Is it goed om alle dagen griene tee te drinken?

Is it goed om alle dagen griene tee te drinken?(Tee doaze)

Griene tee wurdt makke fan de Camellia sinensis plant. De droege blêden en blêdknoppen wurde brûkt om ferskate ferskillende tees te meitsjen, ynklusyf swarte en oolongtee.

 Griene tee wurdt taret troch de Camellia sinensis-blêden te stoomjen en te pannen en se dan te droegjen. Griene tee is net fermentearre, dus it is yn steat om wichtige molekulen te behâlden neamd polyfenolen, dy't ferantwurdlik lykje te wêzen foar in protte fan har foardielen. It befettet ek kafee.

 Minsken brûke gewoanlik in US FDA-goedkard prescriptionprodukt mei griene tee foar genitalwratten. As drank of oanfolling wurdt griene tee soms brûkt foar heech cholesterol, hege bloeddruk, om hert sykte te foarkommen en om eierstokkanker te foarkommen. It wurdt ek brûkt foar in protte oare betingsten, mar d'r is gjin goed wittenskiplik bewiis om de measte fan dizze gebrûk te stypjen.

Wierskynlik effektyf foar (Tee doaze)

In seksueel oerdraachbere ynfeksje dy't liede kin ta genitalwratten of kanker (minsklike papillomavirus of HPV). In spesifike griene tee-ekstraktsalf (Polyphenon E-salf 15%) is beskikber as in prescriptionprodukt foar de behanneling fan genitalwratten. It tapassen fan de salve foar 10-16 wiken liket dizze soarten wratten te ferwiderjen yn 24% oant 60% fan pasjinten.

Mooglik effektyf foar (Tee doaze)

Heart sykte. It drinken fan griene tee is keppele oan in fermindere risiko fan ferstoppe arterijen. De keppeling liket sterker te wêzen by mantsjes as by froulju. Ek minsken dy't deistich op syn minst trije kopkes griene tee drinke, kinne in leger risiko hawwe op de dea fan hert sykte.

Kanker fan 'e slijmvliezen fan' e uterus (endometriumkanker). It drinken fan griene tee is keppele oan in fermindere risiko op it ûntwikkeljen fan endometriumkanker.

Hege nivo's fan cholesterol of oare fetten (lipiden) yn it bloed (hyperlipidemia). It nimmen fan griene tee troch de mûle liket lipoprotein mei lege tichtheid (LDL of "minne") cholesterol mei in lyts bedrach te ferminderjen.

Ovariale kanker. Regelmjittich drinken fan teegrien liket it risiko op eierstokkanker te ferminderjen.

Der is belangstelling foar it brûken fan griene tee foar in oantal oare doelen, mar d'r is net genôch betroubere ynformaasje om te sizzen oft it nuttich kin wêze.(Tee doaze)

As mei de mûle nommen:Griene tee wurdt faak konsumearre as in drank. Griene tee drinke yn moderate bedraggen (sawat 8 beker deis) is wierskynlik feilich foar de measte minsken. Griene tee-ekstrakt is mooglik feilich as nommen foar maksimaal 2 jier of as brûkt as mûlewetter, koarte termyn.

 It drinken fan mear as 8 beker griene tee deistich is mooglik ûnfeilich. It drinken fan grutte hoemannichten kin side-effekten feroarsaakje fanwegen de kafeïne-ynhâld. Dizze side-effekten kinne fariearje fan mild oant serieus en omfetsje hoofdpijn en unregelmjittige hertslach. Griene tee-ekstrakt befettet ek in gemysk dat is keppele oan leverblessuere as brûkt yn hege doses.

Wannear't tapast op 'e hûd: Griene tee-ekstrakt is wierskynlik feilich as in FDA-goedkard salve wurdt brûkt, koarte termyn. Oare produkten fan griene tee binne mooglik feilich as se passend brûkt wurde.

Wannear't tapast op 'e hûd:Griene tee-ekstrakt is wierskynlik feilich as in FDA-goedkard salve wurdt brûkt, koarte termyn. Oare produkten fan griene tee binne mooglik feilich as se passend brûkt wurde. Schwangere: Griene tee drinke is mooglik feilich yn bedraggen fan 6 beker per dei of minder. Dizze hoemannichte griene tee leveret sa'n 300 mg kafee. Drink mear as dit bedrach yn 'e swierens is mooglik ûnfeilich en is keppele oan in ferhege risiko fan miskream en oare negative effekten. Ek kin griene tee it risiko ferheegje fan bertedefekten ferbûn mei folsäure-tekoart.

Breast-feeding: Kafeïne giet oer yn boarstmolch en kin ynfloed op in ferpleechbern. Kontrolearje de kafee-yntak nau om te soargjen dat it oan 'e lege kant is (2-3 bekers per dei) by it boarstfieding. Hege ynname fan kafee by boarstfieding kin sliepproblemen, irritabiliteit en ferhege darmaktiviteit feroarsaakje by boarstfieding.

Bern: Griene tee is mooglik feilich foar bern as se mei de mûle nommen wurde yn bedraggen dy't gewoanlik fûn wurde yn iten en drinken, of as se trije kear deis gurgle oant 90 dagen. D'r is net genôch betroubere ynformaasje om te witten as griene tee-ekstrakt feilich is as se mei de mûle nommen wurde by bern. D'r is wat soargen dat it leverskea kin feroarsaakje.

Anemia:Griene tee drinke kin bloedarmoede slimmer meitsje.

Anxiety steurnissen: De kafee yn griene tee kin eangst slimmer meitsje.

Bloedstoornissen:De kafee yn griene tee kin it risiko fan bloeden ferheegje. Drink gjin griene tee as jo in bloedearmoed hawwe.

Hekeunst betingsten: As it yn grutte hoemannichten nommen wurdt, kin it kafee yn griene tee unregelmjittige hertslach feroarsaakje.

Sûkersykte:De kafee yn griene tee kin ynfloed op bloedsûkerkontrôle. As jo ​​​​griene tee drinke en diabetes hawwe, kontrolearje jo bloedsûker foarsichtich.

Diarree: De kafee yn griene tee, benammen as se yn grutte hoemannichten nommen wurde, kin diarree fergrutsje.

Oanfallen: Griene tee befettet kafee. Hege doses fan kafee kinne krampen feroarsaakje of de effekten ferminderje fan medisinen dy't brûkt wurde om krampen te foarkommen. As jo ​​​​oait in oanfal hawwe, brûk dan gjin hege doses kafee of kafee-befette produkten lykas griene tee.

Glaukoom:It drinken fan griene tee fergruttet de druk yn it each. De ferheging komt binnen 30 minuten en duorret op syn minst 90 minuten.

Hege bloeddruk: De kafee yn griene tee kin bloeddruk ferheegje yn minsken mei hege bloeddruk. Mar dit effekt kin minder wêze yn minsken dy't kafeïne fan griene tee of oare boarnen regelmjittich brûke.

Irritable bowel syndrome (IBS):Griene tee befettet kafee. De kafee yn griene tee, benammen as se yn grutte hoemannichten nommen wurde, kin diarree yn guon minsken mei IBS fergrutsje.

Leversykte: Griene tee extract supplementen binne keppele oan seldsume gefallen fan lever skea. Griene tee-ekstrakten kinne leversykte slimmer meitsje. Sprek mei jo dokter foardat jo griene tee-ekstrakt nimme. Griene tee drinke yn normale hoemannichten is noch wierskynlik feilich.

 Swakke bonken (osteoporose):It drinken fan griene tee kin de hoemannichte kalzium ferheegje dy't yn 'e urine útspield wurdt. Dit kin de bonken swakke. As jo ​​​​osteoporose hawwe, drink dan net mear as 6 beker griene tee deistich. As jo ​​​​algemien sûn binne en genôch kalzium krije fan jo iten of oanfollingen, dan liket it drinken fan sawat 8 beker griene tee deistich it risiko fan osteoporose te ferheegjen.