Սուշին ճապոնական դիետայի բաղադրիչներից մեկն է, որը հայտնի է դարձել Ամերիկայում։ Այս մթերքը կարծես սննդարար կերակուր լինի, քանի որ սուշին ներառում է բրինձ, բանջարեղեն և թարմ ձուկ: Այս բաղադրիչները կարող են լինել սննդի լավ ընտրություն՝ ուտելու համար, եթե մտքում ունեք նիհարելու նպատակ, բայց արդյոք սուշին առողջարար է: Սպասվում է, որ ...
Կարդալ ավելին