara uru na azụmaahịa nri ọ bụla. Blọọgụ a na-enyocha ụdị ụbọchị dị iche iche, uru ha na ka azụmaahịa nri sirila tinye ha nke ọma na onyinye ha.
Ụdị ụbọchị: Ntụle dị nkenke
Ụbọchị na-abịa n'ụdị, nha na ụtọ dị iche iche, nke ọ bụla nwere njirimara pụrụ iche.
Nke a bụ ụfọdụ ụdị ụbọchị ama ama makaabehi nkedrie:
Ụbọchị Medjool
A na-akpọkarị ụbọchị Medjool dị ka ndị"eze ụbọchị”n'ihi nnukwu nha ha, ekpomeekpo ụtọ ha na udidi ha na-ata. Site na Morocco, ụbọchị Medjool na-eto ugbu a na United States, ọkachasị na California.
Ndụmọdụ foto: Were ọkụ eke were were foto dị nso nke ụbọchị Medjool. Gbaa mbọ hụ na ndabere dị mfe iji gosi udidi na agba nke ụbọchị.
Oge Deglet Noor
Ụbọchị Deglet Noor dị obere ma kpọọ nkụ ma e jiri ya tụnyere ụbọchị Medjool. Ha nwere ekpomeekpo dịtụ ntakịrị, a na-ejikarị ha eme achịcha na isi nri n'ihi nhazi ha siri ike.
Ụbọchị Barhi
A maara ụbọchị Barhi maka ọdịdị dị nro, nke na-egbuke egbuke ma na-erikarị ya ọhụrụ. Ha na-esi ísì ụtọ dị ka caramel, na-eme ka ha bụrụ nri na-atọ ụtọ.
Ndụmọdụ ịse foto: Hazie ụdị ụbọchị dị iche iche nke ọma wee were gbaa n'elu. Gbaa mbọ hụ na a na-ahụ ụdị nke ọ bụla nke ọma ma nwee ike ịmata ọdịiche dị na ndị ọzọ.
Uru nri ụbọchị makaIgbe nke ụbọchị
Ụbọchị abụghị nanị na-atọ ụtọ kamakwa ọ na-ejupụta na nri. Nke a bụ ụfọdụ isi uru:
Ọ bara ụba na fiber: Ụbọchị bụ ezigbo isi iyi nke eriri nri, nke na-enyere aka mgbari nri ma na-enyere aka igbochi afọ ntachi.
Nnukwu antioxidants: Ụbọchị nwere ihe antioxidant dị iche iche na-echebe mkpụrụ ndụ pụọ na mmebi ma nwee ike ibelata ihe ize ndụ nke ọrịa na-adịghị ala ala.
Ihe ụtọ eke: Dates bụ ihe ọzọ dị mma karịa shuga a nụchara anụcha, na-enye ụtọ eke yana nri ndị dị mkpa.
Ndụmọdụ foto: Jiri eserese doro anya, dị mfe ịgụ nke nwere agba dị iche iche iji gosi uru nri nri. Debe ndabere ka ọ dị mfe iji hụ na ozi ahụ bụ isi ihe.
Na-agbakwụnye ụbọchị n'ime menu gị makaIgbe nke ụbọchị
Enwere ike iji ụbọchị mee ihe n'ụzọ dị iche iche na ụlọ ọrụ nri. Nke a bụ ụfọdụ echiche:
Ụbọchị Smoothies
Ịtinye ụbọchị na smoothies ọ bụghị nanị na-eme ka ụtọ ahụ dịkwuo mma kamakwa ọ na-akwalite uru nri. Ịgwakọta ụbọchị na mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri ara ehi sitere n'osisi, unere, na ntụtụ nke cinnamon na-eme ka ọ bụrụ ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ ma dị mma.
Ngwaahịa esitere
Enwere ike iji ụbọchị dị ka ihe na-atọ ụtọ n'ime ngwaahịa esiri esi. Site na ụbọchị mmanya ruo muffins na achịcha, ọdịnaya shuga sitere n'okike na-enye ụtọ na-enweghị mkpa shuga a nụchara anụcha.
Nri dị ụtọ
Enwere ike itinye ụbọchị n'ime efere dị ụtọ. Ha na-agbakwụnye mmetụ ụtọ na salads, couscous, na efere anụ, na-edozi ekpomeekpo na inye ahụmahụ ụtọ pụrụ iche.
Ndụmọdụ vidiyo: Debe igwefoto ka ọ kwụ ọtọ wee hụ na egosipụtara usoro nhazi ọ bụla nke ọma. Jiri ntọala kichin ụlọ mee ka ọ nwee mmetụta nwere ike imekọrịta na nke ebe obibi. Gosipụta udidi na agba nke ụbọchị n'ọgba ọ bụla.
Akụkọ ịga nke ọma: Azụmahịa nri na-eme nke ọmaIgbe nke ụbọchị
Akụkọ nke 1: Kafe ụbọchị
The Date Café, obere azụmahịa na California, emebela menu ya gburugburu ụbọchị. Site na ụbọchị na-ama jijiji ruo na ụbọchị juru, ojiji ha ji mkpụrụ osisi a eme ihe ọhụrụ adọtala ndị ahịa na-eguzosi ike n'ihe. Kafe's onye nchoputa, Sarah, na-ekerịta otú itinye ụbọchị abụghị nanị na-eme ka onyinye ha dị iche iche kamakwa ọ kwalitekwara ntọala ndị ahịa ha na-amasi ike.
Ndụmọdụ foto: Weghara ụlọ oriri na ọṅụṅụ's ngwaahịa iji eke ìhè. Lekwasị anya na ngosi nke efere ụbọchị ma jiri omimi nke na-emighị emi mee ka ngwaahịa ndị ahụ pụta ìhè.
Akụkọ nke abụọ: Ime achịcha gourmet
Otu ebe a na-eme bred a ma ama na New York malitere iji deeti eme achịcha na achịcha ha. Mgbakwunye ụbọchị dị ka ihe na-atọ ụtọ eke bụ ihe a kụrụ akụ, na-eduga n'ịbawanye ahịa na nzaghachi ndị ahịa dị mma. Onye nwe ebe a na-eme achịcha, John, na-ekwusi ike na ọnụọgụ ụbọchị na uru ahụike dị ka isi ihe kpatara ihe ịga nke ọma ha.
Akụkọ nke atọ: Ụlọ oriri na ọṅụṅụ Middle Eastern
Ụlọ oriri na ọṅụṅụ Middle Eastern dị na Chicago na-etinye ụbọchị n'ime efere ọdịnala, na-enye ahụmahụ iri nri. Nri dị ka lamb tagine nwere ụbọchị na pastry juru ụbọchị aghọwo ọkacha mmasị ndị ahịa. Onye isi nri, Ahmed, na-akọwapụta etu ụbọchị si eme ka ụtọ na izi ezi nke nri ha pụta ìhè.
Ndụmọdụ vidiyo: Gbaa n'ime ụlọ oriri na ọṅụṅụ n'oge awa kacha elu iji weghara ikuku dị ndụ. Lekwasị anya na efere ndị nwere ụbọchị ma gụnye ajụjụ ọnụ nke onye isi nri na ndị ahịa maka mmetụ aka.
Eziokwu Na-akpali mmasị Banyere Igbe nke ụbọchị
Ebe ochie: Azụlitewo ụbọchị kemgbe ihe karịrị afọ 6,000, na-eme ka ha bụrụ otu n'ime mkpụrụ osisi kacha ochie a kụrụ n'akụkọ ihe mere eme.
Ụbọchị nkwụ: Nkwụ date nwere ike ịdị ndụ ihe karịrị otu narị afọ ma na-amị mkpụrụ ruo ihe dị ka afọ iri isii.
Akara nke ile ọbịa: N'ọtụtụ omenala Middle Eastern, a na-enye ndị ọbịa ụbọchị dị ka ihe nnọchianya nke ile ọbịa.
Mkpebi makaIgbe nke ụbọchị
Ịtinye ụbọchị n'ime azụmahịa nri gị nwere ike ọ bụghị naanị ịmegharị menu gị kamakwa ọ na-adọta ndị ahịa maara ahụike. Site n'akụkọ ihe mere eme ha bara ụba, uru nri nri, na ịdị iche iche, ụbọchị bụ mgbakwunye na-atọ ụtọ nke nwere ike ịkwalite ma ụtọ na mmasị nke onyinye gị.
Yabụ, gịnị ma ị nwaa ya? Tinyeigbe ụbọchị n'usoro gị ọzọ wee chọpụta ohere na-adịghị agwụ agwụ mkpụrụ osisi a dị ịtụnanya nwere ike iweta na azụmahịa gị.
Oge nzipu: Jul-31-2024
