Լավ է ամեն օր կանաչ թեյ խմել:

Լավ է ամեն օր կանաչ թեյ խմել: (Թեյաման)

Կանաչ թեյը պատրաստված է Camellia Sinensis բույսից: Դրա չորացրած տերեւներն ու տերեւների բուդները օգտագործվում են մի քանի տարբեր թեյեր պատրաստելու համար, ներառյալ սեւ եւ օոլոնգ Թեյը:

 Կանաչ թեյը պատրաստվում է գոլորշիով եւ տապակելով քամելի Սինենսիս տերեւները, այնուհետեւ չորացնելով դրանք: Կանաչ թեյը չի խմորում, ուստի այն կարողանում է պահպանել կարեւոր մոլեկուլներ, որոնք կոչվում են պոլիֆենոլներ, որոնք, կարծես, պատասխանատու են դրա մեծ օգուտների համար: Այն պարունակում է նաեւ կոֆեինը:

 Մարդիկ սովորաբար օգտագործում են ԱՄՆ-ի FDA- ի կողմից հաստատված դեղատոմսով արտադրանքի, որը պարունակում է կանաչ թեյ սեռական փորձերի համար: Որպես խմիչքներ կամ լրացում, կանաչ թեյը երբեմն օգտագործվում է բարձր խոլեստերինի, արյան բարձր ճնշման համար, սրտի հիվանդությունը կանխելու եւ ձվարանների քաղցկեղը կանխելու համար: Այն նաեւ օգտագործվում է շատ այլ պայմանների համար, բայց չկա լավ գիտական ​​ապացույցներ, այս օգտագործման մեծ մասը աջակցելու համար:

Հավանաբար արդյունավետ է (Թեյաման)

Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակ, որը կարող է հանգեցնել սեռական կյանքների կամ քաղցկեղի (մարդկային պապիլոմավիրուս կամ HPV): Կանաչ թեյի հատուկ քսուք (Polyphenon E քսուք 15%) մատչելի է որպես դեղատոմսով արտադրանք `սեռական բալուրների բուժման համար: Քսուքը 10-16 շաբաթվա ընթացքում պարզվում է, որ մաքրում է այս տեսակի warts 24% -ից 60% -ը հիվանդների 60% -ով:

Հնարավոր է արդյունավետ է (Թեյաման)

Սրտի հիվանդություն: Կանաչ թեյ խմելը կապված է խցանված զարկերակների կրճատված ռիսկի հետ: Հղումը, կարծես, ավելի ուժեղ է տղամարդկանց մեջ, քան կանանց մոտ: Նաեւ մարդիկ, ովքեր ամեն օր առնվազն երեք բաժակ կանաչ թեյ են խմում, կարող են սրտի հիվանդությունից մահվան ավելի ցածր ռիսկ ունենալ:

Արգանդի երեսպատման քաղցկեղ (էնդոմետրիկ քաղցկեղ): Կանաչ թեյ խմելը կապված է էնդոմետրիկ քաղցկեղի զարգացման նվազեցված ռիսկի հետ:

Արյան մեջ խոլեստերինի կամ այլ ճարպերի (լիպիդների) բարձր մակարդակ (հիպերլիպիդեմիա): Կանաչ թեյով կանաչ թեյ վերցնելը, կարծես, փոքր քանակությամբ նվազեցնում է ցածր խտության լիպոպրոտեին (LDL կամ «վատ») խոլեստերին:

Ձվարանների քաղցկեղ: Պարբերաբար թեյի կանաչ խմելը, կարծես, նվազեցնում է ձվարանների քաղցկեղի ռիսկը:

Կանաչ թեյ `մի շարք այլ նպատակների համար հետաքրքրություն կա, բայց բավարար հուսալի տեղեկատվություն չկա, ասելու, թե դա կարող է օգտակար լինել:Թեյաման)

Երբ բերանը վերցվում է.Կանաչ թեյը սովորաբար սպառվում է որպես խմիչք: Կանաչ թեյ խմելը չափավոր քանակությամբ (օրական մոտ 8 բաժակ) ամենայն հավանականությամբ ապահով է մարդկանց մեծամասնության համար: Կանաչ թեյի քաղվածքը հնարավոր է անվտանգ է, երբ վերցվում է մինչեւ 2 տարի կամ երբ օգտագործվում է որպես բերանի լվացում, կարճաժամկետ:

 Ամեն օր 8 բաժակ կանաչ թեյ խմելը հնարավոր է ոչ անվտանգ: Խոշոր գումարներ խմելը կարող է կողմնակի բարդություններ առաջացնել կոֆեինի պարունակության պատճառով: Այս կողմնակի բարդությունները կարող են տատանվել մեղմից մինչեւ լուրջ եւ ներառել գլխացավ եւ անկանոն սրտի բաբախյուն: Կանաչ թեյի քաղվածքը պարունակում է նաեւ քիմիական նյութ, որը կապված է լյարդի վնասվածքի հետ, երբ օգտագործվում է բարձր դեղաչափերով:

Երբ դիմում է մաշկին. Կանաչ թեյի քաղվածքը, հավանաբար, անվտանգ է, երբ օգտագործվում է FDA- ի կողմից հաստատված քսուքը, կարճաժամկետ: Կանաչ թեյի մյուս արտադրանքը, հնարավոր է, անվտանգ է, երբ պատշաճ կերպով օգտագործվում է:

Երբ դիմում է մաշկին.Կանաչ թեյի քաղվածքը, հավանաբար, անվտանգ է, երբ օգտագործվում է FDA- ի կողմից հաստատված քսուքը, կարճաժամկետ: Կանաչ թեյի մյուս արտադրանքը, հնարավոր է, անվտանգ է, երբ պատշաճ կերպով օգտագործվում է: Հղիություն. Կանաչ թեյ խմելը հնարավոր է անվտանգ է օրական 6 բաժակ քանակով: Կանաչ թեյի այս քանակը ապահովում է մոտ 300 մգ կոֆեինի: Հղիության ընթացքում այս գումարից ավելին խմելը հնարավոր է ոչ անվտանգ եւ կապված է վիժման եւ այլ բացասական հետեւանքների մեծ ռիսկի հետ: Նաեւ կանաչ թեյը կարող է մեծացնել ծննդյան թերությունների ռիսկը ֆոլաթթվի անբավարարության հետ կապված:

Կրծքով կերակրումը. Կոֆեինը անցնում է կրծքի կաթի մեջ եւ կարող է ազդել ծերաբուժական նորածինների վրա: Ուշադիր հետեւեք կոֆեինի ընդունմանը `համոզվելու համար, որ այն ցածր կողմում է (օրական 2-3 բաժակ) կրծքով կերակրման ժամանակ: Կոֆեինի բարձր ընդունումը, մինչ կրծքագեղձը կարող է առաջացնել քնի խնդիրներ, գրգռվածություն եւ աղիքների ակտիվություն կրծքագեղձի կերակրման նորածինների մեջ:

Երեխաներ. Կանաչ թեյը հնարավոր է, որ երեխաների համար անվտանգ լինի, երբ բերանը բերանը վերցվում է սննդի եւ խմիչքների մեջ, կամ երբ օրական երեք անգամ վերափոխվում է մինչեւ 90 օր: Չկա բավարար հուսալի տեղեկատվություն, իմանալու, թե արդյոք կանաչ թեյի քաղվածքը անվտանգ է, երբ բերանը բերանը վերցվում է: Որոշ անհանգստություն կա, որ դա կարող է առաջացնել լյարդի վնաս:

Անեմիա.Կանաչ թեյ խմելը կարող է ավելի վատացնել անեմիան:

Անհանգստության խանգարումներԿանաչ թեյի կոֆեինը կարող է անհանգստացնել անհանգստությունը:

Արյունահոսության խանգարումներ.Կանաչ թեյի կոֆեինը կարող է մեծացնել արյունահոսության ռիսկը: Մի խմեք կանաչ թեյ, եթե ունեք արյունահոսության խանգարում:

HeԱրվեստի պայմանները. Մեծ քանակությամբ ընդունվելիս, կանաչ թեյի կոֆեինը կարող է առաջացնել անկանոն սրտի բաբախյուն:

Շաքարախտ.Կանաչ թեյի կոֆեինը կարող է ազդել արյան շաքարի վերահսկման վրա: Եթե ​​խմեք կանաչ թեյ եւ ունեն շաքարախտ, ուշադիր վերահսկեք ձեր արյան շաքարը:

Դիարխիա: Կոֆեինը կանաչ թեյի մեջ, մանավանդ, երբ մեծ քանակությամբ ընդունվում են, կարող է վատթարանալ լուծը:

Առգրավում. Կանաչ թեյը պարունակում է կոֆեինը: Կոֆեինի բարձր չափաբաժինները կարող են առգրավումներ առաջացնել կամ նվազեցնել դեղերի հետեւանքները, որոնք օգտագործվում են առգրավումները կանխելու համար: Եթե ​​երբեւէ առգրավում եք ունեցել, մի օգտագործեք կոֆեինի կամ կոֆեինի պարունակող արտադրանքների բարձր դեղաչափեր, ինչպիսիք են կանաչ թեյը:

Գլաուկոմա:Կանաչ թեյ խմելը մեծացնում է ճնշումը աչքի ներսում: Բարձրացումը տեղի է ունենում 30 րոպեի ընթացքում եւ տեւում է առնվազն 90 րոպե:

Արյան բարձր ճնշում. Կանաչ թեյի կոֆեինը կարող է բարձրացնել արյան բարձր ճնշմամբ արյան ճնշումը: Բայց այս էֆեկտը կարող է ավելի քիչ լինել այն մարդկանց մոտ, ովքեր պարբերաբար կոֆեինը սպառում են կանաչ թեյից կամ այլ աղբյուրներից:

Նեղագրվող աղիքային համախտանիշ (IBS).Կանաչ թեյը պարունակում է կոֆեինը: Կոֆեինը կանաչ թեյի մեջ, մանավանդ, երբ մեծ քանակությամբ ընդունվում են, կարող է խորտակել լուծը IBS- ով որոշ մարդկանց մոտ:

Լյարդի հիվանդությունԿանաչ թեյի արդյունահանման հավելումները կապված են լյարդի վնասման հազվագյուտ դեպքերի հետ: Կանաչ թեյի քաղվածքները կարող են ավելի վատ դարձնել լյարդի հիվանդությունը: Խոսեք ձեր բժշկի հետ `նախքան կանաչ թեյի քաղվածք վերցնելը: Նորմալ քանակությամբ կանաչ թեյ խմելը դեռեւս անվտանգ է:

 Թույլ ոսկորներ (օստեոպորոզ).Կանաչ թեյ խմելը կարող է ավելացնել այն կալցիումը, որը թափվում է մեզի մեջ: Սա կարող է թուլացնել ոսկորները: Եթե ​​ունեք օստեոպորոզ, ամեն օր մի խմեք ավելի քան 6 բաժակ կանաչ թեյ: Եթե ​​ընդհանուր առմամբ առողջ եք եւ բավարար չափով ստացեք ձեր սննդի կամ հավելանյութերից, ամեն օր 8 բաժակ կանաչ թեյ խմելը կարծես թե չի բարձրացնում օստեոպորոզ ստանալու ռիսկը: