Est-il acceptable de boire du thé vert quotidiennement?

Est-il normal de boire du thé vert quotidiennement? (Boîte à thé)

Le thé vert est fabriqué à partir de la plante Camellia sinensis. Ses feuilles séchées et ses bourgeons de feuilles sont utilisés pour fabriquer plusieurs thés différents, y compris les thés noirs et oolong.

 Le thé vert est préparé en faisant cuire à la vapeur et en se lançant des feuilles de camélia sinensis, puis en les séchant. Le thé vert n'est pas fermenté, il est donc capable de maintenir des molécules importantes appelées polyphénols, qui semblent être responsables de bon nombre de ses avantages. Il contient également de la caféine.

 Les gens utilisent généralement un produit de prescription américain approuvé par la FDA contenant du thé vert pour les verrues génitales. En tant que boisson ou supplément, le thé vert est parfois utilisé pour un cholestérol élevé, l'hypertension artérielle, pour prévenir les maladies cardiaques et pour prévenir le cancer de l'ovaire. Il est également utilisé pour de nombreuses autres conditions, mais il n'y a pas de bonnes preuves scientifiques pour soutenir la plupart de ces utilisations.

Probablement efficace pour (Boîte à thé)

Une infection sexuellement transmissible qui peut entraîner des verrues génitales ou un cancer (papillomavirus humain ou VPH). Une pommade à l'extrait de thé vert spécifique (pommade en polyphénon 15%) est disponible en tant que produit de prescription pour traiter les verrues génitales. L'application de la pommade pendant 10 à 16 semaines semble effacer ces types de verrues chez 24% à 60% des patients.

Peut-être efficace pour (Boîte à thé)

Maladie cardiaque. Boire du thé vert est lié à un risque réduit d'artères obstruées. Le lien semble être plus fort chez les hommes que chez les femmes. De plus, les personnes qui boivent au moins trois tasses de thé vert pourraient avoir un risque de décès plus faible contre les maladies cardiaques.

Cancer de la muqueuse de l'utérus (cancer de l'endomètre). Boire du thé vert est lié à un risque réduit de développer un cancer de l'endomètre.

Des niveaux élevés de cholestérol ou d'autres graisses (lipides) dans le sang (hyperlipidémie). Prendre du thé vert par la bouche semble réduire le cholestérol de lipoprotéines à basse densité (LDL ou «mauvais») par une petite quantité.

Cancer de l'ovaire. Boire régulièrement du green de thé semble réduire le risque de cancer de l'ovaire.

Il y a un intérêt à utiliser le thé vert à un certain nombre d'autres fins, mais il n'y a pas suffisamment d'informations fiables pour dire si cela pourrait être utile. (Boîte à thé)

Lorsqu'il est pris par bouche:Le thé vert est généralement consommé comme boisson. Boire du thé vert en quantités modérées (environ 8 tasses par jour) est probablement sans danger pour la plupart des gens. L'extrait de thé vert est peut-être en sécurité lorsqu'il est pris jusqu'à 2 ans ou lorsqu'il est utilisé comme rince-bouche à court terme.

 Boire plus de 8 tasses de thé vert quotidiennement est peut-être dangereux. Boire de grandes quantités peut provoquer des effets secondaires en raison de la teneur en caféine. Ces effets secondaires peuvent aller de légers à graves et inclure des maux de tête et un rythme cardiaque irrégulier. L'extrait de thé vert contient également un produit chimique qui a été lié à des lésions hépatiques lorsqu'elles sont utilisées à forte dose.

Lorsqu'il est appliqué sur la peau: L'extrait de thé vert est probablement sûr lorsqu'une pommade approuvée par la FDA est utilisée, à court terme. Les autres produits de thé vert sont peut-être en sécurité lorsqu'ils sont utilisés de manière appropriée.

Lorsqu'il est appliqué sur la peau:L'extrait de thé vert est probablement sûr lorsqu'une pommade approuvée par la FDA est utilisée, à court terme. Les autres produits de thé vert sont peut-être en sécurité lorsqu'ils sont utilisés de manière appropriée. Grossesse: Boire du thé vert est peut-être en sécurité en quantité de 6 tasses par jour ou moins. Cette quantité de thé vert fournit environ 300 mg de caféine. Boire plus que ce montant pendant la grossesse est peut-être dangereux et a été lié à un risque accru de fausse couche et à d'autres effets négatifs. De plus, le thé vert pourrait augmenter le risque de malformations congénitales associées à une carence en acide folique.

Allaitement maternel: La caféine passe dans le lait maternel et peut affecter un nourrisson infirmier. Surveillez de près l'apport de caféine pour vous assurer qu'il est bas (2-3 tasses par jour) lors de l'allaitement. Un apport élevé de caféine tandis que l'allaitement maternel peut provoquer des problèmes de sommeil, une irritabilité et une activité intestinale accrue chez les nourrissons allaités.

Enfants: Le thé vert est peut-être sans danger pour les enfants lorsqu'il est pris par la bouche en quantités couramment trouvées dans les aliments et les boissons, ou lorsqu'ils sont gargatés trois fois par jour jusqu'à 90 jours. Il n'y a pas suffisamment d'informations fiables pour savoir si l'extrait de thé vert est sûr lorsqu'il est pris par la bouche chez les enfants. On craint que cela ne cause des lésions hépatiques.

Anémie:Boire du thé vert peut aggraver l'anémie.

Troubles anxieux: La caféine dans le thé vert pourrait aggraver l'anxiété.

Troubles de saignement:La caféine dans le thé vert pourrait augmenter le risque de saignement. Ne buvez pas de thé vert si vous souffrez d'un trouble de saignement.

HeConditions d'art: Lorsqu'elles sont prises en grande quantité, la caféine dans le thé vert peut provoquer un rythme cardiaque irrégulier.

Diabète:La caféine dans le thé vert peut affecter la glycémie. Si vous buvez du thé vert et souffrez du diabète, surveillez soigneusement votre glycémie.

Diarrhée: La caféine dans le thé vert, en particulier lorsqu'elle est prise en grande quantité, peut aggraver la diarrhée.

Saisies: Le thé vert contient de la caféine. Des doses élevées de caféine peuvent provoquer des convulsions ou diminuer les effets des médicaments utilisés pour prévenir les convulsions. Si vous avez déjà eu une crise, n'utilisez pas de fortes doses de produits de caféine ou de caféine tels que le thé vert.

Glaucome:Boire du thé vert augmente la pression à l'intérieur de l'œil. L'augmentation se produit dans les 30 minutes et dure au moins 90 minutes.

Hypertension artérielle: La caféine dans le thé vert pourrait augmenter la pression artérielle chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle. Mais cet effet pourrait être moins chez les personnes qui consomment régulièrement de la caféine du thé vert ou d'autres sources.

Syndrome du côlon irritable (IBS):Le thé vert contient de la caféine. La caféine dans le thé vert, en particulier lorsqu'elle est prise en grande quantité, pourrait aggraver la diarrhée chez certaines personnes atteintes de SCI.

Maladie du foie: Les suppléments d'extrait de thé vert ont été liés à de rares cas de lésions hépatiques. Les extraits de thé vert pourraient aggraver les maladies du foie. Parlez à votre médecin avant de prendre l'extrait de thé vert. Boire du thé vert en quantités normales est probablement en sécurité.

 Os faibles (ostéoporose):Boire du thé vert peut augmenter la quantité de calcium qui est éliminée dans l'urine. Cela pourrait affaiblir les os. Si vous souffrez d'ostéoporose, ne buvez pas plus de 6 tasses de thé vert par jour. Si vous êtes généralement en bonne santé et que vous obtenez suffisamment de calcium de vos aliments ou suppléments, boire environ 8 tasses de thé vert quotidiennement ne semble pas augmenter le risque d'obtenir l'ostéoporose.