Ib qho zoo nkauj, ntseeg txij thaum pib mus txog thaum kawg, sab hauv sab nraud yuav xa tawm ua pa ntawm kev zoo nkauj. Zoo li cov hniav nyiaj hniav kub, ntxiv rau nws txoj kev zoo nkauj thiab qhov zoo, nws kuj xav tau cov zaub ua haujlwm zoo thiab ntim khoom. Yog tias tsis muaj cov pob ua kom tau zoo rau ntawv ci, ib yam li ib pawg ntawm sallower Thiab kev ua qauv zoo nkauj zoo nkauj tsis tuaj yeem tsuas yog ntxiv dag zog rau cov neeg siv khoom, tab sis kuj muaj ntau xyoo, ntau yam kev lag luam hauv cov pob zeb nyiaj daus los kuj tau pib muaj kev paub. Ua ntej cov hniav nyiaj hniav kub tuaj yeem ua lag luam, nws yuav tsum tau ntim khoom thiab tsis raug nrog kev coj noj coj ua thiab kev xav. Raws li peb txhua tus paub, ib qho khoom nws tus kheej tsis muaj kev xav, thiab nws xav tau kev ntim khoom kom txhawb nqa nws cov duab muag thiab kev sib txuas. Kev coj noj coj ua lossis kev xav tau ntim yog qhov zoo tshaj plaws los ua ke cov kev nyiam nyiam ntawm cov kab lis kev cai sab hauv thaum tshawb cov khoom muag cov khoom lag luam hniav nyiaj hniav kub. Hauv cov txheej txheem no, cov hniav nyiaj hniav kub ntim tsim yog qhov tshwj xeeb tshaj yog, nws yog kev tsim qauv ntawm kev sib txuas lus, kev lag luam psychology, lag luam thiab lwm daim teb ua ib qho. Cov nyiaj hniav kub zoo ntim cov qauv tsim tuaj yeem ua qhov kev xav tau tshiab rau lub hom, nkag siab cov kev xav tau ntawm lub hom phiaj tseem ceeb, thiab tsim nws cov yam ntxwv zoo.
Lub thawv nyiaj hniav kub loj dua tuaj yeem "saggerate" me me cov hniav nyiaj hniav kub, muaj qhov loj me uas tsim nyog rau lub thawv, tuaj yeem ua cov hniav nyiaj hniav kub me me huv dua. Hauv cov hniav nyiaj hniav kub ntim tsim, nws yog qhov tsim nyog los txiav txim siab tsis tsuas yog kev nyab xeeb ntawm cov hniav nyiaj hniav kub, tab sis cov neeg siv khoom zoo txaus siab rau kev zoo nkauj ntawm cov hniav nyiaj hniav kub thiab nws ntim. Thoob plaws hauv cov hniav nyiaj hniav nyiaj ntim tau tawm mus txawv teb chaws, peb pom tias nws qhov loj tshaj plaws yog qhov yooj yim. Feem ntau them nyiaj rau kev tsim kho tshiab hauv cov khoom siv thiab cov ntsiab lus tsim nyog, thiab them nyiaj tshwj xeeb rau kev tiv thaiv ib puag ncig ntawm cov khoom.
