Est-il acceptable de boire du thé vert quotidiennement ?

Est-il acceptable de boire du thé vert quotidiennement ?(Boîte à thé)

Le thé vert est fabriqué à partir de la plante Camellia sinensis. Ses feuilles séchées et ses bourgeons sont utilisés pour préparer plusieurs thés différents, notamment des thés noirs et oolong.

 Le thé vert est préparé en cuisant à la vapeur et à la poêle les feuilles de Camellia sinensis, puis en les séchant. Le thé vert n'est pas fermenté, il est donc capable de conserver des molécules importantes appelées polyphénols, qui semblent être responsables de bon nombre de ses bienfaits. Il contient également de la caféine.

 Les gens utilisent couramment un produit sur ordonnance approuvé par la FDA américaine contenant du thé vert pour traiter les verrues génitales. En tant que boisson ou complément, le thé vert est parfois utilisé contre l'hypercholestérolémie, l'hypertension artérielle, pour prévenir les maladies cardiaques et le cancer des ovaires. Il est également utilisé pour de nombreuses autres affections, mais il n’existe aucune preuve scientifique solide pour étayer la plupart de ces utilisations.

Probablement efficace pour (Boîte à thé)

Infection sexuellement transmissible pouvant entraîner des verrues génitales ou un cancer (virus du papillome humain ou VPH). Une pommade spécifique à l'extrait de thé vert (pommade au polyphénon E 15 %) est disponible sur ordonnance pour traiter les verrues génitales. L'application de la pommade pendant 10 à 16 semaines semble éliminer ces types de verrues chez 24 à 60 % des patients.

Peut-être efficace pour (Boîte à thé)

Maladie cardiaque. Boire du thé vert est lié à une réduction du risque d’artères obstruées. Le lien semble être plus fort chez les hommes que chez les femmes. De plus, les personnes qui boivent au moins trois tasses de thé vert par jour pourraient avoir un risque moindre de mourir d’une maladie cardiaque.

Cancer de la muqueuse de l'utérus (cancer de l'endomètre). Boire du thé vert est lié à un risque réduit de développer un cancer de l'endomètre.

Taux élevés de cholestérol ou d’autres graisses (lipides) dans le sang (hyperlipidémie). La prise de thé vert par voie orale semble réduire légèrement le cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL ou « mauvais »).

Cancer de l'ovaire. Boire régulièrement du thé vert semble réduire le risque de cancer de l'ovaire.

Il existe un intérêt pour l'utilisation du thé vert à de nombreuses autres fins, mais il n'existe pas suffisamment d'informations fiables pour dire s'il pourrait être utile.Boîte à thé)

Lorsqu'il est pris par voie orale :Le thé vert est couramment consommé comme boisson. Boire du thé vert en quantité modérée (environ 8 tasses par jour) est probablement sans danger pour la plupart des gens. L'extrait de thé vert est peut-être sans danger lorsqu'il est pris pendant 2 ans maximum ou lorsqu'il est utilisé comme bain de bouche à court terme.

 Boire plus de 8 tasses de thé vert par jour peut être dangereux. Boire de grandes quantités peut provoquer des effets secondaires dus à la teneur en caféine. Ces effets secondaires peuvent varier de légers à graves et inclure des maux de tête et un rythme cardiaque irrégulier. L’extrait de thé vert contient également un produit chimique associé à des lésions hépatiques lorsqu’il est utilisé à fortes doses.

En application sur la peau : L'extrait de thé vert est probablement sans danger lorsqu'une pommade approuvée par la FDA est utilisée à court terme. D’autres produits à base de thé vert sont probablement sans danger lorsqu’ils sont utilisés de manière appropriée.

En application sur la peau :L'extrait de thé vert est probablement sans danger lorsqu'une pommade approuvée par la FDA est utilisée à court terme. D’autres produits à base de thé vert sont probablement sans danger lorsqu’ils sont utilisés de manière appropriée. Grossesse : Boire du thé vert est probablement sans danger à raison de 6 tasses par jour ou moins. Cette quantité de thé vert apporte environ 300 mg de caféine. Boire plus que cette quantité pendant la grossesse est peut-être dangereux et a été associé à un risque accru de fausse couche et d'autres effets négatifs. En outre, le thé vert pourrait augmenter le risque de malformations congénitales associées à une carence en acide folique.

Allaitement maternel: La caféine passe dans le lait maternel et peut affecter le nourrisson. Surveillez de près votre consommation de caféine pour vous assurer qu’elle est faible (2 à 3 tasses par jour) pendant l’allaitement. Une consommation élevée de caféine pendant l'allaitement peut entraîner des problèmes de sommeil, de l'irritabilité et une augmentation de l'activité intestinale chez les nourrissons allaités.

Enfants: Le thé vert est probablement sans danger pour les enfants lorsqu'il est pris par voie orale en quantités couramment présentes dans les aliments et les boissons, ou lorsqu'il se gargarise trois fois par jour pendant 90 jours maximum. Il n’existe pas suffisamment d’informations fiables pour savoir si l’extrait de thé vert est sans danger lorsqu’il est pris par voie orale chez les enfants. On craint que cela puisse causer des dommages au foie.

Anémie:Boire du thé vert peut aggraver l'anémie.

Troubles anxieux: La caféine contenue dans le thé vert pourrait aggraver l'anxiété.

Troubles de la coagulation :La caféine contenue dans le thé vert peut augmenter le risque de saignement. Ne buvez pas de thé vert si vous souffrez d'un trouble de la coagulation.

Heconditions artistiques : Lorsqu'elle est consommée en grande quantité, la caféine contenue dans le thé vert peut provoquer des battements cardiaques irréguliers.

Diabète:La caféine contenue dans le thé vert peut affecter le contrôle de la glycémie. Si vous buvez du thé vert et souffrez de diabète, surveillez attentivement votre glycémie.

Diarrhée: La caféine contenue dans le thé vert, surtout lorsqu'elle est prise en grande quantité, peut aggraver la diarrhée.

Saisies : Le thé vert contient de la caféine. Des doses élevées de caféine peuvent provoquer des convulsions ou diminuer les effets des médicaments utilisés pour prévenir les convulsions. Si vous avez déjà eu une crise, n'utilisez pas de fortes doses de caféine ou de produits contenant de la caféine comme le thé vert.

Glaucome:Boire du thé vert augmente la pression à l’intérieur de l’œil. L'augmentation se produit dans les 30 minutes et dure au moins 90 minutes.

Hypertension artérielle: La caféine contenue dans le thé vert peut augmenter la tension artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension. Mais cet effet pourrait être moindre chez les personnes qui consomment régulièrement de la caféine provenant du thé vert ou d’autres sources.

Syndrome du côlon irritable (SCI) :Le thé vert contient de la caféine. La caféine contenue dans le thé vert, surtout lorsqu'elle est prise en grande quantité, peut aggraver la diarrhée chez certaines personnes atteintes du SCI.

Maladie du foie: Les suppléments d'extraits de thé vert ont été associés à de rares cas de lésions hépatiques. Les extraits de thé vert pourraient aggraver les maladies du foie. Parlez à votre médecin avant de prendre de l'extrait de thé vert. Boire du thé vert en quantité normale est probablement sans danger.

 Faiblesse des os (ostéoporose) :Boire du thé vert peut augmenter la quantité de calcium éliminée dans l’urine. Cela pourrait affaiblir les os. Si vous souffrez d'ostéoporose, ne buvez pas plus de 6 tasses de thé vert par jour. Si vous êtes généralement en bonne santé et que votre alimentation ou vos suppléments fournissent suffisamment de calcium, boire environ 8 tasses de thé vert par jour ne semble pas augmenter le risque de développer l'ostéoporose.