በየቀኑ አረንጓዴ ሻይ መጠጣት ምንም ችግር የለውም?

በየቀኑ አረንጓዴ ሻይ መጠጣት ችግር የለውም? (ሻይ ሳጥን)

አረንጓዴ ሻይ የተሰራው ከካባሊያ ከሲርሰርስ ተክል ነው. የደረቁ ቅጠሎች እና ቅጠል ቡቃያ ጥቁር እና ooolong ቴክኒዎችን ጨምሮ የተለያዩ የተለያዩ ቴክሳስ እንዲኖር ያገለግላሉ.

 ግሪን ሻይ የ Carliia sinals ቅጠሎች እና ከዚያ ያደርቃል. አረንጓዴ ሻይ አልተቀባበረም, ስለሆነም ለብዙ ጥቅሞቹ ተጠያቂ የሚመስሉ የፒሊ ppenlsals ተብለው የሚጠሩ አስፈላጊ ሞለኪስዎችን መጠበቅ ይችላል. እንዲሁም ካፌይን ይ contains ል.

 ሰዎች በብዛት የዩኤስ ኤቨርኤችኤኤፍኤድኒ የፀደቀውን የታዘዘ የታዘዘ ምርት ይጠቀማሉ. እንደ መጠጥ ወይም ማሟያ አንዳንድ ጊዜ የልብ በሽታ የመያዝ እና የኦቭቫርስ ካንሰርን ለመከላከል ከፍተኛ ኮሌስትሮል, ከፍተኛ የደም ግፊት ጥቅም ላይ ይውላል. እሱ ደግሞ ለብዙዎች ጥቅም ላይ ይውላል, ግን አብዛኛውን እነዚህን ጥቅሞች ለመደገፍ ጥሩ የሳይንሳዊ ማስረጃ የለም.

ምናልባት ውጤታማ ሊሆን ይችላል (ሻይ ሳጥን)

ወደ ዲያሊካል ኪንታሮት ወይም ካንሰር ሊመራ የሚችል በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ ኢንፌክሽን (የሰው ፓፒሎማሚየር ወይም HPV). አንድ የተወሰነ አረንጓዴ ሻይ ሻይ ቅባት (ፖሊፊንኖኖን / ቅባት 15%) የልዑል ኪንታሮት ለማከም የታዘዘ ምርት ነው. ከ10-16 ሳምንቶች ቅባቱን መተግበር እነዚህን አይነት ኪንታሎች ከ 24% እስከ 60% በሽተኞች ውስጥ ያሉትን እነዚህን ዓይነቶች ዓይነቶችን የሚያረጋግጥ ይመስላል.

ውጤታማ (ሻይ ሳጥን)

የልብ ህመም. የአረንጓዴ ሻይ የመጠጥ አረንጓዴ ሻይ የመጠምጠጥ የደም ቧንቧዎች የመጋለጥ አደጋ ጋር ተገናኝቷል. አገናኙ ከሴቶች ይልቅ በወንዶች ውስጥ ጠንካራ ይመስላል. ደግሞም, በየቀኑ ሶስት ኩባያ አረንጓዴ ሻይ የሚጠጡ ሰዎች ከልብ በሽታ የመሞት አደጋ ሊኖራቸው ይችላል.

የመነሻው ሽፋን (endometrial ካንሰር). የአረንጓዴ ሻይ የመጠጥ አረንጓዴ ሻይ የ Andetometrial ካንሰር የመያዝ እድልን ከተቀነሰ ጋር ተያይ is ል.

በደም ውስጥ (ሃይ per ርሲዲያ) ከፍተኛ የኮሌስትሮል ወይም ሌሎች ስብ (ቅባቶች). አረንጓዴ ሻይ በአፉ መውሰድ አነስተኛ መጠን ያለው lipoprotein (ldl ወይም "መጥፎ") ኮሌስትሮል አነስተኛ መጠን ያለው.

የኦቭቫሪያን ካንሰር. በመደበኛነት ሻይ አረንጓዴ የመጠጣት ሻይ የመንገድ ካንሰር አደጋን የሚቀንሱ ይመስላል.

ለበርካታ ሌሎች ዓላማዎች አረንጓዴ ሻይ ለመጠቀም ፍላጎት አለ, ነገር ግን ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ብለን ለማለት በቂ አስተማማኝ መረጃ የለም (ሻይ ሳጥን)

በአፉ ሲወሰድአረንጓዴ ሻይ በተለምዶ እንደ መጠጥ ይጠጣል. በመጠኑ መጠኑ ውስጥ አረንጓዴ ሻይ የመጠጥ (8 ኩባያ በየቀኑ) ለአብዛኞቹ ሰዎች ደህና ሊሆን ይችላል. የአረንጓዴ ሻይ መነሳት እስከ 2 ዓመት ሲወሰድ ወይም እንደ አፍ አፍ የአጭር ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል ምናልባት ደህና ሊሆን ይችላል.

 ከ 8 ኩባያ በላይ አረንጓዴ ሻይ መጠጣት በየቀኑ ሊሆን ይችላል. ከፍተኛ መጠን ያለው መጠጣት በካፌይን ይዘት ምክንያት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል. እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከለበሱ እስከ ከባድ ድረስ እና የራስ ምታት እና መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት ሊያካትቱ ይችላሉ. በአረንጓዴ ሻይ ማውጫ በተጨማሪ በከፍተኛ መጠኖች ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውሉ ከጉበት ጉዳት ጋር የተገናኘ ኬሚካላዊ ኬሚካል ነው.

በቆዳው ላይ ሲተገበር የ FDA ተቀባይነት ያለው ሽቱ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ የአረንጓዴ ሻይ በአጭር ጊዜ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ የግሪን ሻይ ደህንነቱ የተጠበቀ ሊሆን ይችላል. ሌሎች አረንጓዴ ሻይ ምርቶች በተገቢው ጥቅም ላይ ሲውሉ ደህና ናቸው.

በቆዳው ላይ ሲተገበርየ FDA ተቀባይነት ያለው ሽቱ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ የአረንጓዴ ሻይ በአጭር ጊዜ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ የግሪን ሻይ ደህንነቱ የተጠበቀ ሊሆን ይችላል. ሌሎች አረንጓዴ ሻይ ምርቶች በተገቢው ጥቅም ላይ ሲውሉ ደህና ናቸው. እርግዝና-የአረንጓዴ ሻይ የመጠጥ ሻይ በቀን 6 ኩባያዎች ወይም ከዚያ ባነሰ መጠኖች ላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ሊሆን ይችላል. ይህ የአረንጓዴ ሻይ መጠን 300 mmg ካፌይን ይሰጣል. ከእርግዝና ወቅት ከዚህ በላይ መጠጣቱ እንግዳ ሊሆን ይችላል እና የፅንስ መጨንገፍ እና ሌሎች አሉታዊ ተፅእኖዎችን የመያዝ አደጋ ጋር ተገናኝቷል. ደግሞም አረንጓዴ ሻይ ከፎሊ አሲድ እጥረት ጋር የተዛመዱ የልደት ጉድለት የመያዝ እድልን ሊጨምር ይችላል.

ጡት ማጥባት: ካፌይን ወደ ጡት ወተት ውስጥ ያልፋል እናም በአረጋውያን ሕፃን ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. ጡት በማጥባት በሚቆዩበት ዝቅተኛ ጎኑ (2-3 ኩባያዎች በቀን ከ2-4 ኩባያዎች) መሆኑን ለማረጋገጥ የካፌይን መጠንን በቅርብ ይከታተሉ. ጡት በማጠገብ ረገድ የጡት ማጥባት ከፍተኛ መጠጣት የእንቅልፍ ችግሮች, መበሳጨት እና በጡት ሁሉ የሆድ ድርሻ ሊያስከትሉ ይችላሉ.

ልጆች አረንጓዴ ሻይ በተለምዶ በምግብ እና መጠጥ ውስጥ በሚገኙበት እና በአፉ ውስጥ በተያዙበት ጊዜ በአፍ ውስጥ በሚገኙበት ጊዜ ምናልባትም በ 90 ቀናት ውስጥ በየቀኑ ሶስት ጊዜ በሚቆዩበት ጊዜ ከሶስት እጥፍ በሚቆዩበት ጊዜ ለልጆች ሊጠበቅ ይችላል. በልጆች ውስጥ አፍ በሚወሰድበት ጊዜ አረንጓዴ ሻይ መውጫ ደህና መሆኑን ለማወቅ በቂ አስተማማኝ መረጃ የለም. የጉበት ጉዳትን ሊያስከትል እንደሚችል የተወሰነ አሳቢነት አለ.

የደም ማነስየአረንጓዴ ሻይ የመጠጥ ግሪን ሻይ የከፋ ያደርገዋል.

የጭንቀት ችግሮች: - በአረንጓዴ ሻይ ውስጥ ካፌይን መጥፎ ሊያደርግ ይችላል.

የደም መፍሰስ ችግሮችበአረንጓዴ ሻይ ውስጥ ካፌይን የደም መፍሰስ አደጋን ያስከትላል. የደም መፍሰስ ችግር ካለብዎ አረንጓዴ ሻይ አይጠጡ.

Heየጥበብ ሁኔታዎች በአረንጓዴ ሻይ ውስጥ ካፌይን ውስጥ ካፌይን መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት ሊያስከትሉ ይችላሉ.

የስኳር ህመምበአረንጓዴ ሻይ ውስጥ ካፌይን የደም ስኳር ቁጥጥር ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. አረንጓዴ ሻይ ከጠጡ እና የስኳር በሽታ ካለብዎ የደም ስኳርዎን በጥንቃቄ ይቆጣጠሩ.

ተቅማጥ በአረንጓዴ ሻይ ውስጥ, በተለይም ከፍተኛ መጠን ያለው, ተቅማጥ ሊባባስ ይችላል.

መናድ: - አረንጓዴ ሻይ ካፌይን ይ contains ል. የ CAFIFIN ዋና መጠን የመውደሻ መናድ በሽታዎችን ለመከላከል የአደንዛዥ ዕፅ ውጤቶችን ሊያስከትሉ ወይም ሊቀንስ ይችላል. የመናድ / የመናድ / የመናድ / የመናድ / የመናድ / ካፌ / ካፌይን ወይም ካፌይን / የ "Great" የመርሃግብር መጠን ያላቸው ምርቶችን እንደ አረንጓዴ ሻይ አይጠቀሙ.

ግላኮማየአረንጓዴ ሻይ የመጠጥ ሻይ በአይን ውስጥ ግፊት ይጨምራል. ጭማሪው የሚከሰተው በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ሲሆን ቢያንስ ለ 90 ደቂቃዎች ይቆያል.

ከፍተኛ የደም ግፊት: - በአረንጓዴ ሻይ ውስጥ ያለው ካፌይን ከፍተኛ የደም ግፊት ባላቸው ሰዎች ውስጥ የደም ግፊትን ሊጨምር ይችላል. ግን ይህ ውጤት ካፌይን ከአረንጓዴ ሻይ ወይም ከሌላ ምንጮች ጋር በመደበኛነት ከሚጠጡ ሰዎች ውስጥ ያንሳል.

የተበሳጨ የሆድ ዕቃ ሲንድሮም (IBS)አረንጓዴ ሻይ ካፌይን ይ contains ል. በአረንጓዴ ሻይ, በተለይም ከፍተኛ መጠን ባለው ጊዜ ውስጥ በተወሰኑ ሰዎች ውስጥ ተቅማጥ ሊባባሱ ይችላሉ.

የጉበት በሽታአረንጓዴ ሻይ ማውጣት የጉበት ጉዳት ከሚያስከትሉ ጉዳዮች ጋር ተያይዘዋል. አረንጓዴ ሻይ ምርቶች የጉበት በሽታ ይባላሉ. አረንጓዴ ሻይ ማውጫ ከመውሰዱ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ. በመደበኛ መጠኖች ውስጥ አረንጓዴ ሻይ የመጠጥ አረንጓዴ ሻይ አሁንም ቢሆን ደህና ይሆናል.

 ደካማ አጥንቶች (ኦስቲዮፖሮሲስ)የአረንጓዴ ሻይ የመጠጥ ሽንት በሽንት ውስጥ የተበላሸውን የካልሲየም መጠን ሊጨምር ይችላል. ይህ አጥንቶችን ያዳክማል. ኦስቲዮፖሮሲስ ካለዎት በየቀኑ ከ 6 ኩባያ በላይ አረንጓዴ ሻይ አይጠጡ. በአጠቃላይ ጤናማ ከሆኑ እና ከምግብዎ ወይም ከተሟሎችዎ በቂ ካልሲየምዎ ከ 8 ኩባያ በላይ የሚጠጡት ከ 8 ኩባያ አረንጓዴ ሻይዎ የሚጠጡ በቂ ካልሲየም ያግኙ, ኦስቲዮፖሮሲስ የመኖር አደጋን የሚጨምር አይመስልም.